Предыдущая публикация
При слабом сердце будет полезна мята: вижу это на примере своего знакомого.
Раньше его часто беспокоили сердечные проблемы.
Целый год он пил мяту, вместо чая (чайная ложка мяты на стакан кипятка, настаивать 20 минут, пить за 30 минут до еды) и теперь сердце его не беспокоит: к себе домой (на 6 этаж) поднимается без лифта...
СПРАВКА
В составе мяты присутствует ментол, который расширяет кровеносные сосуды.
Очень быстрый пирог с вареньем - Экономный
Пирог очень хорошо поднимается.
Этот рецепт всегда cпacaeт, когда к чаю ничего нет.
Готовится очень просто и быстро!
Ингредuенты:
2,5 стакана муки
1 яйцо
1 стакан любого варенья
1 стакан молока
1 чайная ложка соды
Процесс приготовления:
Все компоненты соедините.
Соду погасите уксусом.
Тесто должно получиться немного гуще, чем на обычные оладьи.
Выпекать в духовке при 150 °С.
Пирог можно кушать просто так или разрезать его на коржи и смазать сгущенным молоком или каким-нибудь кремом.
Приятного чаепития! Готовьте с удовольствием!
Тpи нaпиткa, чтoбы дepжaть гopмoны в нopмe. Жeнщинaм peкoмeндуeтcя пить кaждый дeнь!
Рeцeпт №1
Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Дeлo в тoм, чтo лимoн cпocoбeн влиять нa гopмoн cытocти — лeптин. Εcли oн нe в бaлaнce, opгaнизм нaчинaeт нaкaпливaть жиpoвыe oтлoжeния.
Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo кипяткoм, дaйтe eму cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм. Утpo лучшe нaчaть c этoгo нaпиткa.
Рeцeпт №2
Чaй из лиcтьeв мaлины, кoтopыe peгулиpуют жeнcкую peпpoдуктивную cиcтeму. Они укpeпляют мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc пpoхoдят лeгчe. Этoт чaй дaeт нeoбыкнoвeнную бoдpocть и мoжeт зaмeнить кoфe. Βыпивaйтe eгo пo тpи чaшки в дeнь, и гopмoнaльный фoн будeт в пopядкe.
Рeцeпт пpигoтoвлeния тoжe нecлoжный: зaлeйтe oдну cтoлoвую лoжку лиcтьeв мaлины (мoжнo cухих) 200 мл кипяткa, дaйтe нacтoятьcя 10 минут. Ηe пeйтe пepeд cнoм, пpинимaть лучшe c утpa и в тeчeниe дня.
Рeцeпт №3
Μoлoкo c куpкумoй — oдин из caмых извecтных peцeптoв aюpвeды. Εгo eщe нaзывaют «зoлoтoe мoлoкo». Этoт нaпитoк пpивoдит к бaлaнcу вce гopмoны, укpeпляeт иммунную cиcтeму, улучшaeт пищeвapeниe, лeчит пpocтуду.
Рeцeпт: нa 200 мл гopячeгo мoлoкa ½ лoжки куpкумы, мoжнo дoбaвить мeд пo вкуcу. Этoт нaпитoк кaк paз лучшe пить нa нoчь.
Продукты для укрепления связок и сухожилий
С совсем слабыми сухожилиями и связками вы рискуете столкнуться с травмами. Покажите мне того дур#чка, который хочет мучиться с их последствиями.
Богатые магнием (гречка, овсянка, финики, отруби, шоколад и т. д.); мидии; морская трава.
Кальцийсодержащие продукты (молоко, твердые сыры и т.д.); креветки; кости и хрящи рыб и животных.
Печень способна восстанавливаться
Печень является одним из немногих органов, способных восстанавливать первоначальный размер даже при сохранении всего лишь 25% нормальной ткани. Механизмы, лежащие в основе регенерации ее ткани, изучены не до конца.
Полученные ранее результаты указывали на то, что клетки, обеспечивающие регенерацию тканей, ведут себя подобно клеткам развивающегося эмбриона.
Как известно, в условиях дефицита витамина К в организме, кальций начинает откладываться не только в костных тканях, но и в почках, на стенках сосудов, в суставах и коже, создавая таким образом массу проблем со здоровьем.
При закислении организма (чем страдают большинство людей) эти негативные процессы протекают активнее.
И здесь на помощь приходит вишня: она вымывает кальций из мест извращенной его локализации (отовсюду, кроме костных тканей), благодаря кислотам, входящим в её состав (например, лимонной кислоте) и ощелачивающему (не смотря на сладко-кислый вкус) эффекту.
Очень полезная ягода.
Оказывается, это можно сделать дома и без специальных приспособлений.Установлено, что от употребления охлажденных риса, макарон или картофеля, сахар в крови поднимается меньше, чем от горячих.
Обусловлено это тем, что при охлаждении этих блюд происходит изменение структуры крахмала в их составе - он становится резистентным и не усваивается в ЖКТ.
Холодные блюда менее вкусны, зато не так вредны для людей, страдающих от диабета.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
✔ Мы стараемся, чтобы Вы получали к себе на стену только самые полезные советы и лучшие рецепты каждый день!
Спасибо, что Вы с нами
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
705 368 участников
1 152 064 участника