📌 БОЛЬШАЯ ГРУДНАЯ МЫШЦА, поражаясь триггерными точками, может отдавать отражённую боль в область ключицы, плечевого сустава, руки и передней части грудной клетки, имитируя боль в области сердца, а также вносить вклад в развитие сердечной аритмии, застойных процессов в молочной железе и опосредованно влиять на появление боли в межлопаточной области. Рассмотрим упражнения которыми можно помочь себе в домашних условиях и полезные рекомендации для предотвращения появления боли. ПОЛНЫЙ ТЕКСТ ПУБЛИК
🔴 Боль в груди и руке может исходить из триггерных точек большой грудной мышцы. Смотрите моё новое видео с подробным обзором анатомии, функций, триггерных точек и лечебных упражнений, направленных на самостоятельное устранение боли, исходящей из большой грудной мышцы 👇 https://www.youtube.com/watch?v=0Ebw4lFMrhs
Жена запустила канал на YouTube, посвящённый материнству, детскому здоровью и развитию. Буду иногда постить у себя на странице интересные видео на эту тему, надеюсь, вы не отпишитесь 😂 В этом видео 👉 https://www.youtube.com/watch?v=HEspNJ01sbw разобраны рабочие техники, которые помогут избавиться от коликов у новорожденных. #slavyoga_дети
📌 Если у вас болит спина и шея после велосипеда, обязательно посмотрите моё новое видео https://www.youtube.com/watch?v=xt_CMLATwzs В нём разобрана правильная посадка на велосипеде, освещены типичны проблемы велосипедиста: боль в шее, в спине, в лучезапястных суставах, в паху, в коленях и в голеностопе. Описаны техники и упражнения для самостоятельность помощи в устранении боли в домашних условиях. #slavyoga_здоровье #велосипед #позвоночник #здоровье #slavyoga
📌 Болят руки от плеча до локтя и от локтя до кисти, не знаешь, что делать? Попробуй упражнения с палками из этого видео, они отлично решают проблемы с суставами и мышцами рук, а также всего плечевого пояса. В этом ролике я показал новые упражнения с палками, которые помогут тебе восстановить и укрепить здоровье и забыть о боли. Видео на YouTube https://www.youtube.com/watch?v=3_snJalOuwk #slavyoga_палки #суставы #позвоночник #slavyoga
📌 Запись групповой тренировки по миофасциальному релизу на массажных роллах и йоге с Сергеем Черновым. Беларусь, Витебск, 🕝 2020.10.03. Видео на YouTube https://www.youtube.com/watch?v=ULn3hCBaJXE Практикуйте и будьте здоровы! #slavyoga_практика #мфр #йога #slavyoga
Будь в тонусе! Занимайся йогой!
Show more
About the business
Doctor
Чернов Сергей Анатольевич - доктор, мастер йоги, автор проекта SLAVYOGA - здоровье и йога, который посвящён здоровью человека, избавлению от боли и йоге.
Working remotely
Address:
Moscow, Russia