Этот салат – настоящее гастрономическое удовольствие, где нежная, маслянистая печень трески идеально гармонирует с кремовой текстурой авокадо. Легкая кислинка лимона и пикантность соленых огурцов добавляют ярких акцентов, а свежий зеленый лук придает салату свежесть. Это блюдо прекрасно подойдет как для праздничного стола, так и для легкого ужина.
Что нам понадобится:
Печень трески: 120 грамм (выбирайте качественную, в собственном соку)
Авокадо: 200 грамм (спелое, но не перезревшее)
Соленые огурцы: 100 грамм (можно заменить свежими для более легкого вкуса или маринованными для пикантности)
Лимонный сок (или сок лайма): 15 мл (примерно 1 столовая ложка) – для свежести и баланса вкуса
Оливковое масло: 15 мл (примерно 1 столовая ложка) – для заправки
Зеленый лук: небольшой пучок (около 25 грамм) – для аромата и цвета
Красный лук (по желанию): 35 грамм – для легкой остроты и пикантности
Черный молотый перец: по вкусу
Соль: по вкусу
Как приготовить:
Подготовка печени трески: Аккуратно достаньте печень трески из банки, стараясь сохранить ее целостность. Если есть крупные куски, слегка разомните их вилкой. Жидкость из банки можно использовать для других целей или добавить немного в заправку, если любите более насыщенный вкус.
Подготовка авокадо: Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку. Аккуратно извлеките мякоть ложкой и нарежьте кубиками среднего размера. Сразу же сбрызните авокадо лимонным соком, чтобы он не потемнел.
Подготовка огурцов: Соленые огурцы нарежьте небольшими кубиками. Если используете свежие огурцы, удалите семена, если они крупные, и также нарежьте кубиками.
Подготовка лука: Зеленый лук мелко нарежьте. Если используете красный лук, нарежьте его тонкими полукольцами или мелкими кубиками. Чтобы убрать излишнюю горечь красного лука, можно ошпарить его кипятком или замариновать на несколько минут в уксусе с сахаром.
Смешивание ингредиентов: В глубокой миске аккуратно соедините печень трески, нарезанное авокадо, соленые огурцы и лук.
Заправка: В отдельной небольшой емкости смешайте лимонный сок и оливковое масло. Посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте.
Заправляем салат:
Аккуратно полейте салат приготовленной заправкой. Старайтесь не перемешивать слишком интенсивно, чтобы не повредить нежную текстуру печени трески и авокадо. Легкими движениями ложки распределите заправку по всем ингредиентам.
8. Подача: Салат готов к подаче! Его можно подавать сразу же, или дать настояться в холодильнике в течение 15-20 минут, чтобы вкусы лучше соединились. Подавайте салат в небольших порционных салатниках или на тостах из поджаренного хлеба. Украсить можно веточкой укропа или петрушки, а также несколькими каплями оливкового масла.
Советы и вариации:
Яйца: Для более сытного варианта можно добавить в салат вареные яйца, нарезанные кубиками.
Зелень: Помимо зеленого лука, можно добавить другую свежую зелень, такую как укроп, петрушка или кинза.
Каперсы: Несколько каперсов добавят салату пикантности и солоноватости.
Острота: Для любителей острого можно добавить немного мелко нарезанного перца чили или щепотку красного перца.
Заправка: Вместо оливкового масла можно использовать майонез, сметану или натуральный йогурт. Для более насыщенного вкуса можно добавить в заправку немного горчицы.
Подача на хлебе: Салат отлично сочетается с поджаренным хлебом или крекерами. Можно сделать небольшие бутерброды или брускетты.
Авокадо: Важно выбрать спелый, но не перезревший авокадо. Он должен быть мягким на ощупь, но не слишком мягким. Если авокадо слишком твердый, он будет безвкусным. Если авокадо слишком мягкий, он может превратиться в кашу.
Печень трески: Выбирайте печень трески в собственном соку, а не в масле. Так салат получится менее жирным.
Соль: Будьте осторожны с солью, так как соленые огурцы и печень трески уже содержат соль. Попробуйте салат перед тем, как добавлять соль.
Этот салат – прекрасный пример того, как простые ингредиенты могут создать изысканное и вкусное блюдо. Экспериментируйте с добавками и заправками, чтобы найти свой идеальный рецепт салата с печенью трески и авокадо! Приятного аппетита!


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Наше пространство — ваш гид и поддержка. Обсуждаем, советуем, вдохновляем. Возвращаем любовь к себе и еде.
Для вступление добавь меня в друзья или лайкни комментарий!