Российские аптеки

Время действовать: мы начинаем новый сезон

Клуб РА приглашает вас в 2026 году окунуться в мир творчества и знаний: открывайте новое, демонстрируйте навыки, получайте больше баллов и выигрывайте призы!
Что уже доступно для участников Клуба РА?
Старт обновленного большого интерактивного проекта #СотексОтвечает 2026. Предлагаем вам задать свои вопросы эксперту и получить ценную информацию из первых рук. А за самые интересные и конструктивные вопросы можно получить 1500 баллов на бонусный счет. Подробности – на сайте.
Квест «Миссия – Безопасное использование витаминов»: возможность заработать 500 баллов за свои знания и правильные ответы. Выполните секретную миссию и помогите защити

Уважаемые коллеги! Искусственный интеллект все активнее входит в нашу жизнь.

Кто‑то видит в нем помощника, а кто‑то – повод для беспокойства.

Пожалуйста, пройдите короткий опрос и поделитесь своим взглядом: как вы оцениваете перспективы внедрения ИИ в вашей работе? как относитесь к развитию искусственного интеллекта в фармацевтической сфере в целом? не кажется ли вам, что он угрожает профессии?
Это займет меньше минуты – а за участие начислим 200 баллов на счет Клуба РА.
Давайте вместе определим основное профессиональное мнение о роли искусственного интеллекта в фармсфере.
Переходите на сайт – нам важно узнать именно ваше мнение.

Как бы вы охарактеризовали свои отношения с коллегами?

Дружите и общаетесь вне работы или предпочитаете строго профессиональный формат? А может, у вас просто доброжелательные деловые отношения?
Пройдите быстрый опрос и узнайте, какой стиль общения ближе большинству специалистов
Это займет меньше минуты – а за участие начислим 200 баллов на счет Клуба РА.
Переходите и голосуйте 

Вас вызвали на секретную миссию –

помочь защитить здоровье клиентов и предотвратить опасные гипервитаминозы.

Пройдите квест, внутри которого серия увлекательных заданий и вопросов, чтобы раскрыть все тайны безопасного применения витаминов.
Проверьте свои знания и докажите, что Вы – лучший специалист! Если все ответы будут правильными, вы получите 500 баллов в Клубе РА.
Готовы? Тогда начинаем!
Переходите на сайт прямо сейчас 

Клиент всегда прав?

Друзья, вы готовы принять участие в новом конкурсе?

И нам, и вашим коллегам будет интересно узнать, с какими заблуждениями и возражениями вы сталкиваетесь, консультируя посетителей с сахарным диабетом, если встает вопрос о необходимости приобретения глюкометра.
Это могут быть любые фразы, сомнения или типичные ошибки в понимании важности самоконтроля уровня сахара в крови.
Опишите ваш «сложный» случай, расскажите о сомневающемся покупателе и о том, удалось ли вам его переубедить, и получите 500 баллов на счет участника Клуба РА! Лучшие рассказы мы опубликуем, а наши эксперты подскажут, какие аргументы подействуют на скептика.
Ждём истории – через форму на сай

Что подарить тебе? Я знаю!

82% россиян дарят подарки на Новый год и Рождество, и выбор нередко сопровождается настоящим эмоциональным стрессом: 77% взрослых испытывают хотя бы одну отрицательную эмоцию при покупке подарков, а 39% боятся сделать неправильный выбор [1]. В статье новогоднего выпуска «Российских аптек» мы говорим о том, какие подарки могут предложить фармспециалисты покупателям, и, конечно, это не витамины и БАДы и тем более не лекарства.
Переходите по ссылке, знакомьтесь с мнением редакции и автора статьи Алексея Водовозова, и выбирайте

Осень – не пора для грусти.

