🥛 Кефир может бороться с воспалительными процессами и укреплять сердечно-сосудистую систему

🥬 Но только если добавить к нему клетчатку! Специалисты предлагают снова вспомнить забытый многими продукт из советского прошлого. И обязательно в сочетании с овощами, фруктами или злаками.
▶️ Полный выпуск программы «Утро России» СМОТРИМ: https://smotrim.ru/utro #УтроРоссии #Кефир #Здоровье #Россия1