Качество жизни выше количества выпитого
💯Алкоголь остается одним из ведущих факторов риска преждевременной смерти. Ежегодно от причин, напрямую или косвенно связанных с употреблением этанола, умирают сотни тысяч человек. Однако последнее десятилетие демонстрирует обнадеживающую тенденцию: грамотная государственная политика и изменение общественного сознания позволяют устойчиво снижать этот показатель.
👩🏼⚕️«В отличие от устаревшего мифа о "полезности" красного вина, новые анализы доказывают, что полное исключение алкоголя снижает риск многих заболеваний. Статистика демонстрирует устойчивое снижение смертности от внешних причин (отравления, ДТП) и онкологических заболеваний пищеварительн
Бесплатные занятия для севастопольцев в школе здоровья «Здоровый век» продолжаются!
Каждый понедельник приглашаем всех желающих в новую Поликлинику №7 на полезную активность под руководством опытных врачей.
📍 Где: ул. Тараса Шевченко, 1А, 3-й этаж, конференц-зал.
📅 Когда: понедельник в 9:30
🧘♀️ Что вас ждёт:
✓ суставная гимнастика
✓ дыхательные практики
✓ нейрогимнастика
✓ зарядка для шеи и глаз
Особое внимание — физической активности для людей старшего возраста. Поддержка тонуса, бодрость и здоровье суставов без перегрузок.
Приходите сами и приводите родителей, бабушек и дедушек — всё совершенно бесплатно!
🌟 Берегите себя. Двигайтесь с пользой!
В сельской врачебной амбулатории села Орлиное состоялся День здоровья
В рамках мероприятия 13 жителей получили возможность пройти комплексное медицинское обследование. Для пациентов были организованы электрокардиография и забор лабораторных анализов, что позволило оперативно оценить функциональное состояние организма.
Врачи провели осмотр каждого обратившегося, зафиксировали жалобы, дали исчерпывающие ответы на вопросы и подготовили индивидуальные рекомендации по профилактике заболеваний. При выявлении показаний пациентам выданы направления на дополнительное обследование в поликлинические учреждения.
Проведение таких выездных акций способствует повышению доступности первичной медико-сани
Признание профессионализма: заведующий лабораторией Шматок Екатерина Владимировна
Шматок Екатерина Владимировна — заведующий Клинико-диагностической лабораторией Севастопольского противотуберкулёзного диспансера, врач клинической лабораторной диагностики.
В учреждении работает с 2017 года. Под её руководством лаборатория выполняет полный спектр диагностических исследований.
Ключевым достижением стало внедрение современного Т-СПОТ ТБ теста, что позволило значительно расширить диагностику туберкулёза среди детей, чьи родители отказываются от вакцинации.
Екатерина Владимировна активно участвует в профессиональных ассоциациях, входит в Молодёжный совет диспансера, является членом Федерации лабораторной медицины и Ассоциации специалистов лабораторной медицины Крыма и Севастополя, а также Клуба будущих организаторов здравоохранения.
Неоднократно выступала с докладами на межрегиональных конференциях.
Благодаря её деятельности в 2019 году диспансер получил международный сертификат качества PREVECAL и ежегодно подтверждает высокий уровень через Федеральную систему внешней оценки качества.
Награждена Благодарностью председателя Законодательного собрания Севастополя (2020) и Благодарностью Губернатора Севастополя (2021).
В 2026 году заняла третье место во Всероссийском конкурсе врачей в номинации «Лучший врач лабораторной диагностики» — заслуженное признание её профессионализма и вклада в развитие лабораторной службы региона.
Здоровье пациентов — главный приоритет
Шамрай Елена Юрьевна — заместитель главного врача по поликлинической работе городской больницы № 1. Под её руководством находятся все поликлинические подразделения и три женские консультации. В ежедневном режиме она координирует открытие новых кабинетов, внедрение современных диагностических методов и оптимизацию приёма специалистов. В прошлом году по её инициативе был открыт региональный Центр здоровья.
Елена Юрьевна — представитель медицинской династии. Терапевт по основной специальности, она долгие годы работала участковым врачом, поэтому отлично знает организацию амбулаторной помощи изнутри. Этот опыт помогает ей эффективно решать задачи по улучшению качества обслуживания пациентов.
Главная цель её работы — сделать поликлиники максимально комфортными и доступными для населения, уделяя особое внимание профилактике заболеваний. В 2024 году Елена Юрьевна удостоена звания «Заслуженный врач Севастополя» — признания многолетнего труда и вклада в развитие здравоохранения города. Даже в сложные периоды, включая пандемию, она сохраняла профессионализм и стойкость. Её деятельность — это пример сочетания управленческого таланта, глубоких знаний и искренней заботы о здоровье людей.
Путь в хирургию: осознанный выбор, трудности и призвание
Анастасия Андреевна Ермакова — врач-хирург Городской больницы №4. Свой путь в профессию она выбрала осознанно, несмотря на отсутствие врачебных династий в семье.
С детства она видела себя только в этой профессии.
