Уважаемые жители города Самара!
🔻Напоминаем, что @opekasamara предоставляет единовременную социальную выплату на ремонт жилого помещения семьям, воспитывающим детей-инвалидов.
👉Какие документы нужны для постановки в очередь - смотрите в наших карточках.
☎Подробную консультацию можно получить по тел. 340-08-47
Департамент опеки Администрации г.о.Самара
0 комментариев
0 классов
👩🏼⚕Врач-физиотерапевт: "Дыхательная гимнастика способствует восстановлению функции легких"
Заведующая физиотерапевтическим отделением, врач-физиотерапевт, к.м.н., Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой Оксана Денисова:
➡"Кислород – источник жизни. Единственный орган нашего тела, который способен доставить кислород внутрь тела, это легкие.
Существуют факторы, негативно влияющие на легкие:
▪малоподвижный образ жизни
▪избыточный вес
▪проживание в мегаполисе
▪курение, в том числе и пассивное
❗Особое значение в прогрессирующем росте числа больных с заболеваниями легких в последние годы отводится перенесенным инфекциям, например, таким, как COVID-19.
➡Для восстановления адекватного состояния легких, функции мерцательного эпителия дыхательной системы, устранения последствий перенесенных инфекций необходимо проводить ряд мероприятий.
✅Комплексный подход предполагает:
🔸режим дня
🔸правильное питание
🔸 устранение факторов риска
🔸 физиотерапевтические процедуры
🔸 лечебную физкультуру.
Активная физическая нагрузка, пешие прогулки в парковой и лесной зоне, езда на велосипеде способствуют активному выведению продуктов интоксикации из легких и восстановлению легочной ткани. Дыхательная гимнастика - это может быть и надувание шариков, выдувание воздуха через соломинку, диафрагмальное дыхание . Все это способствует восстановлению функции легких. Для подбора необходимых упражнений проконсультируйтесь с лечащим врачом.
✅Отличные результаты восстановления легочной ткани и профилактики обострений хронических заболеваний дыхательной системы у взрослых и часто болеющих детей дает физиотерапевтическое лечение.
Методики ультрафиолетового облучения грудной клетки, вибрационно-вакуумного воздействия, ультразвуковой терапии, импульсных токов на данную зону дают стойкий положительный клинический результат. Применение магнито-лазерного излучения по общеукрепляющим методикам позволяет оказать мягкое иммуно-коррегирующее воздействие на организм пациента.
❗Не стоит забывать, что вовремя проведенное профилактическое лечение болезней легких способствует восстановлению функции дыхательной системы и приводит к длительной ремиссии существующих заболеваний".
#врачговорит_63
#культурапиофилактики
#самарскаяобласть
Министерство здравоохранения Самарской области
0 комментариев
0 классов
💻Россияне становятся всё более бдительными, поэтому мошенникам приходится придумывать новые уловки. На этот раз схема аферистов направлена на руководящий состав компаний. Объясняем, в чём её суть и как защититься.
Злоумышленник подделывает аккаунт топ-менеджера и пишет его коллегам, другим руководителям. В сообщении говорится, что им якобы скоро позвонят из госорганов и необходимо действовать по инструкции, которую даст собеседник.
Затем руководителю звонят. И если обычно аферисты пытаются выманить деньги, то в этом случае могут запросить секретную информацию о компании.
Не попадайтесь на уловки мошенников:
☑ставьте под сомнение любые сообщения и звонки от неизвестных контактов;
☑настройте конфиденциальность в мессенджерах: ограничьте видимость последней активности, номера телефона, фотографии профиля и других сведений.
#объясняемрф
#безопасность
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ (https://t.me/obyasnayemrf)
0 комментариев
0 классов
Первым заместителем Главы Самары стала Елена Атанова
В понедельник, 13 мая, в Администрации Самары на еженедельном рабочем совещании Глава Самары Елена Лапушкина представила своего первого заместителя. Этот пост заняла Елена Атанова. Она будет курировать вопросы управления финансами, экономического развития, строительства и социальной сферы.
Напомним, что с ноября 2023 года Елена Атанова возглавляла МАУ г.о.Самара "Самарская набережная".
Елена Атанова родилась и выросла в Куйбышеве. Имеет три высших образования – в сфере юриспруденции, промышленного и гражданского строительства, а также государственного и муниципального управления. Ее опыт государственной службы превышает 11 лет. В течени
4 комментария
2 класса
Доброе утро, Самара! 💦
⛲Оживление фонтана «Самара» на Третьей очереди набережной
📷: Кому на Волге
✔Делитесь фотографиями нашего города в комментариях или на своих страничках с хештегом #всамарехорошо. Лучшие снимки будут опубликованы в нашей утренней рубрике!
