Манник "Зебра" на кефире 📌 Ингредиенты: Кефир - 230 мл Яйца - 2 шт. Сахар - 200 г Крупа манная - 160 г Мука - 130 г (1 стакан ёмкостью 200 мл) Разрыхлитель - 1 ч. ложка с горкой Какао-порошок - 20 г
📌 Приготовление: Подготовьте необходимые ингредиенты. Кефир нужен комнатной температуры - достаньте его из холодильника заранее. В глубокой миске соедините манную крупу и 200 мл кефира комнатной температуры (30 мл кефира понадобится позже). Перемешайте манку с кефиром и оставьте на 30 минут на кухонном столе, чтобы манка разбухла. Минут через 25 после замачивания манки в отдельной миске соедините яйца и сахар.Миксером на высокой скорости взбивайте яйца с сахаром около 3-х минут, до получени
Посчитаем?
Results after voting
Хорошая идея! Удобно и просто!
Колбасу больше не покупаю👍 ⠀ Колбаса в бутылке - приготовить такую колбасу очень просто. Готовится она из простых и недорогих продуктов. И это прекрасный аналог покупной химической колбасе. Как приговорить вкуснейшую домашнюю колбасу👨🍳смотрите в этом видео.
⠀
УЗНАЛИ ПАРНЯ НА ФОТО? КТО ОН?
Results after voting
Ваш выбор?
Results after voting
Show more
24 Apr 2019
215 370 participants in the group
Join
Фитнес - салат "Ешь и худей".
Этот салат для тех, кто следит за фигурой, любит овощи и быстрые блюда. Секрет салата в пропорциях и разнообразием форм продуктов. Это некий психологический приём - чем больше форм и цветов - тем меньше хочется есть. Ингредиенты 1 банка горошка консервированного 2 1 перец сладкий красный 3 1-2 помидорки 4 белокочанная капуста 5 по вкусу соль 6 подсолнечное масло Шаги 1 Для начала нарезаем капусту, добавляем соль (1/2 ст. л.) и мнём капусту в соли. Таким образом капуста даст сок и будет мягче. Капусты должно быть 2/4 всех ингредиентов. 2 Добавляем помидор, нарезанный кубиками. Получается меньше чем капусты в половину. 3 Далее идёт перец. Здесь важно изменить форму нарезки на соломку. А по количеству - больше, чем помидора, но меньше чем капусты. 4 Добавляем горошек, перемешиваем всё,заправляем подсолнечным маслом. Пробуем и добавляем (если необходимо соль).
Nati ))))) РОССИЯ
24 Apr 2019
Соль и соль.. неее.. так не похудеешь...
  • 1
наталья костякова
24 Apr 2019
Я  ещё  добавляю огурец  оливковое масло и с пекинской капустой но без соли .
  • 3
Елена Драчёва
  • 0
Про100 Мария
  • 0
С К Трощев
24 Apr 2019
  • 0
ольга концевая
24 Apr 2019
Кто худеет на консервированных продуктах? На горошек)))):-D :-D :-D
  • 1
ольга концевая
24 Apr 2019
Бред какой то👎
  • 0
Зинаида Романова(Фомина)
25 Apr 2019
Бе!!! Это наверное невкусо!
  • 0
Ольга Медведева
25 Apr 2019
Сырая капуста в ней много серы я представляю сколько от нее газов скопится а горошек усугубит.Взрыв 😊
  • 1
ольга концевая
25 Apr 2019
От капусты не чего не будет, но горошек из банок это ужас👎 горох надо есть вареным ( горошницу).
  • 0
Log in or sign up to add a comment