Знаковую роль в её становлении сыграл наставник Денис Николаевич Лобко, который помог освоить не только технические приёмы, но и глубокое понимание врачебной этики. Первые шаги в операционной давались непросто, ведь хирургия требует высокой точности и мгновенных решений.
Главными качествами хирурга Анастасия Андреевна считает профессиональное мастерство, стрессоустойчивость и, прежде всего, ответственность. При этом важно сохранять эмпатию к пациенту, но не нарушать профессиональную дистанцию.
Тем, кто планирует связать жизнь с хирургией, она советует трезво оценить все сложности: эта специальность сопряжена с тяжёлыми решениями и неизбежными потерями, к которым невозможно быть готовым полностью, но которые нужно уметь принимать.
На вопрос, изменила бы она свой выбор, если бы можно было вернуться в прошлое, врач отвечает уверенно: она целенаправленно шла к хирургии с четвёртого курса и ни разу не усомнилась в правильности этого пути.
Подростковый алкоголизм: путь в никуда
💯 Когда мы говорим о здоровом образе жизни, часто используем метафоры. Представьте, что организм подростка — это молодой сад. Он нуждается в поливе, солнце и питательных веществах, чтобы вырасти крепким и плодородным. Алкоголь же подобен кислоте, которая сжигает корни.
👩🏼⚕️ «Главная опасность для подростка не в печени (хотя она тоже страдает), а в головном мозге. Кора головного мозга активно формируется до 21–25 лет. Особенно уязвимы префронтальные доли, отвечающие за самоконтроль, планирование и принятие решений. Алкоголь разрушает миелиновую оболочку нервных волокон, и мозг начинает работать некорректно. Подростки, начавшие пить в 14–16 лет, имеют на 15–20% меньший объем серого вещества, чем их трезвые сверстники. Это не просто влияние окружения — это физическая потеря клеток, которые не восстанавливаются», — объясняет Наталья Шайнер, врач городской больницы № 5 Севастополя.
❗️ «Легкие» напитки вызывают зависимость у подростков в четыре раза быстрее, чем у взрослых, приближая их биологический возраст к 40 годам.
❓Почему подростки пьют
Часто это способ справиться с тревогой, найти свое место в компании или снять стресс. Реклама показывает алкоголь как источник веселья и легкости, но реальность сурова: алкоголь — депрессант. Он дает иллюзию счастья лишь на 20-30 минут, а затем погружает в депрессию.
❗️ Здоровый образ жизни становится трендом среди молодежи.
Успешные люди, спортсмены, блогеры и ученые считают трезвость признаком ума и силы. Подростки, употребляющие алкоголь, рискуют не только здоровьем, но и социальной адаптацией: они чаще становятся жертвами буллинга, хуже учатся и теряют шансы на поступление в престижные вузы.
Будьте здоровы!
В 2026 году в Севастополе пройдёт ежегодный Конкурс «Молодой организатор здравоохранения» имени Б.Г. Докшицкого
В этом году прием проектных работ с презентациями на участие в Конкурсе на лучшего среди молодых организаторов здравоохранения стартует с 1 по 30 сентября.
С 1 по 31 октября 2026 года проходит рассмотрение представленных проектных работ с презентациями конкурсной комиссией;
С 1 по 10 ноября 2026 года – рассмотрение представленных проектных работ с презентациями рецензентами;
Ежегодный Конкурс будет проводиться в Севастополе уже в шестой раз. Он призван найти новые решения актуальных вопросов в области охраны здоровья, помочь в формировании кадрового резерва, создать условия дл
«Дни здоровья» в севастопольских городских больницах на сентябрь
Городская больница № 1
12.09.2026 – Поликлиника № 3 (ул. Б. Михайлова, 4)
19.09.2026 – Поликлиника № 2 (ул. Ерошенко, 11) осмотр отдельной категории граждан и членов их семей (СВО)
26.09.2026 – Врачебная амбулатория (Фиолентовское шоссе, 66)
Городская больница № 4
05.09.2026 – ФАП с. Вишневое (ул. Качинская , 29А)
12.09.2026 – ФАП с. Дальнее (с. Дальнее, 7А)
19.09.2026 – ФАП с. Андреевка (ул. Садовая, 20)
26.09.2026 – ФАП с. Фронтовое (ул. Юбилейная, 6)
Городская больница № 9
02.09.2026 – СВА с. Орлиное (ул. Владимира Тюкова, 115)
09.09.2026 – ФАП с. Передовое (ул. Хромченко, 16)
16.09.2026 – ФАП с. Первомайское (ул. Разъездная, 2а)
23.09.2026 – ВА п. Сахарная Головка (ул. Костычева, 6а)
30.09.2026 – АОПСМ с. Терновка (ул. Балаклавская, 6)
Время работы специалистов: с 9.00 до 14.00
Жители Севастополя, Северной стороны и Байдарской долины смогут пройти: ФЛЮ, маммографию, измерение внутриглазного давления, измерение АД, антропометрию, забор клинических и биохимических анализов, а также получить консультации узких специалистов.
загрузка
Показать ещёПравая колонка