Предыдущая публикация
· Что для меня значит это поведение, ситуация, фраза?
· Сейчас задеты мои ожидания, убеждения, представления или ценности этими действиями или словами?
· Эта ситуация напоминает мне что-то из прошлого? Я реагирую сейчас на настоящее или через призму боли из прошлого?
· Какие мысли рождаются сейчас в моей голове? Какую оценку я даю происходящему/себе/другим?
· То, что я проговариваю себе сейчас, действительно является намерением другого?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев