Залог хорошего дня: 7 вкусных завтраков для всей семьи
1
Мюсли Бирхер
Гениальное швейцарское решение. И совсем не то, что первым приходит в голову. Да, это овсянка, но ее не надо варить или заливать молоком перед употреблением. Хлопья заливаются йогуртом/соком/молоком/растительным молоком с вечера и убираются в холодильник, а утром вы получаете совсем не кашу, а скорее десерт — воздушный и нежный, при этом значительно более полезный, чем вареная крупа.
Ингредиенты:
40 граммов овсянки (лучше той, что варится 20 минут)
100 граммов натурального йогурта
100 граммов молока (любого на ваш вкус)
1 столовая ложка кокосовой стружки
1 столовая ложка сиропа агавы/меда
50 граммов замороженных ягод
При
Готовят дети
Превратите кухню в место, где творится вкусное волшебство руками вашего ребёнка! Мы подготовили для вас несколько простых рецептов завтрака, которые легко сможет приготовить даже малыш. А уж с какого возраста вы доверите ему столь ответственное дело – решать вам.
Завтрак №1: омлет
Ингредиенты:
• яйцо – 2 штуки,
• молоко – 4 столовые ложки,
• растительное масло – 1 столовая ложка,
• начинка, порезанная на кубики (это может быть, что угодно – колбаска, сыр, помидорки, зелень) – по вкусу.
Способ приготовления:
1. Смазать маслом форму.
2. Перемешать в ней яйца и молоко.
3. Добавить начинку и соль.
4. Поставить в микроволновку на 2-3 минуты.
Завтрак №2: мини-пицца
Ингредиенты:
• х
Чем заняться в дороге, чтобы не заскучать
Чем заняться в поезде, автобусе или самолёте
1. Обдумывать предстоящее путешествие
Если вы летите на отдых, набросайте список всех мест, которые хотите посетить, в том числе второстепенных. Изучите карту и спланируйте маршрут хотя бы до гостиницы. Заранее скачайте на телефон необходимые приложения и статьи.
Если вы отправляетесь в другую страну, выучите основные языковые фразы и нормы этикета. В деловой поездке всегда актуально получше подготовить речь, перебрать документы. А ещё можно составить список людей, которым вы хотите привезти подарки и сувениры.
2. Читать
Одно из самых популярных занятий для дороги. Когда ещё у вас будет время прочесть
Зарядиться отличным настроением вашему ребёнку и вам поможет чашечка горячего какао с с маршмеллоу с утра.
Что вам понадобится, чтобы сделать напиток?
• молоко — 250 миллилитров,
• кипяток — 50 миллилитров,
• сахар — 1,5 столовые ложки,
• какао-порошок — 1,5 столовые ложки,
• маршмеллоу для какао «Три кота» от группы компаний «Сладкая сказка» — 1 упаковка.
Как приготовить какао?
1. Вскипятите молоко, постоянно его помешивая.
2. Пока молоко закипает, подготовьте какао: порошок нужно заварить кипятком и размешать, чтобы не осталось комочков.
3. В закипевшее молоко всыпьте сахар и влейте заваренное какао. Тщательно перемешайте.
4. Остался последний штрих — украсить готовый напиток шапочкой и
13 новых детских книг
1. Папа ищет работу
7+
Автор: Валя Филиппенко
Иллюстратор: Лера Елунина
Издательство: «Самокат»
Мой папа работал водителем, а потом фирму закрыли. Тогда-то с ним и начали происходить приключения: день за днем он читал газеты с объявлениями, сочинял мороженое, стриг облака, командовал воздушными шарами, даже королем успел поработать — чуть было в Африку не улетел… Но в глубине души и папа, и мама, и я понимали: это все не для него, призвание папы — другое.
