У меня была очень сильная тревожность. Я впадала в панику из-за любого стресса и заедала его кофе с пирожным. Поощряла себя удовольствием прежде, чем решала проблему. Так я успокаивалась и незаметно поправлялась. Диеты и самоограничения не помогали. В центре снижения веса мне было предложено считать калории и больше двигаться, но долгосрочных результатов это не принесло. Мне удалось избавиться от 12 кг, которые впоследствии вернулись снова. Внешние действия без осознания глубинных причин самой зависимости не позволяли удерживать вес. А на тренинге «Системно-векторная психология» появилась удивительная стрессоустойчивость. Когда выстроился «мостик» между сознанием и бессознательным, ушли ТРЕВОЖНЫЕ СОСТОЯНИЯ, исчезла тяга к сладкому и началось СНИЖЕНИЕ ВЕСА. Никогда не думала, что это возможно, а теперь горжусь своими результатами! https://www.youtube.com/watch?v=AZN4tOz013g&feature=emb_logo
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 12