РУССКОЕ ЗДОРОВЬЕ Питание, очищение, эко

Почему амарант нужно включить в свой рацион: 10 причин Причина первая: идеальный антиоксидантов Как было установлено во время проведения многочисленных исследований, в амаранте в большом количестве содержатся пептиды. Они обеспечивают: снижение уровня воспаления; эффективную борьбу со свободными радикалами; защиту клеток от мутации. Пептиды, содержащиеся в амаранте. существенно снижают вероятность развития онкологии, артрита, подагры и прочих опасных заболеваний, вызываемых антиоксидантами и воспалительными процессами. Причина вторая: повышенное содержание белка О содержании белка в амаранте мы писали отдельную статью. Здесь же вкратце отметим, что растительный белок – едва ли не главный

Коктейль "Дикий" Сейчас самое время зеленых коктейлей! Молоденькие листья крапивы, одуванчика, сныти, зірочник (мокриця), ростки пшеницы, щавель, подорожник. В блендере с водой жжжжж. Процедить через сито, добавить мед и еще раз в блендере взбить. Для густоты можно добавить яблоко и банан. ********************* Приглашаем 28-29 апреля на бесплатный 2-дневный онлайн-практикум ЭФИРЫ И ТРАВЫ ВМЕСТО АПТЕКИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ Eсли публикация оказалась вам полезной, пишитe в кoммeнтapиях «БлaгoДapю»! Тaким oбpaзoм вы жeлaeтe блaгa чeлoвeку. A тo, чтo вы жeлaeтe дpугим, вoзвpaщaeтся к вaм в стoкpaтнoм paзмepe. Зaдумaйтeсь нaд этим! Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, нов

ПАРАЗИТЫ ТЕЛА – САМЫЙ КОВАРНЫЙ ВРАГ Коварство проявляется в том что, во-первых, современные медицинские лаборатории (как ни странно!) практически не в состоянии диагностировать наличие «гостей» в организме. Это факт. (Клиники просто не оснащены необходимым оборудованием. Допотопные анализы почти ничего не дают.) А во-вторых, присутствие паразитов редко проявляется в прямых симптоматических признаках. Паразиты тела ведут себя тихо, они не заинтересованы в своем обнаружении. Человек может чувствовать себя вроде бы неплохо, но в то же время внутри у него творится такое…! Лучше обойдемся без подробностей. Многие брезгливо отмахнутся: ну уж нет, меня это не касается! Это где-то далеко, в Аф

Киви лечит! Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту. 1. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупреждает отеки, регулируя водно-солевой баланс в организме. 2. Один киви в день обеспечивает суточную потребность в витамине С - укрепляет иммунитет, улучшает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, ускоряет выздоровление. 3. Пектиновые вещества, содержащиеся в киви, очень ценны для кишечника. Они оздоравливают полезную микрофлору и впитывают вред

ПОЛЫНЬ: ГОРЬКО, НО НЕ ГРУСТНО - Полынь убивает всю простейшую и гноеродную инфекцию в организме.Полынь у любого натуропата на первом месте, а некоторые лечат ею почти все болезни. Кроме того, известно, что это самая горькая трава, и является хорошим антипаразитарным средством! Рецепт №1. - 1 ст.л. сухой полыни ошпарить кипятком 2 раза, слить через ситечко воду и поставить в красивом блюдечке на самое видное в кухне место; - После каждой еды брать буквально несколько травинок на кончике чайной ложки - и около часа держать во рту, пока полынь не потеряет горечь. То же самое делать на ночь. Рецепт №2. Принимать на ночь 1 ч.л. (без верха) сухой, растёртой в порошок полыни, запивая потихоньку

Морковь/свекла по-корейски ИНГРЕДИЕНТЫ: сырая очищенная морковь /или свекла, или то и другое/ — 1 кг лук репчатый — 100 г чеснок – 50 г соль – 1 ч.л. сок лимона – из 1 шт. сок апельсина – из 1 шт. острый перец — по вкусу Единственная серьёзная сложность — качество сырых продуктов. Овощи могут оказаться не вполне сочными, апельсины недостаточно сладкими, лук слишком едким. И все эти моменты необходимо учитывать и исправлять в процессе. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Морковь натереть на тёрке для корейской моркови средней шинковкой, свеклу — насадкой с тонкой шинковкой. Лук порезать перьями. Чеснок мелко порубить. Выжать сок из лимона и апельсина. Смешать все инг

20 интересных фактов о ФИНИКАХ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1. финики укрепляют сердце, печень и почки, 2. нормализуют повышенное артериальное давление, 3. питают кровь, полезны при анемии и гипертонии, 4. повышают иммунитет, 5. способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике, 6. способствуют работе легких, 7. успокаивают кашель и выводят мокроты, 8. стимулируют деятельность сердца, 9. служат тонизирующим и укрепляющим средством, 10. восстанавливают силы после продолжительной болезни, 11. помогают при переутомлении и физической усталости, 12. улучшают состояние кожных покровов, 13. снижают риск раковых заболеваний, 14. помогают при параличе лицевого нерва, 15. особенно пол

ЛИМОННО-ИМБИРНЫЙ ДЖЕМ ДЛЯ ИММУНИТЕТА При регулярном употреблении имбирь, лимон и мед способны не только защитить от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в целом. Это природное лекарство поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы. Также это еще и действенное средство для похудения. Рекомендуем приготовить чудесную смесь из натуральных продуктов, полезную и приятную на вкус. Необходимые ингредиенты: корень имбиря — 120 г лимоны свежие — 4 штуки мед — 150 мл. Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной мас

10 ОСНОВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТСЯ КОНОПЛЁЙ Конопля лечит ряд серьезных заболеваний, поэтому в некоторых странах это легальный продукт, и его можно приобрести в аптеке. На территории Древней Руси употребление конопляного масла считалось таким же обычным предметом рациона, как сейчас подсолнечного, а обжаренные семена употребляли даже дети в довольно больших количествах. Давайте рассмотрим несколько заболеваний, где конопля используется как лекарство. С давних времен коноплю использовали для снятия болей, подтверждения этому находят при экспертизе мумий людей, которые страдали разными болезнями. Таже конопля помогает при бессоннице, тошноте и депрессиях. Вот рассмотрим ряд серьезных

НАПИТОК ИЗ КУРКУМЫ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ И МОЩНЕЙШЕГО ИММУНИТЕТА Напиток действительно даст эффект тонального крема за пару дней! Проверено! Это происходит из-за стимуляции оттока желчи. Так же застой желчи приводит к : высыпаниям, отечности век, сложностям с похудением и сухой коже! Готовим напиток: 1/2 - 1 ч.л куркумы, немного чёрного перца, пол стакана кипятка и растительное молоко. Я обычно наливаю полный стакан кипятка и добавляю ложку жирного кокосового молока из жестяной банки. Если вы будете брать другое, менее жирное растительное молоко, то заесть напиток нужно будет жирами. Пить нужно натощак и желательно с утра. Почему именно куркума? Куркум