Тем более, что у нас для вас сразу несколько радостных новостей, скрывающих в себе дополнительные бонусные баллы!
Мы приняли решение продлить сбор ваших отзывов и впечатлений от участия в партнёрском проекте #СотексОтвечает 2025. И всё потому, что истории, которые уже поступили к нам, были просто замечательными. А ещё их оказалось очень и очень много. Кто не успел – обязательно присоединяйтесь и делитесь уникальным опытом.
На сайте появился свеженький мини-квест для фармацевтов «Борьба с невидимым врагом», поднимающий важную тему лечения системных грибковых инфекций. С помощью него можно получить и улучшить свои знания, а также приятно и с интересом про

Готовы проверить свои знания и стать экспертом в борьбе с невидимым врагом?

Примите участие в мини-квесте "Борьба с невидимым врагом"!

Узнайте больше о системных грибковых инфекциях, их опасностях и современных методах лечения.
За каждый правильный ответ – бонусные баллы и шанс соревноваться за ценные подарки!
Подробнее и начать можно здесь 
Не упустите возможность прокачать свои навыки и помочь клиентам быть здоровыми!

Ваши баллы превращаются…

Нет, не в тыкву! Баллы, которые члены Клуба РА получают, участвуя в активностях, могут превращаться в подарки!
Это произойдет уже через несколько месяцев: в декабре мы подводим итоги и определяем победителей. Но до декабря у каждого из вас, друзья, еще есть время принять участие в активностях Клуба РА и пополнить свои «копилки» баллов.
Итак, вспоминаем все!
3-ий этап популярного конкурса #СотексОтвечает 2025. На этот раз мы ждем вашу личную историю участия в проекте – делитесь впечатлениями, оценивайте конкурсные задания и оставляйте комментарии. Авторы самых интересных и полезных историй получат 1500 баллов (ого-го!) на бонусный счет Клуба РА. Подробнос

Новый юридический квиз для фармацевтов!

Друзья, представляем свежий квиз «Финансовые и налоговые вопросы фармацевта» для сотрудников аптек.
Мы собрали самые актуальные вопросы о правах работников – отпуска, выплаты, переработки, больничные. К каждому кейсу вас ждет профессиональный разбор и подробная статья.
Проходите тест, пополняйте свой бонусный счет и получайте призы!
За прохождение – 500 баллов на счет Клуба РА!
Самые активные участники (ТОП-35 по итогам года) – награждаются подарками от редакции! Итоги – 01.12.2025.
Жми, чтобы пройти квиз и узнать свои сильные стороны 
Проверьте знания и будьте уверены в своих правах!

Движение без барьеров

• Светлана Пугачева, многократная чемпионка мира и Европы по фитнесу, персональный тренер высшей категории

«Мы хорошо знаем, что физическая активность – это необходимая составляющая здорового образа жизни. Но как же часто теория и практика не пересекаются! Разбираем препятствия, которые мешают изменить жизнь к лучшему».
Порой кажется, что в сутках просто не хватает часов, и идея выделить целый час на спорт звучит почти как шутка. Но активный образ жизни — это не обязательно про спортзал. Это про движение.
По рекомендациям ВОЗ, для поддержания здорового образа жизни достаточно 150 минут умеренной активности в неделю. Это всего лишь 20–25 минут в день – большинств

Аптечные заметки: Лето. Аптека. Работа.

Аптека летом – это почти как Сочи зимой: тихо, безлюдно, прохладно. Такая атмосфера расхолаживает. Очень хочется в Сочи – причем прямо сейчас. А ведь планы никто не отменял, и просевший средний чек нужно держать в более-менее приличном состоянии. Если, конечно, хочешь получить зарплату, от которой может в определенной степени зависеть качество летнего отдыха.
Кстати, один американский писатель, которого звали Джон Стейнбек, сказал, что искусство отдыха – часть искусства работать. А он знал толк в работе: он получил Нобелевскую премию по литературе. В аптеке, конечно, не до литературы – тут мыслят категориями более приземленными. И прежде чем отдыха

Солнце и лекарства

• Алексей Водовозов, научный редактор журнала, врач-терапевт, токсиколог, один из ведущих российских медицинских журналистов, лауреат профессиональных премий, автор книги «Лжедиагностика»

