‼️не оставляйте без внимания👇 К чему может привести нехватка Омега-3 Нехватка жирных кислот омега-3 в рационе сказывается, прежде всего, на функциях мозга. Дефицит этих кислот приводит к возрастному угасанию всех когнитивных функций мозга. А также может стать причиной перепадов настроения, депрессии, что нередко способствует эмоциональному перееданию и прибавке в весе. На дефицит этой кислоты организм может отреагировать неспецифическим воспалением, которое влияет на все обменные процессы в организме. Ярко выраженных симптомов у подобного состояния может и не возникнуть. Но одно из проявлений — прибавка в весе при соблюдении обычного образа жизни. Нехватка омега-3 в рационе отра
  • Класс
Бомбическая серия Novage. Знакомство моё с ней состоялось примерно год назад. Полный уход и массаж лица, это подарок на каждый день, для себя любимой😍 Серия не эконом класс, разумеется, подходит всем, кто себя любит и хочет отлично выглядеть много лет. Ииииии отличная новость👇 Сейчас, в рамках проекта #украсотынетвозраста мы дарим 3 сертификата на посещение мастер-класса у косметолога. А это: ✔Полноценный уход за кожей лица и зоны декольте. Очищение, тонизирование, питание. ✔Рекомендации по уходу за лицом в домашних условиях. ✔🎁🎁🎁 приятный бонус от нашей команды. Милые дамы, желающие получить сертификат бесплатно, обращайтесь в л.с. 🤗 поторопитесь, всего 3 свободных места... Сертифика
Маскируем темные круги правильно!!! Под глаза надо наносить розовый или жёлтый цвет корректора, в зависимости от цвета тональной основы, зеленый наносить на покраснения. А белый - это хайлайтер.
Правило 80/20: •В магазине выбирайте здоровые продукты 80% от основных продуктов •На вашей тарелке должно лежать 80% овощей и 20%мяса или морепродуктов •Перестаньте есть когда ваш желудок заполнен на 80% •Кушайте в течении недели 80% здоровую пишу, а выходные 20 % можете расслабиться •Кушайте 80% всей еды за день, до ужина •Хотите сбросить вес! Потребляйте 80% от рекомендуемых калорий за день •Ешьте здоровую пищу 80% дней в месяц, а 20% нездоровой еды распределите в течении месяца •Из напитков пейте 80% обыкновенной воды •20% продуктов которые вы едите, дают вам 80% лишнего веса. Выясните и уберите эти продукты •Работайте над своим питанием 80% умственно и 20% физически •Краси
5 советов как увеличить губки Совет №1 - щетка и зубная паста Во время чистки зубов помассируйте щеткой и губы. Можно даже с пастой! Во-первых, это своего рода пилинг, который мягко отшелушивает ненужные частички и придает губам гладкость. Во-вторых, экстракт перечной мяты, содержащийся в пасте, усилит приток крови к губам, сделав их более пухлыми. Совет №2 - контурный карандаш Как известно, светлое полнит. Это правило действует и в макияже, поэтому для решения вопроса под кодовым название «как визуально увеличить губы», обязательно приобретите контурный карандаш белого цвета, желательно с полупрозрачной текстурой. Техника его использования такова: обведите карандашом контур губ, выхо
Девочки пятница! Пора расслабиться )))) А это для Вас, ВЕЧЕРНЕЙ МАКИЯЖ!!! Будьте красивы. 1.Нанесите серебристый оттенок на подвижное веко. 2.Нарисуйте небольшую стрелку тенями. 3.Нанесите голубой оттенок в складку и растушуйте. 4.Нанесите синий оттенок на подвижное веко. 5. Продублируйте заранее нарисованную стрелку подводкой. 6.Нанесите на нижнее веко синие тени. 7.Сверху них нанесите подводку и растушуйте. 8.Накрасьте реснички.
Прыщи-болезни внутренних органов. Каким образом определить прыщи и их связь с внутренними болезнями? Вот список взаимосвязей участков вашего лица и заболеваний, признаки и симптомы которых отражаются на них: Щеки – состояние легких; Кончик носа – состояние сердца; Средняя часть носа – состояние желудка; Ноздри – состояние бронхов; Верхняя часть носа – состояние поджелудочной железы; Правый глаз –состояние печени и желчного пузыря; Глаза – состояние почек (мужчины), состояние почек и яичников (женщины); Левый глаз – состояние поджелудочной железы и селезенки; Межбровная область – состояние печени; Виски – состояние селезенки; Лоб – состояние тонкого кишечника; Периферическая облас
Показать ещё