Лень свойственна любому человеку.

Мы поели и больше не знаем, когда поедим в следующий раз, поэтому стремимся «лечь на диван», чтобы не растратить энергию, полученную с пищей. Это врождённый, природный механизм сохранения жизни.
Однако, если на диван хочется прилечь каждый раз, когда появляется возможность, а выходные и вовсе полностью провести на нём, это уже приобретённое. Такую лень не нужно поощрять.
Лень преодолевается только через наслаждение, когда дело сопровождается удовольствием от его выполнения.
Бесполезно убеждать себя в пользе или уговаривать что-то сделать. Нет интереса — нет и запала. Ради неинтересного дела не хватит мотивации поменять горизонтальное положение.
Ну поленился — что в этом плохого?
Лень оставляет человека в одиночестве. Мир требует не лениться — мир требует достигать.