#мебель

Работаете за компьютером? Выбирайте качественное удобное кресло домой или в офис, чтобы сохранить здоровую осанку: https://okl.lt/fEhIH Вот несколько правил того, как правильно сидеть за рабочим столом.
💾 Не закидывайте ногу на ногу. Правильно, чтобы конечности были согнуты под углом 90 градусов, а ступни располагались либо на полу, либо на специальной подставке.
💾 Спина должны быть прямой, а плечи расправлены. Лучше всего откинуться на спинку кресла.
💾 Ни в коем случае нельзя опираться локтями о стол. Руки должны свободно располагаться на клавиатуре, не сгибаясь в запястьях.
💾 От глаз до монитора должно быть расстояние не менее вытянутой руки. А монитор лучше расположить под углом 90 градусов — так на нём будет меньше бликов.