Когда и как пить протеин и креатин

Контент представлен пользователями ОК. когда и как пить протеин и креатин – ответы на ваши вопросы, статьи экспертов и многое другое. Все это доступно вам, если вы искали когда и как пить протеин и креатин и вам интересна "Красота и здоровье"

Publications4944

554676745707

Сарик А

и сколько раз в неделю ходить в зал,как питаться,подскажите пожалуйста...
  • Like

Video17

Everyone
535190594052

Игорь Ярмола

Гейнер или протеин что лучше выбрать? Применение протеина в совокупности с другими продуктами спортивного питания...
  • Like
557097692928

Владимир Александрович

Большого секрета в том,...
  • Like

Groups5

Everyone
562120261774

Mike Z

Автор: Евгений Беловал . 🔷Тема поста для меня больная, задают её за неделю +1️⃣0️⃣0️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ 🙈 Никто...
⚔️КАКОЙ и КАК пить КРЕАТИН. - 904047767182
⚔️КАКОЙ и КАК пить КРЕАТИН. - 904047767182
  • Like
kulturizmv

ТРЕНИРУЙ ТЕЛО - ЗАКАЛЯЙ ДУХ! СТАНЬ СИЛЬНЕЕ!

Все о том, как прием 2-3 г креатина-моногидрата в сутки повысит силовые показатели и увеличит объем мускулатуры.
КРЕАТИН ДЛЯ СИЛЫ МЫШЦ - 866508075453
КРЕАТИН ДЛЯ СИЛЫ МЫШЦ - 866508075453
Show more
  • Like
70000007218918

LiveGood Team Leadernet

Roger K Olsson

Roger K Olsson

Вот пост на русском языке о протеине и креатине для бодибилдинга и тренировок: Протеин и креатин: незаменимые помощники для роста мышц и повышения силы
Wellness Center
A Multidisciplinary Team Dedicated to Wellness and Personal Growth. When it comes to achieving true health and well-being, a holistic approach is essential. That's where the FitNet team shines. Staffed by a diverse group of experts acros...
Wellness Center
0 Comments
2 Shares
0 likes
  • Like
525985631825

Андрей Герасин

и как креотин принемать в дни отдыха. вобщем я пью креатин с протеином и амины до трени и после а в выходные перед сном. спасибо
  • Like
powerproinua

Power Pro - спортивное питание

ТРИ ПРИЧИНЫ ПИТЬ КРЕАТИН - 666743377553
ТРИ ПРИЧИНЫ ПИТЬ КРЕАТИН - 666743377553
  • Like
55746837020701

Как жить долго:советы и ответы.

Как инструктора по фитнесу меня часто спрашивают, работают ли спортивные пищевые биологические добавки?
Протеин и креатин - питательные биологические добавки. - 870493127453
Протеин и креатин - питательные биологические добавки. - 870493127453
  • Like
group53078272639135

Диетическое и спортивное питание DietMag36

После многочисленных исследований, креатин, впервые обнаруженный в скелетных мышцах человека, был признан...
    Как употреблять креатин? - 853671005343
    Как употреблять креатин? - 853671005599
    Как употреблять креатин? - 853671005855
  • Like
bodypowergymm

BODY POWER GYM

Здравствуйте, многие слышали такое слово, как креатин и даже употребляли его в качестве добавки,...
ЧТО ТАКОЕ КРЕАТИН И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ? - 813011349076
ЧТО ТАКОЕ КРЕАТИН И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ? - 813011349076
  • Like
sportforlife

Со спортом по жизни!

И так ли велика разница между этими вариантами, как уверяют некоторые коллеги по цеху? Ответ может вас удивить.
Когда вы принимаете креатин: перед тренировкой, после, или когда угодно? - 849121058543
  • Like
ladytonus49

ФИТНЕС Магадан

Креатин является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области спортивного питания. Являясь...
  • Like
stalklub1

СТАЛЬНОЙ ХАРАКТЕР

Креатин очень широко используется в качестве...
    Сегодня мы поговорим про использование пищевой добавки, а именно креатин в бодибилдинге. - 815793718580
    Сегодня мы поговорим про использование пищевой добавки, а именно креатин в бодибилдинге. - 815793725236
Show more
  • Like
sportpitzzz

Магазин спортивного питания Sportpitzzz

Являясь аминокислотой, креатин...
Креатин является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области спортивного питания. - 803826182912
Креатин является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области спортивного питания. - 803826182912
  • Like
group53078272639135

Диетическое и спортивное питание DietMag36

Сегодня хотелось бы детально разобрать такую пищевую добавку, как креатин.
КРЕАТИН - 849754002079
КРЕАТИН - 849754002079
  • Like
worldgymru

World Gym Russia

Что из этого - правда, а что - вымысел?
Одна из наиболее популярных спортивных добавок - креатин - 581599239564
  • Like
powerproinua

Power Pro - спортивное питание

Конечно же, мало того, что на этот счёт достаточно...
Сколько и как пить протеин - PowerPro
Самый частый вопрос среди новичков, да и не только – «сколько и как пить протеин». Конечно же, мало того, что на этот счёт достаточно много разных мнений, но здесь ещё играют роль и различные факторы. Так что, мы оп...
www.powerpro.in.ua
  • Like
igorbotogo

Игорь Ботоговский

10 эффектов: вот что происходит с телом после креатина и сывороточного протеина - 961726466807
  • Like
igorbotogo

Игорь Ботоговский

Разбираемся на основе исследований, можно ли смешивать креатин с протеином - 961958169847
  • Like