В такой прекрасный и светлый день поздравляем нашу Евгению Александровну с днем рождения! Не хватит и десяти публикаций, чтобы описать, как мы ее любим и ценим Мудрый начальник, успешный предприниматель, шикарная женщина и безумно прекрасный Человек! Счастливы, что Вы есть Друзья, именинница принимает поздравления в комментариях! Она ежегодно всем отвечает
Как успокоиться перед экзаменом Тревога — естественная реакция человека на экзамены или тесты. Но с ней можно справиться при помощи определенных действий. 1. Практикуйте методы релаксации. Физические симптомы, которые мы испытываем при стрессе, неприятны, но неопасны. Как показывают исследования, справиться с предэкзаменационной тревогой помогут различные методы релаксации. Ученые советуют использовать сочетание сразу нескольких: от дыхательных практик до визуализации. Они влияют на уверенность студентов в своих способностях. 2. Занимайтесь спортом. Физические упражнения снижают уровень гормонов стресса — адреналина и кортизола. Спорт также стимулирует выработку эндорфинов. Это химические
Вы полюбите математику благодаря этому педагогу Уварова Валентина Владимировна - учитель математики, который знает свое дело от и до. Репетитор, к которому занимают места за год, а кто-то и за два. Человек, к которому приходят в гости десятки благодарных учеников каждый год! Занятия проходят в офисе на Образцова. 10-11 классы, оставшиеся места в количестве 3 ждут вас. Образцова 3А, +7-927-168-18-77 Советская 3А, +7-906-316-56-60 Закрепи свое место https://wtsp.cc/79271522626