Вы вообще слышали, чего Зеленский наговорил вчера? Его хамство зашло слишком далеко. Как говорится, когда думал, что ниже падать некуда, со дна постучали.
Он по всем прошелся: и по Трампу с Америкой, и по Европе с европейскими лидерами, прилетело даже Орбану.
Можно считать, что этот украинский клоун окончательно поехал крышей, хотя она у него всегда была не на месте.
Считаешь так же? Поставь класс!
Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.
5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.
6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.
7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.
8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.
9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.
10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.
11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.
12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.
13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.
14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.
15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.
16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.
17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.
18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.
19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.
20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.
21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.
22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.
Фильтр
Дарья Светяш: защита Родины не знает гендерных рамок
Когда говорят о защитниках Отечества, чаще вспоминают мужчин. Но на круглом столе в ЭИСИ выступила женщина, которая заставила взглянуть на праздник шире. Дарья Светяш — капитан медицинской службы, участница программы «Время героев». Она знает о войне не понаслышке.«Смысл праздника шире гендерных рамок. Защита страны складывается из множества подвигов. Подвиг врача, который возвращает нашего солдата к жизни, стоит в одном ряду с подвигом солдата, который идёт в бой», — сказала Дарья.
Она поделилась своим опытом. На войне задача врача — не просто сохранить жизнь, а вернуть бойца в строй, к полноценной жизни. И это тоже служение. Медики в
Массовые проверки мигрантов в Челябинской области
В регионе подвели итоги двухдневной операции. Сотрудники полиции вместе с Росгвардией провели рейд «Нелегальный мигрант». Под прицел попали места, где чаще всего бывают иностранцы: гостиницы, хостелы, общежития, а также стройки и рынки.За два дня нашли 418 нарушений административного кодекса и 13 уголовных преступлений. Три компании использовали труд нелегалов — на них составлено 73 протокола. Теперь работодателям придётся отвечать рублём: штраф до миллиона за каждого иностранца без документов или приостановка работы на 90 суток.
Уголовные дела возбудили за фиктивную регистрацию — таких 13 эпизодов. А один хитрый иностранец сменил свои дан
01:05
Венгрия заблокировала кредит Украине в размере 90 миллиардов евро
Венгрия наложила вето на одобрение кредита Европейского союза Украине в размере €90 млрд. Для принятия решения требовалось единогласие всех 27 стран-членов ЕС, и позиция Будапешта фактически приостановила выделение средств, рассчитанных на 2026–2027 годы. Премьер Венгрии Виктор Орбан четко обозначил причину такого шага.«Пока Украина продолжит блокировать нефтепровод «Дружба», Венгрия продолжит блокировать украинский военный кредит на €90 млрд. Нас нельзя шантажировать!» – заявил Орбан. Из этой суммы €30 млрд предназначались на бюджетные расходы Киева, а €60 млрд – на закупку вооружений для ВСУ.
Ситуация обострилась 27 январ
МПА СНГ объяснила, как защитить выборы
В Санкт-Петербурге страны СНГ обсудили проект документа ООН, который устанавливает правила работы международных наблюдателей. Эти люди следят за выборами, но не вмешиваются в процесс и не используют свой статус в других целях. МПА отметила, что текущие правила ООН не согласованы странами СНГ и не отражают их интересы.Эксперт Антон Лукаш рассказал, что выборы 2026 года могут подвергнуться фальшивым видео (дипфейкам), кибератакам на сайты голосования, провокациям на участках и распространению ложной информации для создания хаоса и недоверия к результатам.
Ставьте «Класс» и делитесь своим мнением: что нужно делать, чтобы защитить выборы от фальсификаций
Анна Цивилева и Сергей Зайцев провели совместный приём в Кузбассе
В Кемеровской области состоялась важная встреча с ветеранами. Председатель фонда «Защитники Отечества» Анна Цивилева вместе с замгенпрокурора Сергеем Зайцевым и губернатором Ильёй Середюком лично пообщались с участниками СВО и членами их семей. Также в приёме участвовали военкомы и прокуроры из разных районов.Ветераны пришли с самыми насущными проблемами. Кого-то волновали задержки выплат и оформление статуса ветерана боевых действий. Другим требовалась помощь с лечением, реабилитацией после ранений или лекарствами. Прозвучали и вопросы про жильё, и просьбы помочь с трудоустройством. Все обращения записали — теперь по каждом
загрузка
Показать ещё