Казалось бы, какие проблемы могут быть у подростка? На самом деле их гораздо больше, чем вы могли бы подумать. И одна из них – недостаток сна. Потребность организма в подростковом возрасте – спать 9-10 часов, но кто же из подростков будет придерживаться такого режима? Происходит естественный сдвиг засыпания с 21:00 до 23:00. Организму сложно перестроиться сразу, от чего утром почти всегда неизбежно чувство разбитости. Школьное расписание тоже не на стороне подростка, если он учится в первую смену. Дело может усложняться и дальним расположением школы, что подразумевает еще более ранний подъем. Подростковые «обязанности» тоже никто не отменял. Нужно успеть сделать домашку, схо
Когда, если не весной знакомиться, влюбляться, петь оды возлюбленному и томно вздыхать в ожидании встречи? Весна на улице, в душе и в сердце! В фабрике мебели и матрасов Сарма тоже случился 100% мэтч. Эти товары «сладкая парочка», которая подарит вам такой же сладкий сон и невероятный комфорт! Листайте карусель и смотрите подборку. Найти товары вы сможете на нашем сайте по ссылке в описании. Если возникнут сложности с поиском – пишите нам в личные сообщения, поможем!
Не у всех есть возможность обзавестись полноценной кроватью. Маленькие студии или однокомнатные квартиры просто не дают нужного пространства для обустройства спальни. Тогда выход один – спать на диване. Но полезно ли это для здоровья? Если это маленький, старый продавленный диван, то ответ однозначный – нет. Ваши мышцы постоянно будут затекать, будет болеть спина и шея, в конце концов сон на таком диване приведет к искривлению позвоночника и хроническому недосыпу. Но если подойти к делу с умом, то на диване можно спать с комфортом кровати! Размер дивана. Длина должна быть на 20 см больше роста человека. Если спите одни, то ширина в разложенном виде от 140 см., если вдвоем – от
Как выбрать кровать под стиль интерьера? Этот вопрос особенно волнует тех, кто находится в процессе ремонта или недавно завершил его. Необходимо обязательно «попасть в яблочко», иначе вместо эйфории от законченного ремонта останется лишь разочарование… В таком случае и речи нет о комфортном и уютном спальном месте. Держите от нас чек-лист по выбору кровати! Разумеется, кровать должна быть вам впору. То есть параметры высоты, длины и ширины должны быть оптимальными именно для вас. Вычисляется это проще простого: Ширина для двоих людей должна быть от 160 см и больше. Высота – рост наиболее высокого спящего + 20 см. Если любите спать на большой подушке, тогда + 30 см. Высота
Сегодня, в День космонавтики, предлагаем пройти вам шуточный тест! Узнайте, кто вы: космонавт или все-таки соня? Листайте карусель, отвечайте на вопросы. Поехали!
7 вещей в квартире, которые вызывают депрессию. Бывает так, что в создание красивого интерьера вложено много сил и энергии, но почему-то он не кажется уютным. Находиться в нем некомфортно, часто портится настроение… Вещи в доме сильно влияют на наши эмоции. И вот 7 предметов, которые делают это негативным образом: Что-то сломанное. Каждый раз, когда вы будете видеть покосившуюся створку на шкафчике, заедающий ящик, треснутую плитку – плохое настроение вам обеспечено. Решения два – починить или заменить. Религиозные вещи. Если вы верующий человек, разумеется, иконы, свечи и прочие религиозные атрибуты – часть вашей жизни. Но что, если они далеки от вашего мировосприятия и достал
Если вы не успели выспаться во время «зимней спячки», мебель и матрасы от фабрики Сарма ждут вас, чтобы наверстать упущенное! До 30 апреля в наших салонах и на сайте действуют следующие предложения: Выгодные цены на беспружинные матрасы: - Матрас Sky – от 4517 рублей - Матрас Удачный – от 7644 рублей Приобрести акционные матрасы вы можете только на нашем сайте. Количество товара ограничено! Полное спальное место с выгодой! Приобретите интерьерную кровать, матрас, защитный чехол, две подушки и получите скидку 20% на весь набор. Скидка 10% на кровать с мягким изголовьем при покупке любого матраса. Предложение действительно только при единовременной покупке матраса и кровати.
Ученые называют некоторые сюжеты снов типичными, потому что они снятся практически каждому человеку, независимо от его эмоций, темперамента, возраста и жизненного опыта. Только представьте, именно эти сны объединяют нас с людьми по всему миру! Листайте карусель и пишите в комментариях, какие из этих снов снились вам? Не забудьте подписаться на наш профиль, в блоге фабрики Сарма вы найдете множество интересных и полезных постов о сне и домашнем уюте!