Сергей Каменев

Как углеводы повышают уровень холестерина...

Если вы сможете ограничить потребление углеводов до нормы, а это
совершенно необходимо, и вернетесь к вкусным жирам и белкам, то
сможете возвратить генам настройки, которые были при рождении. Это
перепрограммирование позволит вам стать «машиной» для сжигания жира,
обладающей острым умом.
Вы должны понять, когда вы получаете результат анализа на уровень
холестерина в крови, то 75–80 % указанного количества производится
вашим организмом самостоятельно (до 2000 граммов холестерина в день) и
не связано с тем, что вы съели. На самом деле продукты с высоким
содержанием холестерина снижают его синтез организмом. Наши тела
предпочитают получать холестери