Геронтолог Москалев: хроническая усталость может быть опасна для мозга

freepik.com Геронтолог Москалев: хроническая усталость может быть опасна для мозга

Одним из признаков нейровоспаления — процесса, который ускоряет старение головного мозга, могут быть хроническая усталость, снижение настроения и ухудшение памяти. Об этом изданию https://www.kp.ru/online/news/6621109/ рассказал член-корреспондент РАН, профессор и один из ведущих геронтологов России Алексей Москалев.
Специалист пояснил, что около 10% клеток головного мозга составляют микроглия — особые клетки, выполняющие функции иммунного надзора. Они защищают нервную ткань от чужеродных агентов, включая возбудителей инфекций, токсины, тяжёлые металлы и органические загрязнители, поступающие из воздуха и пищи.
По словам учёного, чрезмерная активация микроглии может нарушить формирование связей между нейронами. Это приводит к снижению концентрации, ухудшению памяти и развитию нейровоспалительных процессов. Подобные изменения повышают риск когнитивных расстройств и деменции, особенно при наличии хронических инфекций — таких как вирус герпеса, грипп или COVID-19. Также негативно влияют постоянный стресс, гипертония и атеросклероз.
Москалев отметил, что для защиты мозга важно укреплять иммунитет, своевременно лечить инфекционные заболевания, избегать стрессов и контролировать уровень сахара и артериального давления. По его словам, эти меры помогают замедлить воспалительные процессы и сохранить когнитивные функции на долгие годы.
Ранее геронтолог Валерий Новоселов https://aif.ru/society/gerontolog-novoselov-nazval-tri-prichiny-rekordnogo-dolgoletiya-yaponcev три причины рекордного долголетия японцев.
Telegram - https://t.me/scanos VK - https://vk.com/scanos_ru