«Мама была категорически против идеи папы работать художником. Рисовать людей у него совсем не получалось. Один из маминых портретов даже пришлось выкинуть, так она расстроилась, увидев рисунок. Я голосовала за ра
Знаменитый вишневый пирожок
Ингредиенты:
Мука - 250 гр
Вода (горячая) - 150 гр
Растительное масло - 1 ст.л
Соль - 1/2 ч.л
Вишня без косточек - 100 гр
Кукурузный крахмал - 1 ч.л
Сахар - 1-1,5 ст.л
Вишня в собственном соку (без косточек)
Растительное масло (для жарки)
Приготовление:
В миску просеиваем муку, добавляем соль, растительное масло и горячую воду. Перемешиваем хорошенько ложкой. После месим не меньше 5-7 минут руками.
Вишню (заранее размороженную и промытую) отправляем в сотейник, добавляем сахар, доводим до кипения, добавляем крахмал, масса сразу начнет густеть - выключаем огонь. Даем остыть.
Тесто раскатываем в тонкий пласт. Нарезаем на полоски, а их на квадраты.
Выкладываем нач
ВИНТАЖНОЕ СЧАСТЬЕ
Работаете в женском коллективе и не знаете, что подарить коллегам, чтобы никого не обидеть и не обойти вниманием? Устройте грандиозное чаепитие со сдобным печеньем «Винтаж» с тыквой, розмарином и апельсиновой цедрой от ГК «Сладкая сказка». Нежное печенье тает во рту, дарит солнечное апельсиновое настроение и заряжает энергией на целый день.
Можно устроить одно большое чаепитие со всеми коллегами сразу или вручить каждой женщине по банке печенья, оформленного в модном винтажном стиле. В этом случае банки потом можно использовать повторно в качестве шкатулки для хранения мелочей или выпечки.
Сдобное печенье производится на российской фабрике по проверенной рецептуре и не со
Осторожно, тонкий лед! Правила безопасного поведения рядом с
Объясните опасность выхода на весенний лед
Весенний лед опасен — он быстро становится рыхлым, теряет прочность прямо на глазах. Особенно быстро процесс идет у берега водоема. Так что даже на самый краешек льда вступать не следует. Это может казаться очевидным, но, как мы знаем, даже взрослые рыбаки порой игнорируют это правило.
Очень важно: специалисты поискового отряда «Лиза Алерт» советуют употреблять в разговоре с детьми не абстрактное слово «опасно», а более подробно объяснить, что если провалиться под лед, может быть больно, очень холодно и страшно.
Убедитесь, что ребенок в курсе, что возле воды весной вообще никак играть
Японские Дораяки
Ингредиенты:
Молоко - 100 мл
Мука - 200 гр
Сахар - 100 гр
Соль
Яйца - 3 шт
Мёд - 1 ст.л
Разрыхлитель - 1 ч.л
Сливки (30%) - 300 мл
Киви/клубника/банан
Приготовление:
В яйца добавляем сахар, соль, мёд, молоко. Перемешиваем.
Добавляем муку и разрыхлитель. Перемешиваем ещё раз и оставляем на 15 минут.
Обжариваем на медленном огне с одной стороны до появления пузырьков, с другой стороны 30 секунд.
В сливки добавляем сахар, взбиваем.
Кладём в центр панкейка сливки, фрукты, накрываем вторым панкейком.
Укутываем в пищевую пленку, оставляем в холодильнике на 10 минут, разрезаем
5 секретов памяти: как запоминать легко и надолго
1. Поймите
Очень часто люди пытаются просто зазубривать незнакомые слова и фразы, даже не понимая их значения. Возможно, этого хватит на несколько дней, скажем, для сдачи экзамена. Если, конечно, лектор не попросит объяснить, что вы понимаете под абляцией и какие же признаки у тех самых хромосомных аберраций из первого билета.
Мозг отлично запоминает слова, связанные ассоциативно. Непонятные буквенные сочетания он же отбрасывает, словно мусор, не желая тратить на них время.
По этой причине большинство людей с трудом учат иностранные языки. Странно звучащее слово не вызывает в памяти родных и понятных сердцу картинок.
Поэтому для лучшего з
Show more