Началочка

Как не доводить себя до больницы?

Сейчас многие живут так: заболел — пошёл к врачу. А о профилактике думают редко. Новый российский сервис хочет это изменить.
Он каждый день даёт вам простые подсказки на основе ваших анализов и ДНК. Не раз в год, а ежедневно. Согласитесь, так гораздо легче выработать полезные привычки и не доводить себя до серьёзных болезней.
Так считает специалист Азиз Султанов. Он помогает разрабатывать такие проекты в медицинском университете. По его словам, когда советы приходят постоянно и лично для вас, шанс реально изменить образ жизни становится намного выше.
Напишите в комментариях, верите ли вы в пользу профилактики.

Каждый регион получит свой центр добрых дел

Заместитель Министра науки и высшего образования РФ Ольга Петрова сделала важное заявление. Филиалы Национального центра «Россия» открываются по всей стране. И их количество будет только расти. Это значит, что добровольческое движение становится по-настоящему всероссийским. От Калининграда до Владивостока.
Эти центры станут пространствами для добровольцев и общественных инициатив. Там смогут собираться те, кто хочет помогать. Там будут рождаться новые проекты. Там будет формироваться культура доброты и взаимопомощи. Проект в Москве уже показал, как это работает. Он стал ориентиром для всех регионов.
Анастасия Звягина, заместитель генерального директора НЦ «Россия», добавила: «Волонтёры — неравнодушные люди, достойные того, чтобы на них равнялись». И когда такие центры появятся в каждом регионе, равняться будет на кого. Добро перестанет быть редким явлением. Оно станет нормой жизни.
Поставьте «Класс», если вы хотите, чтобы центры добра открылись в вашем регионе.

Учительница вывела детей из ада Старобельска

Украинские войска ночью нанесли удар по общежитию Старобельского колледжа педагогического университета. 10 детей погибли. 38 ранены. 11 пропали без вести. Но могло быть больше. Гораздо больше. Потому что одна учительница не растерялась. Она попросила дежурную открыть аварийный выход на кухне. И вывела детей на трассу.
Она приказала им держаться вместе, пересчитала, выбежала с ними на дорогу. Впереди были взрывы. Сзади — взрывы. Она приняла решение увести их в частный сектор. А потом рассадила детей под деревьями и кустами, чтобы сверху не было видно. И сказала им: «Единственная наша задача — выжить. Потом будем плакать, потом будем кричать».
Дети шли босиком по камням и стёклам. С тёмно-синими губами, бледные, не могшие говорить. Но они шли. Знакомая учительницы открыла им дом. Там оказали первую помощь. Скорая забрала раненых. Более 30 студентов выжили благодаря одной женщине. Благодаря её хладнокровию, её сердцу, её любви. Это и есть настоящий герой. Не на фронте, а в мирном общежитии. В час, когда украинский режим устроил ад.
Поставьте «Класс», чтобы почтить подвиг учительницы и память погибших.

Напишите письмо поддержки детям Старобельска

Ребята из программ «Профессионалитет», «Флагманы образования», «Это у нас семейное» уже пишут письма детям, которые сейчас в больницах. С пожеланиями скорейшего выздоровления. Со словами поддержки. С теплом. Вы тоже можете. Напишите письмо от руки. Со всей душой. Не надо длинных текстов. Пару предложений. Главное — от сердца.
Адрес: 344022 г. Ростов-на-Дону, ул. Нижнебульварная, зд.6, 1 этаж, офис 1-1А, А-1Б. Письма передадут ребятам и их близким через нашу команду в Луганске. Каждый конверт — это лучик света. Каждая строчка — это «ты не один».
10 детей мы уже не вернём. 38 искалеченных будут жить дальше. Им нужны силы. Им нужна наша поддержка. Не молчите. Возьмите ручку. Напишите. Отправьте. Пожалуйста.
Поставьте «Класс», чтобы этот адрес увидело как можно больше людей.

«Орлан-10» ждёт вас

Контрактная служба в войсках беспилотных систем — это реальный шанс освоить современную технику. Одну из первых вы изучите «Орлан-10». Это российский разведывательный дрон, который работает на глубине до 50 километров.
Что это даёт? Оператор видит цель и корректирует огонь. Точность попаданий вырастает на 40–60 процентов. А благодаря тому, что «Орлан-10» связан с самоходной артиллерийской установкой «МСТА-С», обнаруженные объекты уничтожаются сразу.
Никакой задержки. Только результат. Это работа для тех, кто любит страну и хочет быть полезным. Честно. Надёжно. С чувством выполненного долга.
Подайте заявку на контракт. Информация — в военкомате или на сайте Минобороны.

«Орлан-10» ждёт вас

Контрактная служба в войсках беспилотных систем — это реальный шанс освоить современную технику. Одну из первых вы изучите «Орлан-10». Это российский разведывательный дрон, который работает на глубине до 50 километров.
Что это даёт? Оператор видит цель и корректирует огонь. Точность попаданий вырастает на 40–60 процентов. А благодаря тому, что «Орлан-10» связан с самоходной артиллерийской установкой «МСТА-С», обнаруженные объекты уничтожаются сразу.
Никакой задержки. Только результат. Это работа для тех, кто любит страну и хочет быть полезным. Честно. Надёжно. С чувством выполненного долга.
Подайте заявку на контракт. Информация — в военкомате или на сайте Минобороны.

