Вот лучший натуральный источник кальция: чистит щитовидку, суставы и кровь
Если задуматься, то за год мы выбрасываем неимоверное количество яичной скорлупы. А ведь её можно использовать на благо!
Этот продукт является натуральным источником природного кальция, который важен для функционирования организма. Конечно, кальций присутствует и в других продуктах: в соде, гипсе, меле. Однако в составе скорлупы он полностью усваивается организмом, так как по составу практически совпадает с человеческими зубами и костями.
Сколько принимать кальция?
Из скорлупы одного яйца среднего размера получится примерно 1 чайная ложка порошка, что равно 700–800 мг кальция. Суточная доза для большинства людей составляет 400 мг, то есть по ½ чайной ложки в день. Для беременных доза увеличивается вдвое, для детей — в два раза уменьшается.
Приём порошка желательно разделить на 2 этапа по ¼ чайной ложки, так как за один раз организм усваивает не более 500 мг. Для наилучшего усвоения яичного порошка употреблять кальций нужно утром вместе с едой.
Кстати, помимо кальция, который является основной составляющей яичной скорлупы, в ней также присутствуют железо, медь, фтор, фосфор, цинк, марганец и хром!
Вот ещё 3 народных рецепта по использованию яичной скорлупы:
1. При гастритах и язве желудка.
Возьмите ¼ чайной ложки яичного порошка и смешайте с 2 столовыми ложками лимонного сока.
Подождите, пока скорлупа размягчится, затем добавьте 2 столовые ложки молока.
Принимайте этот препарат 2 раза в день: утром натощак и перед сном.
2. Для укрепления иммунитета и очистки крови.
Поместите скорлупу 6 яиц в ёмкость с 3 литрами воды.
Храните ёмкость в холодильнике в течение недели.
Через неделю начинайте принимать по 2–3 стакана этого напитка в течение дня.
Можно добавить лимонный сок для вкуса.
3. Для здоровья щитовидной железы.
Измельчите скорлупу 8 яиц и добавьте свежеотжатый сок 2 лимонов.
Оставьте смесь в холодильнике, пока порошок полностью не растворится.
Добавьте 1 л крепкого коньяка и 1 кг мёда, перемешайте и дайте настояться в течение недели в холодильнике.
Принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день после еды.
Звезда «Дома-2» Саша Черно сделала операцию по уменьшению желудка.
Бывшая участница шоу «Дом-2» с детства страдала от лишнего веса. Причиной резкого набора килограммов стал стресс из-за семейных проблем и гормональный сбой. Саша много лет пыталась похудеть самостоятельно. Успехи в этом вопросе были переменными.
Тяжелее всего пришлось Саше во время беременности. 28-летняя Черно вспоминает, что сильно набрала вес и до сих пор не может сбросить ненавистные килограммы. Примечательно, что вся эта история не мешает ей периодически сниматься в весьма пикантных фотосессиях и демонстрировать публике свои телеса.
И все-таки терпению Саши пришел конец. Она решилась на операцию по уменьшению желудка.
Операция по уменьшению желудка прошла хорошо: спустя три дня Сашу выписали домой, где она должна придерживаться строгой диеты.
Черно за два месяца скинула 20 килограммов и в своем микроблоге регулярно хвастается полученными результатами, называя их «маленькими победами». Сегодня звезда реалити призналась, что в последнее ей время ей тяжело дается диета. Она отметила, что хочет вредной еды и боится сорваться из-за хейта со стороны некоторых подписчиков.
Сергей Жуков не хочет возрождать группу "Руки вверх! 😣
Дуэт "Руки вверх!" распался в 2006 году, а права на все хиты остались за солистами. Сергей Жуков по-прежнему на вершинах хит-парадов. Другой участник группы, Алексей Потехин, старается не отставать от своего коллеги. Поклонники заностальгировали и предложили ребятам записать новый хит. Но Жуков против.
Поклонники не припомнят, чтобы между солистами была вражда. Когда-то музыканты просто разошлись каждый своей дорогой. По мнению Сергея, коллектив изжил себя за 11 лет существования. Да и с Алексеем они буквально устали друг от друга.
Группа распалась на хорошей ноте. Сергей даже похвалил напарника за огромный вклад в их совместное творчество. Но, увы, работать друг с другом стало просто неинтересно.
Агата, уйми фанатов! Хейтеры напали на беременную Зепюр из-за Прилучного.
Пока чувства Павла и Зепюр находятся на самом пике, интернет-критики в один голос твердят, что этот союз далеко не из тех, который заключают, чтобы быть вместе до последней минуты. К тому же, вспомните, в искренность их чувств не верили до самой свадьбы. А некоторые сомневаются и сейчас.
Разрушить идиллию в отношениях Зепюр и Павла пытаются хейтеры и поклонники бывшей жены. «Не учла Зепюр одну вещь — не люби женатого, разведенного с детьми. Счастья там нет. Видно, что она в нем просто без памяти утонула, он — нет», «Пока замуж не вышла за него, так и знать никто не знал ее, а это прям утро, в обед и вечером», — пишут под постами Брутян разгневанные фанаты.
Так же недавно историк моды Александр Васильев уже предрекал Брутян такое положение, в котором сейчас находится Агата:
«Хочу дать Зепюр совет — берегите мужа, чтобы на следующих съемках его не увела из семьи другая молоденькая актриса. Желающих будет много».
А что вы думаете насчёт отношений Павла и Зепюр?
Фильтр
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Очень секретно! Только девочки! Женские секреты - как похудеть, красота и здоровье, роды, беременность, молодость, маски для лица и тела, юмор, позитив и многое другое!
Скрыть информацию