«Теплое время года таит одну неочевидную опасность, о которой подавляющее большинство людей не задумываются. Фотосенсибилизация. Задача первостольника – предупредить о такой возможности и объяснить, как себя вести».
Фотосенсибилизация – это патологическая реакция кожи, возникающая при взаимодействии ультрафиолетового (чаще UVA) излучения с химическими веществами, присутствующими в коже, включая лекарственные препараты. В клинической фармакологии данный феномен рассматривается как один

Семь мифов о статинах

МИФ 2: «Статины разрушают мышцы»

• Алексей Водовозов

Мышечные симптомы – самая частая тема в медиа, но именно вокруг нее сильнее всего искажается причинность. В реальной жизни люди нередко испытывают мышечные боли по множеству причин (нагрузка, возрастные изменения, сопутствующие болезни) и затем приписывают это началу приема препарата. Когда же симптомы измеряют в двойных слепых условиях, картина меняется.
В 2013 году в рандомизированном плацебо­контролируемом исследовании STOMP (аторвастатин 80 мг vs плацебо, 6 месяцев) средняя мышечная сила и работоспособность не ухудшались, хотя жалобы на мышцы встречались несколько чаще, а уровень креатинкиназы (фермент, попа

Сменная работа: по правилам

• Татьяна Снежкина, юрист по трудовому праву. Помогает людям снизить правовые риски и достичь гармонии в трудовых отношениях

Разбираем вопрос, который всегда актуален для работников первого стола.
Сменная работа – это работа в 2, 3 или 4 смены, когда одни работники сменяют других на одних и тех же рабочих местах в течение суток (ч. 1 ст. 103 ТК РФ), такой график используют, если аптека работает дольше, чем допустимая продолжительность смены. А вот график «сутки через трое» и график «два через два» сменной работой не считаются.
График сменности – обязательный документ в аптечной практике: с ним работодатель обязан ознакомить работников не позднее чем за мес

Продукты с аптечным прошлым

Тоник для нервов

• Артем Арефьев

В 1886 году фармацевт Джон Пембертон создал «нервный тоник». В оригинальном составе были экстракт листьев коки (содержавший следы кокаина) и орех колы — источник кофеина. Напиток «Кока-Кола» рекламировали как средство от усталости, головной боли и даже зависимости от морфия. Его продавали через аптечные автоматы с содовой водой: фармацевт смешивал сироп прямо при покупателе. Когда в начале XX века усилилась борьба с наркотическими веществами, кокаин постепенно убрали (примерно к 1903 году), а напиток окончательно стал сладкой газировкой. Курьез в том, что долгое время люди спорили, лечит ли «Кока-Кола» похмелье — и аптеки не

«Можно» и «нельзя» при гипертензии

• Алексей Водовозов, научный редактор журнала, врач-терапевт, токсиколог, один из ведущих российских медицинских журналистов, лауреат профессиональных премий, автор книги «Лжедиагностика»

Повышенное артериальное давление не так давно считалось поводом для наложения на пациента огромной массы запретов. Что изменилось в XXI веке?
Долгое время кофе был запрещенным продуктом для пациентов с гипертензией. Действительно, кофеин вызывает кратковременное повышение артериального давления, особенно у людей, которые пьют кофе редко.
Однако у большинства людей при регулярном употреблении развивается толерантность, и устойчивого повышения давления не происходит. Кру

Семь мифов о статинах

МИФ 1: «Статины вреднее холестерина»

• Алексей Водовозов

Этот миф обычно строится на подмене масштаба: обсуждают отдельные побочные эффекты, но как-то незаметно «теряют» то, ради чего статины назначаются, – снижение вероятности инфаркта, инсульта и смерти у людей с повышенным сердечно-сосудистым риском. В больших рандомизированных исследованиях и метаанализах, где сравнивают статины с плацебо и затем суммируют данные десятков тысяч пациентов, эффект выглядит устойчиво: снижение уровня ЛПНП («плохого» холестерина) статинами сопровождается снижением частоты тяжелых осложнений.
Классический пример – проспективный метаанализ 14 рандомизированных испытаний (более 90 ты

ИИ versus фармацевт: кто кого?

