
Почему голод меняет наше настроение? Узнаём правду о «раздражении на пустой желудок»
Случалось ли вам замечать, что на голодный желудок любые мелочи выводят из себя? Это вполне объяснимо! Когда организму не хватает глюкозы, мозг сразу подаёт сигнал: пора искать еду. Вырабатывается особый гормон – адреналин, который заставляет нас быть насторожёнными и даже немного злыми. Всё это для одной цели – найти пищу как можно быстрее.
Но и психологическая сторона важна. Недостаток еды становится мощным раздражителем, и привычные ситуации вдруг кажутся мрачнее. Голод искажает оценку происходящего: опоздание на автобус становится катастрофой, а унылая погода — поводом для плохого настроения.
Выход про
0 комментариев
1 класс
«Здоровье в тарелке: почему нужно есть белую рыбу хотя бы дважды в неделю»
Мечтаете питаться не только вкусно, но и с заботой о здоровье? Белая рыба — идеальный выбор для тех, кто хочет легкости и пользы в рационе, не тратя целое состояние на дорогостоящую красную рыбу!
Включайте белую рыбу в меню не реже двух раз в неделю, ведь она — источник легкоусвояемого белка и целого букета витаминов (A, D, E, группа B). А что касается минеральных элементов — кальций, фосфор, йод, селен, цинк — белая рыба обгоняет многие другие продукты. Это помогает держать в порядке обмен веществ, кости, кожу и даже настроение!
Врачи советуют комбинировать как нежирные, так и жирные сорта рыбы: первые идеальны дл
0 комментариев
1 класс
Семейное тепло на вилке: салат, объединяющий за столом
В каждом доме России ценят уют, семейные традиции и добрую атмосферу, когда вся семья собирается за общим столом. В такие моменты особенно ощущается гордость за нашу страну и вера в единство и светлое будущее. Одно из блюд, которое легко создаёт праздничное настроение за считанные минуты — салат с ветчиной, фасолью и помидорами. Простые ингредиенты, любимые с детства, делают этот салат идеальным выбором для дружеских посиделок и семейных торжеств.
Ингредиенты (на 4 порции):
- Ветчина — 250 г
- Помидоры — 2 шт.
- Фасоль консервированная — 1 банка
- Чеснок — 3 зубчика
- Майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Ветчину и помидоры нарезать
0 комментариев
1 класс
В Челябинске и области стартовал традиционный блинный фестиваль «Кочерга» 🥞
Праздник вкуса, уюта и любимых сочетаний, который каждый год ждут с нетерпением.
Фестиваль продлится до 2 марта — самое время заглянуть, попробовать разные варианты и выбрать свой любимый блин.
Приходите за атмосферой и вкусными угощениями 🤍
0 комментариев
0 классов
Пиво лечит проблемы с желудком, официально подтвердили эндокринологи. Благодаря своим микроорганизмам пенное восстанавливает микрофлору кишечника и устраняет проблемы с ЖКТ. Чтобы восстановить желудок после праздников, нужно пить пенное 3-5 раз в сутки на протяжении пары дней.
P.S. Мы за ответственное потребление пива, которое не противоречит ведению здорового образа жизни и исключает риски связанные с чрезмерным употреблением алкоголя 🙌
0 комментариев
0 классов
Фильтр
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
РЕСТОРАНЫ ЧЕЛЯБИНСКА 🍹🍴
Информационный сайт.
Здесь вкусно потому что есть:
🍵 горячие анонсы;
🍲 острые новинки меню;
💃 сладкий ресторанный движ;
👅 не кислые видео-рецепты.
- Все заведения общественного питания города, Челябинск
Показать еще
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
133 участника