Вы вообще слышали, чего Зеленский наговорил вчера? Его хамство зашло слишком далеко. Как говорится, когда думал, что ниже падать некуда, со дна постучали.
Он по всем прошелся: и по Трампу с Америкой, и по Европе с европейскими лидерами, прилетело даже Орбану.
Можно считать, что этот украинский клоун окончательно поехал крышей, хотя она у него всегда была не на месте.
Считаешь так же? Поставь класс!
Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.
5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.
6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.
7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.
8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.
9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.
10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.
11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.
12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.
13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.
14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.
15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.
16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.
17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.
18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.
19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.
20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.
21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.
22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.
Фильтр
Спасибо за тепло и уют
Каждое третье воскресенье марта в России отмечается День работника жилищно-коммунального хозяйства. В 2026 году этот праздник выпал на 15 марта. Мы редко задумываемся о том, сколько людей ежедневно трудятся, чтобы в наших домах было комфортно.История ЖКХ началась в XVII веке с указа царя Алексея Михайловича о найме дворников. Активное развитие сфера получила в XX столетии с приходом централизованного отопления, водоснабжения и канализации. В СССР праздник учредили в 1966 году.
В этот день принято чествовать дворников, сантехников, электриков, работников управляющих компаний. Им вручают премии, грамоты и благодарственные письма. Давайте и мы скажем спасибо тем, кто з
Новый курорт на берегу Финского залива
На побережье Финского залива появится новый круглогодичный курорт с говорящим названием «Санкт-Петербург марина». Проект обещает стать точкой притяжения для туристов и местных жителей. Здесь будет всё для качественного отдыха.Планируется строительство причала для яхт, что сделает курорт привлекательным для любителей морских путешествий. Кроме того, в комплексе появятся гостиницы, спортивные и рекреационные зоны. Это будет настоящий город отдыха.
Курорт рассчитан на круглогодичное использование. Зимой и летом гости смогут наслаждаться красотами Финского залива и пользоваться современной инфраструктурой. Проект уже анонсирован и вызывает большой интере
00:51
В Удмуртии строят школы и больницы
На встрече с президентом глава Удмуртии Александр Бречалов рассказал о развитии социальной сферы в регионе. Открываются новые медицинские объекты, ремонтируются существующие, продолжается строительство школ. Реализуются меры поддержки семей с детьми.Также обсуждалась поддержка участников специальной военной операции и их семей. В республике помогают ветеранам с трудоустройством, заботятся о семьях военнослужащих, увековечивают память героев.
Кроме того, речь шла о сельском хозяйстве и ЖКХ. Растёт производство сельхозпродукции, продолжается газификация, модернизация инфраструктуры и переселение из ветхого жилья.
А каких объектов не хватает в вашем регион
02:31
Соцсеть X захлестнула волна фейков о конфликте на Ближнем Востоке
После заявления Дональда Трампа о начале крупной военной операции США и Израиля против Ирана в соцсети X начали массово распространяться недостоверные сообщения о ходе боевых действий. По данным WIRED, сотни постов с миллионами просмотров содержали вводящие в заблуждение данные.Пользователи публиковали старые видео, выдавая их за новые события, а также изменённые или созданные нейросетями изображения. В ряде случаев использовались даже кадры из видеоигр. Значительная часть таких постов размещалась аккаунтами с платной верификацией, которые зарабатывают на популярности контента.
Среди примеров – ролик с «баллистическими раке
Платная верификация помогает фейкам становиться популярными
После заявления Трампа о военной операции против Ирана соцсеть X столкнулась с масштабной дезинформацией. Особую роль в этом сыграли аккаунты с платной верификацией. По данным WIRED, они активно распространяли фейки, зарабатывая на популярности контента.Пользователи публиковали старые видео, сгенерированные нейросетями изображения и даже кадры из видеоигр. Например, видео «ракет над Дубаем» оказалось записью удара по Тель-Авиву 2024 года. Также появлялись ложные сообщения об ударах по Хайфе и уничтожении американского радара в Катаре.
Ситуация показывает, что синяя галочка не гарантирует достоверность информации. Пользователям ну
В России открыли набор добровольцев для голосования за новые парки и скверы
На платформе «Добро.рф» стартовал набор волонтеров для Всероссийского голосования за объекты благоустройства. Оно пройдет с 21 апреля по 12 июня в рамках проекта «Формирование комфортной городской среды».Добровольцы помогают жителям узнать о проектах и принять участие в голосовании. За предыдущие годы благодаря этому проекту было собрано 68 миллионов голосов, а по всей стране появились новые общественные пространства – от набережных до детских площадок. Присоединиться может любой желающий старше 14 лет.
Поставьте «Класс». Как вы считаете, какие территории в городах нужно благоустраивать в первую очередь? Напишите
загрузка
Показать ещё