• Оксана Савельева, химик по образованию и журналист по призванию

«Фармацевтов и провизоров включили в группу профессий высокого риска, которые вытеснит искусственный интеллект, – с таким прогнозом выступили эксперты Института мировой экономики и международных отношений РАН. Мы решили оценить эту вероятность, основываясь на доступных данных».
На первый взгляд – ну какая угроза может исходить от чата, который вечно ошибается? Но опыт фармсетей, в том числе отечественных, говорит: уже сегодня искусственный интеллект, он же ИИ, входит в жизнь фармритейла.
Есть сообщения о внедрении в федеральных аптеках ИИ-агента, формирующего на основе нейросетевых технологи

Антидепрессант от природы

• Николай Литвак

Весной продолжительность светового дня увеличивается настолько резко, что это может приводить к сдвигу циркадных ритмов, повышая риск нестабильности настроения. Как вы думаете, экстракт какого лекарственного растения поможет стабилизировать эту эмоциональную турбулентность?
Это зверобой продырявленный (Hypericum perforatum L.) – многолетнее травянистое растение семейства Зверобойные (Hypericaceae). Эпитет «продырявленный» оно получило за прозрачные точки на листьях, хорошо видимые на просвет. Распространен по Европе, Азии, Северной Америке, в России растет на лугах, опушках, обочинах. Цветет с июня по август яркими желтыми соцветиями. Сырье – в

Чтобы косметика работала

• Мария Тропинина

Состав косметического продукта – это еще не гарантия результата, ведь его эффективность определяется рядом факторов. Поговорим об этом подробней.
Как и в фармакологии, действие активного ингредиента в косметологии зависит от его концентрации. Существует минимально эффективная концентрация, при которой достигается клинический эффект, и верхний предел, превышение которого сопряжено с ростом риска побочных реакций. Так, для ниацинамида доказана эффективность в диапазоне 2–5%: именно в такой концентрации компонент улучшает барьерные функции кожи и снижает гиперпигментацию. Для гликолевой кислоты клинически значимые эффекты наблюдаются при концентрац

Читайте в № 4, 2026 журнала «Российские аптеки»:

• ИИ versus фармацевт
• Клещи атакуют
• Статины? Несомненно!
• Внимание, фотосенсибилизация
• Побеждает дружба
Оформите подписку в мае и получите в подарок 500 баллов на счет участника Клуба РА. А первым 10 подписавшимся – подарки* от редакции!
Подробности 
За дополнительной информацией обращайтесь в отдел подписки «Группы Ремедиум»: +7 (495) 780-34-25 или podpiska@remedium.ru

Мифы и правда о НПВП

МИФ: «Парацетамол вызывает аутизм»

В последние годы в медиа и соцсетях циркулируют заявления, что прием парацетамола во время беременности может вызывать аутизм или СДВГ у ребенка. Это очень тревожный для многих миф, и важно его развеять на основе качественных научных данных. Наблюдательные работы, на которые опираются апологеты этого мифа, не доказывают причинно-следственную связь: сложно отделить эффект лекарства от тех причин, почему женщина его принимала (например, болезнь, лихорадка, сопутствующие условия), и от генетических факторов [8,9].
Самые строгие современные анализы, включая контролируемые внутрисемейные исследования, не находят доказательств того, что

Что можно при гастрите

• Алексей Водовозов

Этот диагноз обычно ассоциируется с жесткими запретами: и это нельзя, и вон то. Такой подход негативно сказывается на качестве жизни пациентов. Что может первостольник подсказать человеку, который жалуется на тяготы и лишения «гастритной» жизни?
Один из самых устойчивых мифов – «острое вызывает гастрит». На самом деле в клинических рекомендациях и обзорах по гастриту вы не найдете никаких специй в списке причин заболевания.
Причины – бактерия Helicobacter pylori, лекарства, аутоиммунные процессы, реже – алкоголь в больших дозах. Это подтверждено как международными обзорами, так и российскими рекомендациями.
Подробности – на сайте 

