👀 Отсутствие баланса в рационе может привести к расстройству ЖКТ, нехватке витаминов и минералов, головным болям, слабости и другим неприятным последствиям.
➖Например, недостаток белка является одной из причин отеков. Жидкая часть крови просто перестает удерживаться в сосудах и устремляется в ткани. А ещё без белка кожа теряет свою эластичность, появляются морщины. Белок - это основа для гормонов, клеток тела, ферментов, иммунных клеток - да для всего! Важно то, что организм не может получить этот компонент ниоткуда, кроме еды (или ваших мышц, что не очень нехорошо).
➖Углеводы удовлетворяют потребность организма в энергии. Если полностью исключить их из рациона, то они будут компенсироват
📈Около 80% женщин в столице Москвы рожают под эпидуральной анестезией!
🧐 Был бы процент таким большим, если бы эпидуралка несла опасность для мамы или малыша?
☝ Да, безусловно, как и у всего, у него тоже есть показания и противопоказания и риски
Но сегодня это самый популярный способ медикаментозного обезболивания.
📈 да, шок. Но опять же, эти данные помогают сделать вывод, что эпидуралка – не самый худший метод обезболивания на данный момент. Если же кто-то не желает её делать, хочет родить полностью естественным путём, имеет на это абсолютное тоже право.
Вот самые распространённые МИФЫ об осложнениях, которыми пугают поклонники всего естественного:
🔺Лекарство навредит малышу – это
❗Часто пишут: "Доктор, Гомоцистеин это такой показатель, в большинстве своем старый и бесполезный анализ, который кардиологу практически ни о чём не говорит."
👉 Ну что ж...
👌 Если мы хотим узнать и дополнительно верифицировать сердечно-сосудистый риск (ССР), то есть такой показатель как высоко-чувствительный С-Реактивный Белок (вч-СРБ), не просто СРБ, а высоко-чувствительная его фракция.
✅ Если у человека вч-СРБ более 3 мг/л - это говорит о том, что у человека повышенный высоко сосудистый риск - это может свидетельствовать:
➖о воспалительном процессе артерий;
или
➖о повышенном риске атеросклерозе;
или
➖прогрессирование атеросклероза.
🔺Приём ведут врачи кардиологи Маргарян М.Г., Деряби
😬 Травмы молочных желез встречаются очень часто.
👉 Получить их можно в любом месте - при занятии спортом, в транспорте и даже дома.
👆 "Подскользнулся, упал, гипс..." Это актуально и для груди, так как вроде бы незначительная травма может привести к повреждению – ушибу и гематоме (синяку).
❗Важно не игнорировать травмы, а своевременно обращаться к маммологу, поскольку ушибы могут сопровождаться развитием серьезных осложнений.
Что беспокоит при травме молочной железы:
🔹боль - в молочной железе очень много нервов. Поэтому даже при незначительных повреждениях грудь может сильно болеть.
🔹гематома. Кровоподтек и гематома сопровождаются изменением цвета кожи груди. Также может быть припух
❓Не можете избавиться от аллергии, артрита и боли в суставах
❓Боль в животе, нарушение стула, сложно набрать вес
При этом анализы вроде бы нормальные, не самые худшие. Что ж, давайте разбираться.
🤷🏼‍♀ По симптомам явно прослеживается какая-то не выдуманная проблема. Просто ее причину сложно поймать
Такая история, симптоматика, характерная для бластоцитоза.
🔘 Это паразитоз.
🔝 Бластоцитоз сейчас набирает обороты с высоченной скоростью
✈ Причина - путешествия
🤦🏼‍♀ Распространение в России никто особо не считает, т.к. это очень сложно, в РФ считают только для науки.
в Омске зараженность составила 2,3%, в Перми - 13,1%, в Москве - 43,9%, в Питере - 30,4%
👉🏻 дети из дома ребенка 18,7%
❓Зачем люди пьют это от головной боли

❌ Комбинированные обезболивающие, типа:
🔹Пенталгина;
🔹Спазмалгона;
🔹Новигана;
🔹Андипала;
🔹Темпалгина.

➖ плохо подходят для снятия головной боли:
👎 содержат много бесполезных компонентов, типа спазмолитиков, которые только зря нагружают печень и почки;
👎 чаще приводят к ЛИГБ (лекарственно-индуцированной головной боли), когда голова болит от чрезмерного количества обезболивающих.

КАК СНИМАТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ ПО НАУКЕ?

1⃣ От легкой головной боли (головной боли напряжения, легких приступов мигрени) ученые советуют использовать простые обезболивающие:
🔹Напроксен;
🔹Ибупрофен;
🔹Парацетамол;
🔹Диклофенак;
🔹Аспирин;
🔹Целекоксиб;
🔹Кеторолак (исс
🥱 Парасомнии, ассоциированные с медленным сном:
🔹Лунатизм (сомнамбулизм)
➖ Человек не видит кошмаров и не помнит того что с ним произошло.
🔹Сексомния
➖ Человек во сне совершает действия сексуального характера
🔹Синдром ночной еды
➖ Человек во сне идёт и опустошает холодильник. Может даже готовить какие-то блюда
🔹Конфузионные пробуждения
➖ Человек внезапно просыпается, оглядывается по сторонам, ничего не понимает, он дезориентирован
🔹Сонный террор (ночные страхи)
➖ Человек просыпается с криком, с выражением ужаса на лице, если это ребёнок то он может долго плакать 5-30 минут после чего сладко уснуть дальше.
Всё это парасомнии, то есть по простому - лунатизм!
Обычно подобные расстройст
🔵 Глютамин (глутамин) - это аминокислота , наш организм может вырабатывать ее самостоятельно, но расходует он ее очень быстро и в большом количестве.
❓На что
➖ Да практически на все: болезни острые и хронические, на менструальный цикл, на физическую активность, на травмы и операции, на синяки, на связки , на поддержание рН в организме, на стресс.
❗Следовательно, каждый человек регулярно синтезирует много глютамина, но и расходует его тоже много.
👉🏻 Практически весь глютамин у нас хранится в мышцах, но когда глютамина мало поступает с пищей или человек болеет или в стрессе, то организм начинает забирать глютамин из мышц на самовосстановление, тем самым мышц становится меньше.
Содержитс
🧶 Киста сосудистого сплетения
Благополучно пролетели 18 недель беременности. Подошло время для второго скрининга.
И тут, как гром среди ясного неба: "у плода киста сосудистого сплетения".
❗Несмотря на пугающее название, такая киста не несет никакой угрозы для будущего ребенка, если у плода нет никакой другой патологии.
❓Что же такое сосудистое сплетение.
Это особое образование, возникающее на стадии формирования эмбриона.
Сосудистое сплетение служит базой для формирования нервной системы будущего человека, оно вырабатывает специальную жидкость, называемую ликвором, которая питает будущий головной мозг ребенка.
По неизвестным до сих пор причинам у некоторых эмбрионов в этом сплетении с
Показать ещё