Санаторий Дзержинского (г. Воронеж)

Осенью организм особенно отзывчив на заботу. Нет изнуряющей жары и нет холодов, которые заставляют тело напрягаться. Есть мягкий переходный период, когда процедуры работают эффективнее. ✍️ Главный врач Санатория Дзержинского в Воронеже Елизавета Семенова рассказывает о пяти процедурах, которые полезны именно сейчас. В видео — короткая демонстрация. Чтобы вы видели, как это выглядит, и понимали, почему это работает. Смотрим. Запоминаем. Приезжаем. 🌐 https://sanatoriy-dzerzhinskogo.ru/medical-equipment/?utm_source=ok #санаторийдзержинского #сандз #Советы_врача

🎄 «Домашний Новый год — это марафон: готовка, уборка, закупки, поиск развлечений для детей. К полуночи сил уже нет. А в санатории всё наоборот: вы приезжаете, и праздник уже готов». ➡️ Прочитайте историю семьи, которая заменила домашние хлопоты на отдых в санатории и вернулась с зарядом бодрости. Узнайте, как выбрать программу, забронировать выгодно и провести праздники с детьми. 👉 Подробности в статье: https://dzen.ru/a/apGXJlLI_BM51jX5?utm_source=ok #санаторийдзержинского #сандз #Традиция_здорового_отдыха

Через неделю, 26 сентября, в Санатории Дзержинского пройдет традиционный Фестиваль Здоровья! 🤩 Приглашаем вас на праздник, наполненный активностями, музыкой, полезной информацией, творчеством и хорошим настроением! Что вас ждёт: 🔎Аллея здоровья — экспресс-диагностика, полезные рекомендации и возможность пообщаться со специалистами. ✨Ярмарка мастеров — уникальные изделия ручной работы, творчество и знакомство с талантливыми мастерами. 🏃‍♂️Фитнес-площадки — активность для тех, кто любит двигаться и заряжаться энергией. 🧒Мастер-классы для детей и взрослых — создаём, пробуем новое и проводим время всей семьёй. 🎷Большой концерт под открытым небом — любимые песни, современные ритмы и яркие выступления творческих коллективов Воронежа. И, конечно, подарки!🎁 А главным подарком станет розыгрыш трёх путёвок в Санаторий Дзержинского. 📌 Где: Санаторий Дзержинского с. Чертовицы, ул. Транспортная, 2 Когда: 26 сентября с 11 до 18 ч. 🌐 https://sanatoriy-dzerzhinskogo.ru/events/festival-zdorovya-2026/?utm_source=ok #санаторийдзержинского #сандз #Традиция_здорового_отдыха

Забота о здоровье с заботой о бюджете 💰 Отдых в санатории часто планируют заранее. И это правильно: так можно выбрать лучшие даты, подходящую программу и номер. А теперь оплата стала еще выгоднее. Санаторий Дзержинского начал сотрудничать с программой лояльности карты рассрочки «Халва» от Совкомбанка. Что это значит для вас? 📌 Оплатить путевку можно в рассрочку. Разделить стоимость на несколько платежей. Без переплаты при соблюдении условий. 📌 Плюс — кешбэк. Держатели карты «Халва» получают дополнительную выгоду при оплате. Как это работает? 1️⃣ Выбираете даты, программу и номер. 2️⃣ При бронировании сообщаете менеджеру, что планируете оплату картой «Халва». 3️⃣ Оплачиваете счет — через терминал при заселении или онлайн. Приезжайте. Отдыхайте. Планируйте с комфортом. 🌐 https://sanatoriy-dzerzhinskogo.ru/booking/?utm_source=ok #санаторийдзержинского #сандз #Полезные_акции

Вы тоже заметили, что стали быстрее уставать, чаще просыпаться с тяжестью в теле, иногда без причины чувствовать слабость? 😫 Это нормально — так работает адаптация к новому циклу. Но хочется понимать, что с этим делать — появляются вопросы, на которые хочется получить ответ от специалиста. 👉 У нас есть возможность задать их главному врачу Санатория Дзержинского Елизавете Семеновой. «Что делать, чтобы не болеть?» «Какие процедуры помогают адаптироваться к холодам?» «Правда ли, что осенью нужно пить больше витаминов?» Задайте свой вопрос в комментариях. Вопрос-победитель разберет главный врач Санатория Дзержинского в Воронеже Елизавета Семенова в отдельном видео. Как участвовать: ✔️ Быть участником нашей группы https://ok.ru/sanatoriy.dzerzhinskogo ✔️ Написать в комментариях один конкретный вопрос по теме осеннего здоровья. Рандомайзер случайным образом выбирает одного участника среди всех, кто задал вопрос по теме. 🎁 Что в награду? Главный врач санатория Дзержинского Елизавета Семенова запишет видеоответ именно на этот вопрос. Видео опубликуем. И также победитель получит промокод на скидку 10% (действует 3 месяца). Итоги подведем через неделю. Спрашивайте. Мы ответим. #санаторийдзержинского #сандз #Осознанный_отдых