От Байкала до Камчатки

• Оксана Савельева, химик по образованию и журналист по призванию

«Почти 3400 км с востока на запад и более 2100 км с севера на юг – именно такую грандиозную площадь охватывает хабаровская аптечная сеть, один из лидеров фармрынка Дальнего Востока. Как удается не просто выживать на огромных территориях, а успешно конкурировать?»
У истоков сети «Миницен» стояла команда дальновидных предпринимателей-профессионалов, сумевших глубоко вникнуть в специфику фармацевтического рынка. Наблюдая за мировыми трендами, основатели поняли: будущее – за автоматизацией и цифровыми сервисами. И после изучения международного опыта привлекли специалистов и инженеров, которые смогли ад

«Беруши против храпа»

от Елены Ушаковой

В аптеку заходит женщина и решительно говорит:
– Муж храпит так, что стены дрожат. Вчера сосед снизу стучал по батарее, думал, у нас ремонт!
– Есть спреи, капли, специальные полоски для носа… А еще бывают ортопедические подушки.
– Подушку я уже купила: он на ней спит и все равно храпит! Полоски клеила – утром нашла их на лбу. Спреи пробовал, говорит, вкус ужасный.
– Может, стоит обратиться к лор‑врачу? Храп иногда связан с проблемами здоровья.
– Врач сказал, что у него искривление перегородки, но операцию он делать не хочет. Говорит, храп – это «мужское достоинство».
– Тогда, может, беруши для вас?
– А они точно помогут? – оживляется клиентка.
– Га

Информационная экология для фармспециалиста

• Наталья Чернова, практикующий психолог, который знает, как управлять эмоциями, чтобы быть счастливым

Одна из ведущих причин информационной перегрузки у современного человека – доступ в интернет. Чуть ли не повсюду нам предлагают новые курсы, чаты и вебинары, которые призваны помочь нам узнать, достичь и победить, и зачастую у потребителя появляется страх упустить возможности. Под его влиянием человек подписывается, включается в очередной проект, но получает не рост и развитие, а… ментальное истощение. Можно ли из

С праздником, коллеги!

Мы календарь перевернули и снова увидели уже ставшую «родной» дату, которая официально была признана всего-то пять лет назад. О чем она говорит?
О том, что быть провизором и фармацевтом – это гораздо больше, чем просто уметь ориентироваться в тысячах инструкций и препаратов. Это быть ответственным, внимательным и терпеливым, уметь поддержать и успокоить, никогда не останавливаться. И, конечно, это тяжелый и, увы, не всегда благодарный труд.
Хотя сегодня, когда у нас праздник, – только о хорошем: о профессионализме, человечности, выдержке и любви к своему делу; об умении принимать быстрые решения и аптечной точности; о смысле – ведь за каждым рецептом, за каждым

Живое ископаемое

• Николай Литвак

Более 200 млн лет – именно столько существует на планете Земля уникальное растение, без которого сложно вообразить современную медицину. Представляем нашего сегодняшнего героя – гинкго билоба!
Гинкго двулопастный (Ginkgo biloba) – реликтовое дерево высотой до 40 м, настоящий «живой ископаемый» вид, единственный сохранившийся представитель класса гинкговых, процветавших еще в эпоху динозавров. Растение родом из Китая, где использовалось в традиционной медицине более 5000 лет. В Европе гинкго известен с XVIII века, когда семена были привезены из Японии. Сейчас гинкго выращивают в промышленных масштабах для фармацевтики во Франции, Германии, Китае и США.

Мифы и правда о НПВП

МИФ: «Обезболивающее лечит причину боли»

Это одно из самых распространенных заблуждений: покупатели порой думают, что если таблетка снимает боль, то она исправляет и то, что ее вызвало. Но в действительности большинство безрецептурных обезболивающих лишь снижают интенсивность симптома.
Например, при боли в пояснице или мышечной боли ибупрофен или парацетамол могут временно облегчить симптомы, но они не устраняют основную причину будь то мышечный спазм, нервное защемление или другое структурное изменение. Большие обзоры эффективности таких препаратов при острых болях показывают, что эффект существует, но он скорее временный и симптоматический, а не излечивающий [6,7