0 комментариев
8 классов
Доброе утро, Самара! ❤
🌷🌷🌷Аллея трудовой славы в Самаре
📷: Марина Архандеева
✔Делитесь фотографиями нашего города в комментариях или на своих страничках с хештегом #всамарехорошо. Лучшие снимки будут опубликованы в нашей утренней рубрике!
0 комментариев
14 классов
🔥Теплоснабжающая организация возобновляет подачу отопления в соцобъкты Самары
В связи с похолоданием по решению Администрации г.о.Самара единая теплоснабжающая организация (ПАО «Т Плюс») возобновляет подачу отопления в социальные объекты областной столицы. Тепло детским садам и больницам начнет поступать с 11 мая 2024 года. Подключение будет производиться по заявкам от обслуживающих организаций. Персоналу данных потребителей необходимо обеспечить готовность оборудования в зданиях к приему тепла.
Также из-за неблагоприятных погодных условий ПАО «Т Плюс» переносит сроки проведения текущего ремонта II-й тепломагистрали Самарской ТЭЦ и тепловых сетей Верхней зоны Безымянской отопительной котельной. Горячее водоснабжение для жителей, организаций и предприятий Самары будет осуществляться в штатном режиме. О новых сроках проведения текущего ремонта энергокомпания проинформирует заранее.
17 комментариев
16 классов
🇷🇺 Конкурс «Почувствуй Россию» на лучшие авторские путешествия
⛺В рамках нацпроекта «Туризм и индустрия гостеприимства» в России запустили конкурс «Почувствуй Россию» на лучшие авторские путешествия. Любители отдыха в России смогут претендовать на главный приз — тур по стране от программы Росмолодежи «Больше, чем путешествие», в который можно будет отправиться в любое удобное время.
♦Срок приема конкурсных заявок: до 17 июня 2024 г. Победителей объявят 8 июля 2024 г.
♦Номинации:
Лучший туристский маршрут для семей с детьми
• Лучший инклюзивный туристский маршрут
• Лучший маршрут промышленного туризма
• Лучший маршрут сельского (агро) туризма
• Лучшее экопутешествие (турмаршрут по природным территориям)
• Памятники зодчества
• Молодежный маршрут
• Маршрут активного долголетия
🏆Победители смогут в течение месяца активировать сертификаты и выбрать туры по России от 4 дней.
✅Условия участия и требования к презентации и ролику
👉 https://pdf.twoget.ru/travel.pdf
0 комментариев
0 классов
В летних лагерях региона отдохнут и оздоровятся свыше 120 тыс. детей. В их числе 500 ребят из города-побратима Самарской области - Снежное (ДНР).
Будут работать более 700 организаций отдыха детей и их оздоровления: более 650 лагерей дневного пребывания, 46 - загородных, 4 - палаточного типа.
В Самарской области активно ведется работа по обновлению лагерей. В прошлом году появились 4 новых корпуса - 1 в "Авангарде" и 3 в "Солнечном береге". Строительство новых корпусов, введение круглогодичных смен идет по всей стране - благодаря федеральной программе "Восстановление и строительство объектов отдыха детей и их оздоровления". Она стартовала по инициативе спикера Совета Федерации Валентины
0 комментариев
2 класса
Вандализм преследуется по закону ‼
За него предусмотрена уголовная ответственность 👇🏻
Уважаемые жители города Самара! Напоминаем, что @opekasamara предоставляет единовременную социальную выплату на ремонт жилого помещения семьям, воспитывающим детей-инвалидов. Какие документы нужны для постановки в очередь - смотрите в наших карточках. Подробную консультацию можно получить по тел. 340-08-47 Департамент опеки Администрации г.о.Самара
Врач-физиотерапевт: "Дыхательная гимнастика способствует восстановлению функции легких" Заведующая физиотерапевтическим отделением, врач-физиотерапевт, к.м.н., Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой Оксана Денисова: "Кислород – источник жизни. Единственный орган нашего тела, который способен доставить кислород внутрь тела, это легкие. Существуют факторы, негативно влияющие на легкие: малоподвижный образ жизни избыточный вес проживание в мегаполисе курение, в том числе и пассивное Особое значение в прогрессирующем росте числа больных с заболеваниями легких в последние годы отводится перенесенным инфекциям, например, таким, как COVID-19. Для восста
Россияне становятся всё более бдительными, поэтому мошенникам приходится придумывать новые уловки. На этот раз схема аферистов направлена на руководящий состав компаний. Объясняем, в чём её суть и как защититься. Злоумышленник подделывает аккаунт топ-менеджера и пишет его коллегам, другим руководителям. В сообщении говорится, что им якобы скоро позвонят из госорганов и необходимо действовать по инструкции, которую даст собеседник. Затем руководителю звонят. И если обычно аферисты пытаются выманить деньги, то в этом случае могут запросить секретную информацию о компании. Не попадайтесь на уловки мошенников: ставьте под сомнение любые сообщения и звонки от неизвестных контактов; настрой
Первым заместителем Главы Самары стала Елена Атанова
В понедельник, 13 мая, в Администрации Самары на еженедельном рабочем совещании Глава Самары Елена Лапушкина представила своего первого заместителя. Этот пост заняла Елена Атанова. Она будет курировать вопросы управления финансами, экономического развития, строительства и социальной сферы.
