Предыдущая публикация
Мы рады поделиться отзывом нашей постоянной гостьи Янины!
Спасибо за доверие и выбор нашего санатория!
#алтайскийзамок #санаторийбелокуриха #лечениебелокуриха #путевкибелокуриха
03:43
Поздравляем нашего инструктора по цигун – Лобунову Татьяну Сергеевну с заслуженной победой!
21 апреля в Барнауле прошёл Первый Межрегиональный Открытый Чемпионат по Тайцзицюань. Татьяна Сергеевна заняла первое место в дисциплине Тай цзи цюань байлун болл групповое выступление!
Мастерство Татьяны Сергеевны отражается не только в собственных победах, но и в успешной работе с нашими гостями. Мы желаем Татьяне Сергеевне новых ярких побед и успехов как в спорте, так и в профессиональной деятельности.
#тайцзицюань #гордимсянашимисотрудниками
#алтайскийзамок #санаторийбелокуриха #лечениебелокуриха #путевкибелокуриха
Мы уделяем особое внимание пищевой безопасности, поэтому постоянно совершенствуем навыки и знания нашего персонала!
Руководитель службы питания, Татьяна Ивановна Шмарова, прошла обучение в Школе F&B-Директоров offline в Москве.
#пищеваябезопасность #обучение #санаторийжизнь
#алтайскийзамок #санаторийбелокуриха #лечениебелокуриха #путевкибелокуриха
Запись прямого эфира на тему «Антипаразитарная программа: здоровье и очищение организма»
Вы узнаете:
Как паразиты влияют на организм человека;
основные симптомы паразитарных инвазий и методы их диагностики;
эффективные методы очищения организма от паразитов;
принципы и этапы проведения антипаразитарной программы;
важность профилактики паразитарных заболеваний.
Ведущая прямого эфира врач-гастроэнтеролог Шабалина Любовь Викторовна
#алтайскийзамок #санаторийбелокуриха #лечениебелокуриха #путевкибелокуриха
Как паразиты влияют на организм человека;
основные симптомы паразитарных инвазий и методы их диагностики;
эффективные методы очищения организма от паразитов;
принципы и этапы проведения антипаразитарной программы;
важность профилактики паразитарных заболеваний.
Ведущая прямого эфира врач-гастроэнтеролог Шабалина Любовь Викторовна
#алтайскийзамок #санаторийбелокуриха #лечениебелокуриха #путевкибелокуриха14:52
Друзья, представляем вам новую рубрику: Фитнес-инсайты. Здесь мы будем делиться с вами полезными лайфхаками, секретами и интересными фактами о фитнес-направлении 
Сегодня мы рассмотрим 5 распространенных мнений о фитнесе и снижении веса, чтобы выяснить, верны они или нет.
1. Чтобы похудеть, нужно голодать.
2. Женщина, которая занимается силовыми тренировками, будет выглядеть как мужчина.
3. Можно похудеть только в определенных зонах.
4. Физические тренировки = продление молодости.
5. Похудеть легче, чем сохранить здоровый вес.
Листайте карусель! 
#алтайскийзамок #санаторийбелокуриха #лечениебелокуриха #путевкибелокуриха
Сегодня мы рассмотрим 5 распространенных мнений о фитнесе и снижении веса, чтобы выяснить, верны они или нет.
1. Чтобы похудеть, нужно голодать.
2. Женщина, которая занимается силовыми тренировками, будет выглядеть как мужчина.
3. Можно похудеть только в определенных зонах.
4. Физические тренировки = продление молодости.
5. Похудеть легче, чем сохранить здоровый вес.
Листайте карусель!
#алтайскийзамок #санаторийбелокуриха #лечениебелокуриха #путевкибелокурихаВнимание! Прямой эфир на тему «Антипаразитарная программа: здоровье и очищение организма»
19 апреля в 10:00 (по московскому времени) мы приглашаем вас присоединиться к прямому эфиру, где подробно расскажем о нашей уникальной антипаразитарной программе.
Вы узнаете:
как паразиты влияют на организм человека;
основные симптомы паразитарных инвазий и методы их диагностики;
эффективные методы очищения организма от паразитов;
принципы и этапы проведения антипаразитарной программы;
важность профилактики паразитарных заболеваний;
Ведущей прямого эфира будет врач-гастроэнтеролог Шабалина Любовь Викторовна, которая ответит на все ваши вопросы и даст полезные советы по профилактике и
19 апреля в 10:00 (по московскому времени) мы приглашаем вас присоединиться к прямому эфиру, где подробно расскажем о нашей уникальной антипаразитарной программе.
