Предыдущая публикация
Столица готовится ко Дню защиты детей!
Большинство столичных площадок готовиться ко Дню защиты детей. Парк Сокольники обещает открыть летний кинотеатр, на ВДНХ на главной уличной сцене, рядом с павильоном R, в рамках фестиваля "Движение первых" выступят популяные исполнители, среди которых Хабибка, Ваня Дмитриенко и другие. Причем это далеко не полный список сюрпризов для москвичей и гостей столицы на эти выходные.
Не отстают и частные компании, приглашая к себе на первые летние дни. В парке "Остров мечты" 1 июня можно будет с детьми попасть на мастер-классы, концерты и конкурсы. Вход организаторы обещают свободный, а в случае плохой погоды мероприятие перенесут в здание "Остров мечты".
Большинство столичных площадок готовиться ко Дню защиты детей. Парк Сокольники обещает открыть летний кинотеатр, на ВДНХ на главной уличной сцене, рядом с павильоном R, в рамках фестиваля "Движение первых" выступят популяные исполнители, среди которых Хабибка, Ваня Дмитриенко и другие. Причем это далеко не полный список сюрпризов для москвичей и гостей столицы на эти выходные.
Не отстают и частные компании, приглашая к себе на первые летние дни. В парке "Остров мечты" 1 июня можно будет с детьми попасть на мастер-классы, концерты и конкурсы. Вход организаторы обещают свободный, а в случае плохой погоды мероприятие перенесут в здание "Остров мечты".
Москвичка 1920-х, какая она?
Музей Москвы открыл необычную выставку «Москвичка. Женщины советской столицы 1920–1930-х». Эпоха первых десятилетий советской власти через образ жительницы столицы представлена в музее до 25 августа.
Экспонатов около 2000, а собирали их в более чем 30 музеях и частных коллекциях. Героини, представленные на экспонатах: актрисы, метростроевцы, текстильщицы и многие другие. Посмотреть есть на что!
Побробнее об экспозиции на сайте музея.
Пока голосов нет
Разноцветное питание.
Зимний период чаще всего характеризуется бледными красками не только за окном, но и за обеденным столом. Глобально отличается конец весны и лето, подарив нам не только изобилие вкусов от фруктов и овощей, но и яркие краски.
К слову, каждый цвет фрукта или овоща несёт в себе набор микроэлементов. Если взять банально помидоры, то они бывают красные с ликопином или жёлтые с бета-каротином, есть ещё черные, зелёный и белые. Цвет будет влиять на пользу для организма, как вы понимаете за счёт разницы в составе микроэлементов. Какие фрукты и овощи больше любите, обращаете ли внимание на необычные цвета привычных продуктов?
Сезон велосипедов и роликов уже открыт.
Прогуливаясь по улице встретила женщину, не очень уверевно, но все же едущую на велосипеде. Большинству людей, проходящих мимо, вообще все равно. Я бы может не обратила внимание, если бы она не притормозила, пропустить людей.
Скажу честно, восхищаюсь людьми, которые находят время и желание осваивать что-то новое, особенно во взрослом возрасте.
Как у вас с велосипедами и роликами?
Дачный сезон 
Пока кто-то уже планирует поездку на море, многие открыли дачный сезон. Среди моих знакомых постарше сейчас только и разговоры, про рассаду и вернувшиеся на время заморозки. Часть дачников уже высадили все в парники, часть только на этих выходных поедет, т.к. ждали потепления.
Все те люди, кто в более старшем возрасте увлекаются дачей, выглядят гораздо бодрее тех, кто предпочел просто домашний отдых. На мой взгляд, тут большую роль играет не только сам факт нахождения на природе, сколько именно возможность заниматься любимым делом среди окружения, которое тебя поддерживает, ну и яркие краски от высаженных клумб с цветами.
Соседи часто заходят, обсуждают чт
Пока кто-то уже планирует поездку на море, многие открыли дачный сезон. Среди моих знакомых постарше сейчас только и разговоры, про рассаду и вернувшиеся на время заморозки. Часть дачников уже высадили все в парники, часть только на этих выходных поедет, т.к. ждали потепления.