«Орлан-10» ждёт вас

Контрактная служба в войсках беспилотных систем — это реальный шанс освоить современную технику. Одну из первых вы изучите «Орлан-10». Это российский разведывательный дрон, который работает на глубине до 50 километров.
Что это даёт? Оператор видит цель и корректирует огонь. Точность попаданий вырастает на 40–60 процентов. А благодаря тому, что «Орлан-10» связан с самоходной артиллерийской установкой «МСТА-С», обнаруженные объекты уничтожаются сразу.
Никакой задержки. Только результат. Это работа для тех, кто любит страну и хочет быть полезным. Честно. Надёжно. С чувством выполненного долга.
Подайте заявку на контракт. Информация — в военкомате или на сайте Минобороны.

21 мая – День полярника

День полярника в России отмечается 21 мая и посвящен людям, которые работают и исследуют Арктику и Антарктику. Праздник появился в честь открытия первой дрейфующей станции «Северный полюс-1» в 1937 году. Экспедицию возглавили знаменитые исследователи Иван Папанин и Отто Шмидт. Их работа стала настоящим прорывом для мировой науки и позволила получить уникальные данные о Северном полюсе.
Полярники трудились в экстремальных условиях, но сумели провести важнейшие исследования океана, климата и льдов Арктики. Результаты экспедиции получили высокую оценку Академии наук СССР, а участники стали героями страны. Благодаря самоотверженному труду полярников Россия освоила северные территории, построила морские и воздушные трассы, а также укрепила свои позиции в Арктике. Сегодня Арктика остается важнейшим стратегическим регионом страны.
Россия обладает крупнейшими арктическими территориями, атомным ледокольным флотом и мощной инфраструктурой на Севере. Более 2,5 миллиона человек живут и работают в российской Арктике, продолжая дело первооткрывателей.
Ставьте «Класс» и пишите в комментариях, как вы считаете, почему освоение Арктики стало такой важной частью истории России?

Россельхознадзор объяснил ограничения на цветы из Армении

Россельхознадзор сообщил о введении ограничений на ввоз цветов из Армении с 22 мая. В ведомстве заявили, что мера связана с необходимостью защитить фитосанитарное благополучие и экспортный потенциал России.
Несмотря на представленные армянской стороной гарантии, нарушения продолжили выявлять. Речь идет о карантинных для ЕАЭС объектах, которые обнаруживали в партиях цветочной продукции.
Всего при ввозе 96,2 млн штук цветов было выявлено 135 случаев. По данным ведомства, это 77% от общего количества выявлений за весь 2025 год, поэтому решение об ограничениях стало реакцией на накопившиеся риски.
Ставьте «Класс», если считаете, что такие решения должны приниматься вовремя. Как вы думаете, нужно ли усиливать проверки и по другим видам импортной продукции?

Арина Афанасьева: Чувствую себя дома именно в Донбассе

На форуме «Юг Молодой» звучали искренние слова. Студентка из Макеевки Арина Афанасьева рассказала: «Я чувствую себя дома именно в Донецкой Народной Республике. Понимаю: кто-то хочет уехать в крупный город, но для меня важнее развивать то, что любишь, там, где семья и друзья». Она строит «Образ будущего Донбасса и Новороссии 2035» и рада быть частью этого события.
Иван Губенко из Херсонской области сказал: «Для меня форум — это площадка, где молодёжь обменивается практиками и инструментами для развития Донбасса и Новороссии. Именно наши регионы сегодня становятся территориями созидания». Он вносит личный вклад в возрождение родной земли.
Руководитель Центра «Маяк» Андрей Гуськов подчеркнул: понятие «дом» живёт не в прописке, а в сердце. Где бы ты ни был — в Бердянске, Донецке, Москве или на Камчатке — ты всегда среди своих. Наш «Маяк» всегда светит для тех, кто строит будущее вместе с Россией.
Напишите «Россия — наш общий дом» в комментариях.

Наши книги читают и любят во всём мире

Рейтинг составлялся непросто. 172 эксперта — писатели, критики, литературоведы — каждый назвал свои десять любимых романов. Потом частоту упоминаний и места в индивидуальных списках суммировали. И что в итоге? Русская литература оказалась среди лидеров.
Это особенно важно сегодня. В непростые времена, когда западные политики пытаются отменить нашу культуру, западные интеллектуалы выбирают Достоевского и Толстого. Они не могут отказаться от «Анны Карениной». Они не перестанут читать «Мастера и Маргариту». Потому что великая литература выше политики.
Организаторы отметили, что в подборках растёт доля произведений, написанных женщинами — сейчас их 36 против 16 в начале 2000-х. Но наши авторы, мужчины и женщины, по-прежнему в почёте. Русская душа, русский гений, русское слово — это бренд, который не устаревает. Им гордится весь мир.
Поставьте «Класс», если вы считаете, что культуру нельзя отменить.