ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
added today at 10:08
 ПОСТАВЬТЕ КЛАСС И ОСТАВЬТЕ СМАЙЛИК В КОММЕНТАРИЯХ ЧТОБЫ МЫ ЗНАЛИ ЧТО ВЫ С НАМИ!👍
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
added today at 09:24
Как носить шарфик красиво и оригинально. Подборка идей... ...
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
added today at 08:08
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
added today at 07:24
Шутница... 😊
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
added today at 06:11
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
added today at 05:24
Умная мебель. Креативные идеи... #оригинальныеидеи #длядома ...
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
added today at 04:10
⠀Мария Куликова с сыном. Кому нравится эта актриса?!! 💐 ⤵
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
added today at 03:22
Креативный подарок на 8 Марта... ...
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
added today at 02:09
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
added today at 01:24
Show more
2 May 2019
1 947 840 participants in the group
Join
Вот почему стоит пить воду натощак! Никогда бы не подумал, что это так полезно…
Пить воду сразу после пробуждения натощак — популярный ритуал в Японии. Не стоит пренебрегать этой полезной привычкой! Выпитая утром вода способна позитивно повлиять на все процессы, протекающие в организме. Регулярное питье воды налаживает работу желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние кожи и помогает содержать нервную систему в равновесии. Прочитав эту статью, ты больше не будешь забывать выпить стаканчик воды после подъема. Здоровье и ухоженный внешний вид дается легкой ценой: всего 1 стакан воды изменит твою жизнь к лучшему! И вот почему… Выпитая утром натощак вода используется как лечебный метод. Она помогает избавиться от таких болезней, как сахарный диабет, ожирение, нарушение гормонального баланса, артрит, аритмия, мигрень, почечная недостаточность. Список можно продолжать долго — как известно, все внутренние органы зависят от правильной работы желудочно-кишечного тракта. Когда здоровы желудок и кишечник, все остальные хвори отступают! Стакан воды утром помогает очистить кишечник, нормализовать работу поджелудочной железы и желудка. Стакан теплой чистой воды необходимо выпить сразу после пробуждения. После этого соверши утренний туалет и выпей еще 1 стакан воды. Теперь можно завтракать! Желудок промыт, вода поступила в кишечник, в течение дня ты будешь ощущать бодрость и свежесть. На протяжении дня тоже очень полезно выпивать 2 стакана теплой воды перед едой, примерно за 30 минут до очередного приема пищи. Чай и кофе тоже рекомендуется выпивать перед едой, а не после, чтобы не увеличивать количество непереваренной пищи в желудке за счет дополнительной жидкости. Люди, начинающие пить воду по утрам, боятся отеков. Что будет, если ты выпьешь необходимую норму воды в день? Только исключительная польза для организма! Отечность провоцируется неправильным питанием и избытком соли в рационе. Пей воду, укрепляй здоровье. Напомни друзьям о целебном стакане воды по утрам.
светлана кушпиль ( Селезнёва)
2 May 2019
но пить воду надо теплой или горячей- больше пользы
  • 1
Ирина Ганиева
2 May 2019
А кто нибудь пил так? Какая была польза ?
  • 0
Татьяна Кудрявцева
2 May 2019
Никакой......только глубокое чувство удовлетворения, что ты выпила стакан воды.....
  • 4
Ирина Волынец
  • 0
Druzya Glyuka
2 May 2019
  • 0
Людмила Шабалина
2 May 2019
Я не могу утром пить воду! Меня тошнит!! И вообще не могу ее пить! Пробовала через силу,но считаю что это не правильно.
  • 4
София Леонова
  • 0
Нина Сергеева
  • 0
Наталья Фроловская (Григорчук)
2 May 2019
Воду не люблю- организм не принимает.Насильно пить, считаю, нельзя.Так и живу уже больше 60 лет....
  • 0
Александр Ивлев
2 May 2019
Александр Ивлев replied to Татьяна
... особенно если накануне, вечером, принял на грудь лишнего.
  • 0
Лилу Далас
2 May 2019
Лилу Далас replied to светлана
В Китае все ходят в термосами и попивают кипяток.Для них норма в любом кафе долить кипяточек .Думаю они как всегда не дураки и знают как лучше.
  • 1
Жанна Шумилова
2 May 2019
Все верно:полезно,что в рот полезло.Любое насилие чуждо человеку.
  • 3
Лилия Приходченко(Радчук)
2 May 2019
Я пила холодную. Ежедневно. Утром и когда хотелось "кусочничать".  За  1,5  м-ца  минус 14 кг.  Хотелось бы ещё  минус  3  , но  никак не получается..
  • 0
Лилия Приходченко(Радчук)
2 May 2019
Прошёл год, ничего не изменилось.  Теперь пью, когда хочу.
  • 0
Алла Галицкая
  • 0
Log in or sign up to add a comment