Спортивно-оздоровительный центр "Алена"

Спортивно-оздоровительный центр "Алена"

Health & Beauty, Podolsk, Russia
ПЛАНКА 💪 Идеально плоский живот, аппетитные подтянутые ягодицы, сильная и здоровая спина, непревзойденно стройные ноги, эстетично подкачанные руки и красивое тело без целлюлита — все это дает упражнение для пресса Планка! 🔥❤👉 КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЕ "ПЛАНКА": •    Голова и мышцы шеи не должны напрягаться, их следует держать расслабленными. Не нужно поднимать голову наверх, смотрите в пол. •    Руки должны быть перед собой или просто скрестите их. Локти поставьте под прямым угл
👉 Больше никаких проколов, синяков и стрессов! Dermia Solution представляет собой новое поколение безинъекционной биоревитализации кожи. Благодаря одноразовым аппликаторам и стерильным сывороткам система абсолютно гигиенична, нетравматична и безболезненна. Сыворотки Dermia Solution, созданные на базе современных нанотехнологий гипоаллергенны и не содержат консервантов. Инновационная биоревитализация путем полифибросинтеза это: 💎 100% безопасность 💎 Почти нет противопоказаний 💎 Никакой тра
00:35
Зажигательная зумба с Еленой! 🔥 Мы на пути к здоровью и красоте💃Кто еще не присоединился? Бегите к нам! Хорошее настроение мы гарантируем! 📝 Расписание занятий: Вторник 20:00-21:00 Пятница 20:00-21:00 Суббота 20:00-21:00 Воскресенье 13:00-14:00 #танцыподольск #зумбаподольск#девушкиподольска#подольсккрасота #йогаподольск #фитнесподольск#тренировкиподольск#подольск#бутово #щербинка#ерино #спортподольск #танцуй
00:47
☘ ЙОГА С АНДРЕЕМ ЗАЙЦЕВЫМ ☘ А знаете ли вы, что при занятиях йогой в течение двух месяцев можно снизить массу тела на 20% ? ☀️ Занимаясь йогой, человек может не только повышать настроение, но и снижать тревожность. Йога также положительно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы. ☀️ Для тех, кто впервые решил заняться йогой, лучше всего подойдет хатха-йога. Этот вид йоги для начинающих делает акцент на физические упражнения и избавляет тело от напряжения. Приглашаем вас на занятий хатх
Приглашаем вас на курс маникюра и педикюра в наш Учебный центр! 📝 Базовая программа по маникюру рассчитана на 160 ак.ч.: Материаловедение, изучение профессиональной косметики по уходу за ногтями и руками. Анатомия, физиология и заболевания ногтей, Строение ногтей и кожи рук, умение классифицировать эти проблемы, с которыми мастер может столкнуться при каждодневной работе. 👉 Виды маникюра: европейский, аппаратный, спа-маникюр, детский, мужской, горячий, японский, классический обрезной. Выполн
Show more
About group
Салон красоты «Алена» работает с 1994 года! Сейчас стал одним из самых востребованных и популярных в нашем городе. Сегодня к Вашим услугам дружная команда профессионалов индустрии красоты, уникальное элитное оборудование, широчайший выбор оказываемых услуг У нас, словно в лучшем салоне красоты в Подольске, можно получить всевозможные парикмахерские услуги, а также новейшие процедуры по уходу за лицом и телом. Есть среди наших услуг действенные программы и по коррекции фигуры. «Алена» – это ещё и фитнес клуб, где доступно, увлекательно, легко и динамично можно поработать над совершенством своего тела. Доброжелательный персонал ответит на все Ваши вопросы.
Phone number:
+7(965) 111 28 28
Address:
Ул. 50 лет ВЛКСМ, 2