Укроп — не просто зелень!

Удивительные свойства, о которых стоит знать
Многие считают укроп лишь ароматной приправой к селёдке или огурцам. Но на самом деле эта скромная зелень — настоящая кладовая пользы для здоровья, красоты и даже огорода!
💚 Для здоровья. Успокаивает нервную систему — чай из семян укропа помогает при бессоннице и тревожности. Улучшает пищеварение — снимает вздутие, колики (часто дают даже грудничкам в виде укропной воды!). Мочегонное и лёгкое желчегонное действие — полезен при отёках и для поддержки печени. Богат витаминами (С, А, фолиевая кислота) и минералами (калий, кальций, железо).
🌸 Для красоты. Отвар укропа — тоник для кожи: сужает поры, освежает, уменьшает покраснения. Компрессы с укропной водой осветляют тёмные круги под глазами. Эфирное масло укропа иногда используют в ароматерапии для снятия стресса.
🌱 В огороде и на кухне. Укроп отпугивает вредителей — сажайте его рядом с капустой, огурцами, томатами. Привлекает полезных насекомых (жужелиц, божьих коровок), которые борются с тлёй.
Семена укропа («укропная вода») — проверенное средство от колик у младенцев и метеоризма у взрослых.
🥬 А вы знали? Свежий укроп лучше употреблять в сыром виде — при термической обработке теряется до 70% полезных веществ. Добавляйте его в салаты, супы (в конце варки), соусы и даже коктейли!
Пусть этот скромный пучок зелени на подоконнике или грядке станет вашим природным лекарем и помощником.
Поделитесь с друзьями — пусть и они узнают, как много может обыкновенный укроп!
#укроп #огород #здоровье #зелень