☀️Спасаемся от жары 🔥

Друзья, на будущей неделе Урал ждут повышенные температуры, прогноз обещает 26-36 градусов тепла.
Если рядом водоём💦, то это почти Рай на Земле. А что делать, если нужно ехать на работу и обратно, да ещё сидеть до 18.00 в душном офисе 📞☎️и возвращаться в закрытую квартиру?
Помните, что если на улице выше 30 градусов жары, то обязательно нужно принимать меры. Иначе вы рискуете заработать тепловой удар, солнечные ожоги или обезвоживание организма 🙁.
Советы по защите организма в разных условиях - в нашей инфографике. Еще есть время, чтобы подготовиться.
Берегите себя и будьте здоровы!
#2018 #аптекаклассика #эксперт #челябинск #екатеринбург #магнитогорск #миасс #россия #жара #солнце #лето #здоровье #забота #лайфхак #полезныесоветы#семья #термальнаявода #увлажнение