Напомним, что с ноября 2023 года Елена Атанова возглавляла МАУ г.о.Самара "Самарская набережная".
Елена Атанова родилась и выросла в Куйбышеве. Имеет три высших образования – в сфере юриспруденции, промышленного и гражданского строительства, а также государственного и муниципального управления. Ее опыт государственной службы превышает 11 лет. В течени
Доброе утро, Самара! Оживление фонтана «Самара» на Третьей очереди набережной : Кому на Волге Делитесь фотографиями нашего города в комментариях или на своих страничках с хештегом #всамарехорошо. Лучшие снимки будут опубликованы в нашей утренней рубрике!
Доброе утро, Самара! Аллея трудовой славы в Самаре : Марина Архандеева Делитесь фотографиями нашего города в комментариях или на своих страничках с хештегом #всамарехорошо. Лучшие снимки будут опубликованы в нашей утренней рубрике!
Теплоснабжающая организация возобновляет подачу отопления в соцобъкты Самары В связи с похолоданием по решению Администрации г.о.Самара единая теплоснабжающая организация (ПАО «Т Плюс») возобновляет подачу отопления в социальные объекты областной столицы. Тепло детским садам и больницам начнет поступать с 11 мая 2024 года. Подключение будет производиться по заявкам от обслуживающих организаций. Персоналу данных потребителей необходимо обеспечить готовность оборудования в зданиях к приему тепла. Также из-за неблагоприятных погодных условий ПАО «Т Плюс» переносит сроки проведения текущего ремонта II-й тепломагистрали Самарской ТЭЦ и тепловых сетей Верхней зоны Безымянской отопительной к
Конкурс «Почувствуй Россию» на лучшие авторские путешествия В рамках нацпроекта «Туризм и индустрия гостеприимства» в России запустили конкурс «Почувствуй Россию» на лучшие авторские путешествия. Любители отдыха в России смогут претендовать на главный приз — тур по стране от программы Росмолодежи «Больше, чем путешествие», в который можно будет отправиться в любое удобное время. Срок приема конкурсных заявок: до 17 июня 2024 г. Победителей объявят 8 июля 2024 г. Номинации: Лучший туристский маршрут для семей с детьми • Лучший инклюзивный туристский маршрут • Лучший маршрут промышленного туризма • Лучший маршрут сельского (агро) туризма • Лучшее экопутешествие (турмаршрут по природ
В летних лагерях региона отдохнут и оздоровятся свыше 120 тыс. детей. В их числе 500 ребят из города-побратима Самарской области - Снежное (ДНР).
Будут работать более 700 организаций отдыха детей и их оздоровления: более 650 лагерей дневного пребывания, 46 - загородных, 4 - палаточного типа.
В Самарской области активно ведется работа по обновлению лагерей. В прошлом году появились 4 новых корпуса - 1 в "Авангарде" и 3 в "Солнечном береге". Строительство новых корпусов, введение круглогодичных смен идет по всей стране - благодаря федеральной программе "Восстановление и строительство объектов отдыха детей и их оздоровления". Она стартовала по инициативе спикера Совета Федерации Валентины
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Эксклюзивные и оперативные новости от администрации Самары. Всё самое интересное и полезное о нашем городе и его повседневной жизни.
Полный список департаментов, управлений и внутригородских районов: vk.com/topic-74315431_39136152