Все те люди, кто в более старшем возрасте увлекаются дачей, выглядят гораздо бодрее тех, кто предпочел просто домашний отдых. На мой взгляд, тут большую роль играет не только сам факт нахождения на природе, сколько именно возможность заниматься любимым делом среди окружения, которое тебя поддерживает, ну и яркие краски от высаженных клумб с цветами. Соседи часто заходят, обсуждают чтВитаминный заряд на балконе!
Весной многим кажется, что силы и энергии должно быть много, ведь солнце и яркие краски способствуют. Но откуда такая усталость? Причина - банальная нехватка витамин. Не спешите бежать в аптеку, химические витамины содержат их высокую концентрацию, что может привести к избытку. Избыток витамин местами опаснее недостатка, он может провоцировать сложнейшие заболевания. Их можно пить, только по предписанию врача!
Как же быть? Думаю многие слышали от врачей фразу: "ешьте больше овощей и фруктов". Но сезонные ещё не пошли, а цены "кусаются". На помощь придёт свежая зелень с балкона.
Как делаю это я: Вам понадобиться ящик под рассаду, но большой или горшки, грунт,
Парки для хорошего настроения и красивой фигуры!
Сегодня столицу навестило солнце. А как с погодой у вас? К слову, сейчас активно цветут разные деревья и кустарники, создавая особое весеннее настроение.
Самое подходящее время для прогулок по парку. Свежий воздух, красота вокруг поспособствуют полезной аэробной нагрузке. На выходе от регулярных прогулок от получаса и более получите пользу для фигуры, да и для здоровья в целом.
Потягивания утром в кровати бодрят!
Начало новой рабочей недели многим дается не так просто. Причина тому, длинные выходные накануне и весна, когда желания проводить время на работе все меньше и меньше. Самый первый и сложный шаг - "отодрать" себя от кровати.
На помощь может прийти так называемая "ленивая" гимнастика прямо на кровати. Она включая знакомые многим повороты головы, скрутку в сторону, полумостик, позу кобры и другие упражнения. Найти ее не сложно, много разных вариаций на эту тему пишут авторы ЗОЖ порталов.
Но самое наверное интересное, что пользу приносят и обычные потягивания. Т.к. во время сна все процессы затормаживаются в организме, то потягивания их отлично будят, п
Начало новой рабочей недели многим дается не так просто. Причина тому, длинные выходные накануне и весна, когда желания проводить время на работе все меньше и меньше. Самый первый и сложный шаг - "отодрать" себя от кровати.
На помощь может прийти так называемая "ленивая" гимнастика прямо на кровати. Она включая знакомые многим повороты головы, скрутку в сторону, полумостик, позу кобры и другие упражнения. Найти ее не сложно, много разных вариаций на эту тему пишут авторы ЗОЖ порталов.
Но самое наверное интересное, что пользу приносят и обычные потягивания. Т.к. во время сна все процессы затормаживаются в организме, то потягивания их отлично будят, п
Погода располагает к отдыху в кругу семьи!
Как давно вы вообще собирались всей семьей, ну например на воскресный завтрак? Когда все близкие рядом, за окном утренний дождик, а на столе яркие солнечные блинчики, любимое варенье, а родные делятся планами на день. Сейчас, даже если все соберутся за столом, то скорее всего все "уйдут с головой" в гаджеты.
Теряя какие-то домашние традиции и меньше общаясь друг с другом, мы теряем связь с самими близкими. Между тем, за то время, что мы формально проживаем вместе, люди очень сильно меняются и становятся чужими. С такими близкими - чужими жить вместе становится сложно. Иногда о существовании у них каких-то проблем вы можете узнать только тогда, ко
Как давно вы вообще собирались всей семьей, ну например на воскресный завтрак? Когда все близкие рядом, за окном утренний дождик, а на столе яркие солнечные блинчики, любимое варенье, а родные делятся планами на день. Сейчас, даже если все соберутся за столом, то скорее всего все "уйдут с головой" в гаджеты.
Теряя какие-то домашние традиции и меньше общаясь друг с другом, мы теряем связь с самими близкими. Между тем, за то время, что мы формально проживаем вместе, люди очень сильно меняются и становятся чужими. С такими близкими - чужими жить вместе становится сложно. Иногда о существовании у них каких-то проблем вы можете узнать только тогда, ко
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Статьи о том, как сделать свою жизнь ярче, для тех, кто хочет менять мир вокруг себя и меняться сам!
Скрыть информацию
- Москва
Фото из альбомов