Вы узнаете:
как паразиты влияют на организм человека;
основные симптомы паразитарных инвазий и методы их диагностики;
эффективные методы очищения организма от паразитов;
принципы и этапы проведения антипаразитарной программы;
важность профилактики паразитарных заболеваний;
Ведущей прямого эфира будет врач-гастроэнтеролог Шабалина Любовь Викторовна, которая ответит на все ваши вопросы и даст полезные советы по профилактике иПродолжаем серию видеоуроков, посвященных здоровому питанию 
Автор – Евгения Иконникова, специалист по здоровому питанию, телесно-ориентированный терапевт и практикующий психолог с многолетним стажем.
Евгения расскажет о том, как осознанный подход к питанию может стать ключом к здоровому образу жизни и улучшению самочувствия.
#алтайскийзамок #санаторийбелокуриха #лечениебелокуриха #путевкибелокуриха
Автор – Евгения Иконникова, специалист по здоровому питанию, телесно-ориентированный терапевт и практикующий психолог с многолетним стажем.
Евгения расскажет о том, как осознанный подход к питанию может стать ключом к здоровому образу жизни и улучшению самочувствия.
#алтайскийзамок #санаторийбелокуриха #лечениебелокуриха #путевкибелокуриха02:04
Друзья! Делимся с вами записью онлайн-конференции, которая прошла 10 апреля и была посвящена важной теме: «Как жить в гармонии с едой, с собой и телом?».
Наши спикеры поделились практическими советами и рекомендациями по созданию здоровых и гармоничных отношений с самим собой, своим телом и питанием. Они рассказали о том, как сделать первые шаги на пути к балансу и благополучию.
Если вам интересно узнать больше об этой теме, обязательно посмотрите запись конференции по ссылке https://youtu.be/AUFxcb7xUkg
#алтайскийзамок #санаторийбелокуриха #лечениебелокуриха #путевкибелокуриха
Важное напоминание!
Уже завтра, 10 апреля, состоится третья ежегодная онлайн-конференция «Как жить в гармонии с едой, собой и телом?»
Выступят:
Главный врач санатория «Алтайский замок» – Петрова Ирина Алексеевна.
Тема: Диета или правильное питание: «за» и «против». Болезни питания.
Психолог, специалист по здоровому питанию, телесно-ориентированный терапевт – Иконникова Евгения Викторовна.
Тема: Детокс: 5 шагов к здоровью и идеальному весу
Заместитель генерального директора по питанию санатория «Алтайский замок» – Шмарова Татьяна Ивановна.
Тема: Здоровая пища: Путь к жизни в гармонии с собой.
Начало конференции в 10:00 по московскому времени.
Не пропустите! Будет интересно и полеВ рамках программы «Забота о своем здоровье» подготовили для вас рекомендации по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Сердце и сосуды одни из первых реагируют на стресс, недосып и нездоровый образ жизни. Многие люди годами откладывают визит к врачу, пропуская начало развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Профилактика в первую очередь помогает избежать серьезных осложнений и нарушений. Соблюдение этих простых правил по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний существенно снизит риск их развития:
· откажитесь от употребления спиртных напитков, курения;
· ежедневно занимайтесь зарядкой;
· избегайте переедания;
· придерживайтесь сбалансированного рациона
Сердце и сосуды одни из первых реагируют на стресс, недосып и нездоровый образ жизни. Многие люди годами откладывают визит к врачу, пропуская начало развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Профилактика в первую очередь помогает избежать серьезных осложнений и нарушений. Соблюдение этих простых правил по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний существенно снизит риск их развития:
· откажитесь от употребления спиртных напитков, курения;
· ежедневно занимайтесь зарядкой;
· избегайте переедания;
· придерживайтесь сбалансированного рациона загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Санаторий «Алтайский замок» — лидер санаторно-курортной отрасли. Располагается в сердце города-курорта Белокуриха рядом с источником азотно-кремнистой термальной воды.
Это мобильный здоровьевосстанавливающий и здоровьеукрепляющий центр с УНИВЕРСАЛЬНЫМ спектром инновационных решений и ВЫСОКИХ безмедикаментозных технологий.
Санаторий предлагает несколько вариантов путевок и курсовки.
• Санаторно-курортные путевки от 12 дней
• Медицинские программы от 10 дней
• Оздоровительные путёвки от 3 дней
• Курсовки от 10 дней.
• Абонемент на процедуры.
8-800-0807-525 (По Казахстану бесплатно)
Скрыть информацию
- 8 800 7000 944
- Славского, 29, г. Белокуриха (Алтайский край)
Фото из альбомов