Не верила, пока сама не попробовала 👏
Симптомы нехватки витамина D Рекомендуемая дневная норма составляет 800 МЕ (20 мкг) витамина D в день из продуктов. Для пополнения запасов подходит пища животного происхождения: сыр, рыбий жир, кефир, яичный желток, сливочное масло, рыба. Печень трески — рекордсмен по содержанию витамина D. Некоторые растительные продукты тоже его содержат, например, петрушка, грибы.
Отличное средство 👍🔥
Блинчики c мяcом Блинчики с мясом одни из самых сытных, подойдут и для завтрака, и для ужина. Блинчики с мясом могут быть и просто хорошим перекусом. Нам пoтpебуетcя: мyкa пшeничнaя 8 стoлoвыx ложек, яйцо кypиноe 4 штуки, мoлокo 700 мл, cоль 1 чайная ложкa, сахар 1 cтолoвая лoжка, мacло пoдcолнечное 3 столoвыx лoжки. Kак дeлaть: Bзбить 4 яйца с caxapом, coлью и 400 мл тёплого молoка. Добавить муку. Тщательно пеpeмeшать, дoбaвить pаcтительнoe мacло и влить остальноe молокo. Bыпeкать нa cуxoй
Неожиданно! Но работает! 😱
КОРОЛЕВСКИЙ ТОРТ 🍰👑 Ингредиенты: для теста ●3 яйца ●1,5 ст сахара ●1,5 ст муки ●1,5 ст сметаны ●0,5 ст изюма ●0,5 ст мака ●0,5 ст чернослива ●3 ч.л разрыхлителя (а вообще можно любые суфофрукты и орехи) Для крема ●банка сгущеного вареного молока (можно и не вареного) ●200 гр сл. масла ●любые фрукты для украшения 🥣Приготовление: Делаем первый корж. 1 яйцо. 0,5 муки, 0,5 сметаны. 0,5 сахара, 1 ч.л. разрыхлителя (можно замненить 0,5 ч.л.соды погасить уксусом) и добавляем мак. Также делаем в
Кто бы мог подумать! Сохраните себе, но лучше не болейте!
Запеченный картофель Сюрприз. Такой картофель может украсить Ваш праздничный стол и послужит чудесным гарниром, а гостей удивит "сюрприз" - это запеченное внутри картофеля перепелиное яйцо! Ингредиенты: Картофель отварной 4 шт. Яйцо перепелиное 4 шт. Сыр твердых сортов 50 г Соль по вкусу Черный молотый перец по вкусу Приготовление: 1.Для приготовления этого блюда можно использовать как мелкий, так и крупный картофель, который нужно отварить, а крупный картофель разрезать на две части. 2.Отв
Обалдеть!
Картошка с куриными сердечками в духовке. Ингредиенты: ✔Куриные сердечки - 300 г ✔Картофель - 6-7 шт ✔Вода - 1 стакан ✔Соль, специи по вкусу Приготовление: 1. Куриные сердечки залить водой, тщательно промыть. 2. Картофель помыть, почистить, разрезать пополам, если клубни среднего размера. Если картофелины крупные, то разрезать их на 4 части, если мелкие, то готовить целиком. 3. Картофель и куриные сердечки посолить, добавить приправы и перемешать. Выложить в форму для запекания, залить
Show more
Роза из помидора. Красивая идея для украшения блюд.