🎄 Новый год — время, когда хочется провести время с семьей, отдохнуть и набраться сил перед зимой. Для многих из нас, особенно для людей старшего возраста, важно, чтобы праздник не обернулся усталостью и простудой. Если вы еще думаете, где встретить Новый год, вот 5 причин выбрать санаторий для отдыха с семьей и внуками. 1️⃣ Никакой готовки и уборки — всё уже накрыто, украшено и организовано. Вы отдыхаете, а не работаете за праздничным столом. 2️⃣ Программы для всех возрастов — для детей — анимация и мастер-классы, для взрослых — спа-процедуры и прогулки на свежем воздухе. Внуки будут в восторге, а вы — в покое. 3️⃣ Забота о здоровье — процедуры (спелеокамера, магнитотерапия, массаж) помогут укрепить иммунитет и пережить зиму без простуд. В возрасте 50+ это особенно важно. 4️⃣ Свежий воздух и природа — зимние прогулки по заснеженному парку поднимают настроение и укрепляют организм. Даже 20 минут на морозе бодрят лучше кофе. 5️⃣ Новые семейные традиции — праздник в санатории запоминается надолго. Внуки будут вспоминать Деда Мороза и конкурсы, а вы — теплые вечера без суеты. Семейные ритуалы делают нас ближе. А если хотите, чтобы праздник принес не только радость, но и здоровье — читайте нашу статью с советами врача. В ней — всё про питание, сон, прогулки и защиту от вирусов в зимние каникулы. 👉 Как провести зимние праздники с пользой для здоровья: советы врача https://sanatoriy-dzerzhinskogo.ru/about/blog/kak-provesti-zimnie-prazdniki-s-polzoi-dlya-zdorovya/?utm_source=ok #санаторийдзержинского #сандз

☕ Осенью так хочется тепла и уюта. И лучший способ согреться — чашка ароматного чая. Только представьте: за окном — прохладный ветер, листья кружатся в воздухе, а у вас в руках — горячий напиток, от которого разливается тепло по всему телу. Но чай чаю рознь. Один просто согревает. А другой — еще и поддерживает организм. 🍋 Что добавить в чашку, чтобы осень встретила вас не кашлем, а бодростью? Рассказывает главный врач Санатория Дзержинского в Воронеже Елизавета Семенова. Смотрим видео и узнаем секреты полезного чаепития. 🌐 https://sanatoriy-dzerzhinskogo.ru/?utm_source=ok #санаторийдзержинского #сандз #Советы_врача

🎉 Воронеж празднует 440 лет. Цифра, за которой — судьбы, характеры, поколения. Город, который строили, защищали, восстанавливали, любили. И который продолжает расти, меняться и удивлять. Город заботится о жителях по-своему: строит дороги, открывает школы, парки, больницы. Создает среду, в которой можно жить, работать, растить детей. 💙 Санаторий Дзержинского в Воронеже — часть этой истории. 103 года мы принимаем гостей. Мы помогаем воронежцам и гостям города восстанавливать силы после напряженных будней. Даем возможность выдохнуть в тишине реликтового парка, поправить здоровье в медицинском центре, просто побыть в покое. Мы создаем пространство, где можно остановиться, услышать себя и забыть о суете. В этом видео — кадры города. И кадры санатория, потому что мы не отдельно — мы вместе с городом, который стал нам домом. С днем рождения, любимый город. 🌐 https://sanatoriy-dzerzhinskogo.ru/?utm_source=ok #санаторийдзержинского #сандз #Традиция_здорового_отдыха

Паспорт в телефоне: как мы упростили заселение Раньше для заселения в санаторий нужно было доставать паспорта всей семьи, а потом еще ждать, пока администратор заполнит документы. Теперь всё иначе. В Санатории Дзержинского мы подключили цифровое заселение через приложение MAX. Как это работает? 1️⃣ Открываете MAX → Цифровой ID → Паспорт → «Предъявить». 2️⃣ Сотрудник сканирует данные. Вы подтверждаете. Бумажный паспорт не нужен. Свидетельство о рождении ребенка тоже можно предъявить в цифровом виде. Что это дает? ✅ Заселяетесь быстрее. Без очередей и бумаг. ✅ Не нужно искать документы на дне чемодана. ✅ Всё защищено: данные передаются через государственную систему. Если едете с детьми, в приложении есть раздел «Семья и дети». Показываете свидетельство о рождении так же легко. Установить приложение MAX и создать цифровой ID — пара минут. Мы подскажем на ресепшен, если останутся вопросы. Приезжайте. Заселяйтесь. Отдыхайте. 🌐 https://sanatoriy-dzerzhinskogo.ru/booking/?utm_source=ok #санаторийдзержинского #сандз #Полезные_акции