Вы на заслуженном отдыхе? Добро пожаловать на новый канал в Телеграм! ♦️Специально для вас здесь собрано много нужной информации: про здоровье, скидки и акции, новости, юмор, рецепты и многое другое, оставайтесь с нами Пенсионер - это не приговор, наша жизнь прекрасна, это начало нового интересного этапа в жизни. И сейчас не поздно реализовать давние мечты, заботиться о себе, поймать кусочек счастья. Давайте радоваться жизни вместе🤗. Благодарю за активность и подписку🌹🥀
#Гипертония - болезнь, которую невозможно вылечить? Повышенное артериальное давление - это не болезнь, а неспецифическая реакция организма на что-то. Так же, как и повышенная температура тела (она ведь не повышается сама по себе). Аналогичная ситуация с давлением: если оно повышается, значит есть на то причина. Вот ее-то и важно найти и обезвредить (читай: лечить). 📌 В подавляющем большинстве случаев причиной повышенного давления является нарушение кровоснабжения головного мозга, возникающее вследствие шейного остеохондроза. Если кратко и простыми словами: испытывая недостаток кислорода и питательных веществ, поступающих с кровью, мозг заставляет сердце повышать давление. Так в 95% случае
Главное вера!
Обязательно добавляйте в свои тренировки упражнения на стопы и мобильность голеностопа, если у вас: ⚠️ подтекание мочи при беге и прыжках ⚠️болят колени и поясница при ходьбе ⚠️отекают ноги и есть признаки застоев ⚠️ плоскостопие, вальгус или варус стоп. Стопы и голеностоп - это «нижний этаж» вашего позвоночника, если он не функционален, то все вышележащие суставы тоже находятся в зоне риска. Упражнения на видео помогают улучшить подвижность голеностопа, устойчивость колена и функциональность мышц стопы. Все это восстанавливает полноценную амортизацию стопы и снижает перегрузку суставов и мышц тазового дна. Только комплексные полноценные тренировки помогают восстановить комфортное дв
СОВЕТ ВАМ! 🔶Как уснуть за 1 минуту? Упражнение от тибетских монахов! 🔶Если пост был полезен или интересен, то сохраните его себе в закладки, не забудьте подписаться, чтобы нас не потерять!❤️❤️❤️ ✅ Мы очень рады приветствовать всех наших подписчиков и, если вам не сложно, то жми сердечко!❤️ #бессонница #какуснутьбыстро
Show more