Морковь и пиво вернут волосам блеск.

Многие знают, что благодаря содержанию витамина А, морковь очень полезна для зрения, но мало кто знает, что этот же продукт незаменим для здоровья волос. Ведь для того, что бы волосы росли крепкими и здоровыми, очень важно состояние кожи головы. А без витамина А кожа становится очень уязвимой.
Овощи и зелень темно-зеленого цвета, особенно шпинат и брокколи богаты магнием и витамином К. Это важные продукты для контроля выработки кожного сала. Они восстанавливают нормальный баланс и увлажняют слишком сухие и подсушивают чрезмерно жирные волосы.
Очень полезны для волос бобовые (фасоль, чечевица) – в них много «легкого» белка, который способствует росту и красоте волос, а еще – железо, цинк и биотин, которые отвечают за крепость волос и предотвращают их ломкость.
Также важным продуктом в рационе для тех, чье состояние волос оставляет желать лучшего, являются бананы, так как в них большое содержание кремния. При его нехватке волосы выглядят истощенными, ломаются и секутся. Ну а продукты, богаты калием, не только укрепляют шевелюру, но и придают волосам блеск.
Бананы можно есть едва ли не ежедневно (только не на ночь – они довольно калорийны). К тому же, прекрасно воздействует на состояние волос натуральное пиво. Причем, его даже не стоит употреблять в пищу – куда эффективнее пивные маски для волос. Просто втирайте в голову хорошее нефильтрованное пиво, после чего наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху обмотайте полотенцем и подержите около получаса, после чего смойте теплой водой без шампуня
Многим известно, нет ничего лучше, чем природные и натуральные средства, для лечения проблем с волосами – они не вызывают привыкания и нет эффекта «отмены», но при этом эффективность их выше, чем у химических препаратов. Рекомендуем обратить внимание на Ринфолтил – натуральные средства по уходу за волосами, которые помогают бороться с выпадением волос, укрепляют их и делают более упругими и сияющими.