Секреты здоровой кожи

Кто такой трихолог и с какими проблемами к нему можно обратиться

Трихолог — это врач, который занимается диагностикой и лечением заболеваний волос и кожи головы. Он не просто оценивает внешнее состояние волос, а изучает их структуру под микроскопом, проверяет состояние фолликулов и кожи. В отличие от парикмахера или стилиста, трихолог — это медицинская специальность: такой специалист ищет и устраняет причину проблемы, а не только её видимые последствия.
Когда и с чем обращаться к трихологу
— Волосы выпадают интенсивно и долго: в ванной, на расческе или подушке остаются большие пряди
— Появились очаги облысения (проплешины) или заметно поредела макушка
— Кожа головы зудит, шелушится, ест

Что такое стержневая мозоль

Это плотное образование на коже стопы с твёрдым «корнем» (стержнем) в центре, который уходит глубоко в ткани. Чаще всего появляется на подошве, между пальцами ног или на пятке — в местах наибольшего давления и трения. В отличие от обычной мозоли, стержневая не проходит сама и может годами беспокоить человека.
Причина — длительное механическое давление: тесная или неудобная обувь, плоскостопие, деформация пальцев, лишний вес, особенности походки. Кожа защищается, наращивает плотный слой, а под ним формируется твёрдый конусовидный стержень, который давит на нервные окончания.
Как проявляется
На коже появляется небольшой участок с грубым ороговением и чётким це

Как выбрать антисептик для рук

Антисептик нужен, чтобы быстро обеззаразить руки, когда нет воды и мыла. Главное — подобрать его под свои задачи и тип кожи.
Спиртовые антисептики убивают большинство бактерий и вирусов и действуют быстро. Спирта в таком продукте должно быть 60–80%.
Безалкогольные антисептики более мягкие и не сушат кожу, а также почти не пахнут. Чаще подходят для ежедневного лёгкого очищения, а не для экстренной защиты.
Классификация по формату
— Гели
Густая текстура позволяет контролировать расход, не растекается, равномерно покрывает руки. В состав часто добавляют глицерин или алоэ, чтобы компенсировать иссушающее действие спирта.
— Спреи
Ообеспечивают быструю

Что такое заеды и почему они появляются

В уголках губ иногда появляются болезненные трещинки и покраснения. Это состояние называют заедами, или ангулитом. В основе лежит воспаление кожи и слизистой в уголках рта. Сначала возникает микротравма, в которую попадают бактерии или грибки. Из-за постоянного движения губ ранка может подолгу не заживать, воспаляться и доставлять дискомфорт при еде и разговоре.
Как выглядят заеды
Внешние проявления могут быть разными по интенсивности. Чаще всего обращают внимание на такие признаки:
— Покраснение и припухлость в уголках губ;
— Болезненная трещина, иногда кровоточащая при натяжении;
— Беловатый налет или золотистые корочки в зависимости от возбуди

Сухой шампунь

Сухой шампунь — это порошкообразная формула в виде спрея или рассыпчатого средства на основе абсорбентов (крахмал, глина, силика). В отличие от классического шампуня, он не смывает загрязнения, а впитывает излишки кожного сала у корней, создавая визуальный эффект чистых волос и объёма. В состав часто входят пантенол для смягчения кожи и матирующие компоненты.
Как это работает
Частицы порошка распределяются по коже головы и прикорневой зоне, связывают жир и загрязнения, после чего легко вычесываются щёткой. Волосы перестают слипаться, исчезает жирный блеск, появляется прикорневой объём.
Средство не очищает, а маскирует загрязнения — бактерии и остатки стайлинга остают

Уход за кожей в самолёте

Кожа во время полёта оказывается в условиях, сравнимых с высокогорьем: влажность в салоне низкая, — до 10–20% — а из-за изменения давления кровоснабжение тканей замедляется. Влага испаряется с поверхности эпидермиса в несколько раз быстрее, чем на земле, из-за чего даже жирная кожа становится стянутой. Чтобы прилететь без ощущения стянутости и тусклого цвета лица, стоит продумать уход до и во время перелёта.
В посте собрали несколько рекомендаций, которые помогут сохранить кожу увлажнённой в пути.
Подготовка за несколько дней до вылета
За 2–3 дня до полёта не стоит проводить агрессивные процедуры: ретинол, кислотные пилинги и даже активные энзимные пудры лучше

Всё, что нужно знать о пилинг-скатке

Пилинг-скатка — это средство для бережного отшелушивания кожи, которое работает за счёт гелевой текстуры и особых компонентов. При контакте с влажной кожей гель скатывается в мягкие комочки, которые механически удаляют ороговевшие частицы эпидермиса, но делают это деликатнее, чем скрабы с абразивными частицами.
Как это работает
В составе средства есть целлюлоза и фруктовые кислоты (или энзимы) в низкой концентрации. При нанесении на влажную кожу гель загустевает и начинает «скатываться». Вместе с этими катышками с поверхности кожи уходят старые клетки, излишки себума и мелкие загрязнения. Кожа обновляется без микротравм и покраснений.
Кому и когд

Можно ли протирать лицо льдом

Многие думают, что протирание лица кусочком льда — это простой способ убрать отёки. Однако с точки зрения физиологии это температурный стресс. Подобный метод ухода за кожей считается спорным.
Основные риски ледяных протираний:
— Риск появления купероза
Резкий перепад температур заставляет капилляры то сжиматься, то расширяться. Если сосудистые стенки слабые, они могут не выдержать и лопнуть. В результате на лице образуется стойкая красная сеточка.
— Микрообморожение верхних слоев кожи
Прямой контакт со льдом способен повредить эпидермис. Это приводит к шелушению, сухости и ослаблению защитного барьера.
— Замедление восстановительных процессов
Холод тормоз

Что делать, если появились заусенцы

Кожа вокруг ногтей тонкая и легко травмируется. Появление заусенцев — сигнал о сухости, недостатке ухода или возможных внутренних сбоях.
Возможные причины:
— Сухость воздуха и частый контакт с водой  
— Частое мытье рук с агрессивным мылом 
— Нехватка витаминов А, Е и группы В 
— Привычка грызть ногти или кусать кутикулу  
— Работа с химикатами или бумагой без перчаток  
— Обезвоживание организма
Почему заусенцы нельзя отрывать
Заусенец — это живой участок эпидермиса. При отрывании травмируются глубокие слои кожи, появляется открытая ранка. Через неё легко заносится инфекция, вплоть до гнойного воспаления пальца (панариция), которое требует враче

4 правила ухода за кожей зоны декольте

Кожа в зоне декольте тоньше кожи лица, в ней почти нет сальных желёз, а количество коллагена уменьшается быстрее из-за постоянного воздействия ультрафиолета. Она легко теряет влагу, становится дряблой и покрывается сеткой морщин раньше, чем появляются возрастные изменения на лице. 
В посте собрали несколько советов, которые помогут сохранить эту область упругой и гладкой.
Деликатное очищение
Для этой зоны лучше подходят мягкие пенки или молочко для лица с pH 5.5, а не обычное мыло или гель для душа — они могут нарушать защитный барьер. Вода должна быть тёплой, не горячей, а после мытья кожу промокают полотенцем мягкими движениями без трения.
Щад