Хочешь узнать, как зарядиться по полной? Читай пост!"
💡
Насчитывают 8 незаменимых витаминов (В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12)
Витамины В4 и В8 - это заменимые витамины, но только здоровый кишечник способен синтезировать их сам.
Признаки дефицита витаминов группы В:
🔘Панические атаки
🔘#Утомляемость
🔘#Раздражительность
🔘#Снижениепамяти и внимания
🔘#Плохойаппетит
🔘#Бессонница
🔘Проявление на коже синяков
🔘"Заеды" в углах рта
🔘Стоматит
🔘Сухость и образование корок на губах
🔘Вздутие живота, урчание
🔘Анемия
🔘Выпадение волос
🔘Отслоение ногтей
🔘Шелушение, дерматит
🔘Потеря вкуса и обоняния
🔘Частая тошнота
🔘Онемение пальцев рук и ног
🔘Бледность кожи
🔘#Головокружение
🔘Перхоть
🔘Замедленное развитие у детей и подростков
🔘#Боливспине
🔘Нарушения сердечно сосудистой системы
🔘Тяга к алкоголю, к курению
❗Витамины группы В не накапливаются в организме, а расход каждый день!!!
⚠️Уровень витаминов снижают многие лекарства - например, которые назначают при гипертонии, мочегонные, гормональные, антибиотики, седативные препараты, противодеабетические, слабительные!
💯Очень многие симптомы знакомы нам именно после Ковид, поэтому рекомендую обязательно принимать Витамины группы В во время восстановления!!! Если что обращайтесь , знаю очень хороший натуральный комплекс . Принимаю уже более 20 лет.
Какие признаки вам знакомы?
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев