Самой молодой участнице Группы здоровья "Татьяна" - скоро исполнится годик, а самой старшей - 77 лет.

По утрам к восьми часам в основном приходят девушки постарше - со свободным или вахтовым графиком, т.к. дети в это время посещают школу или детский сад. Возрастная категория утренней группы - от 58 до 77 лет. Все женщины очень довольны своим участием в Группе здоровья, отмечают однозначный положительный результат, радуются улучшению самочувствия, приливу энергии, несмотря на возраст и наличие возрастных заболеваний, таких, как тромбофлебит, остеохондроз, радикулит, остеопороз шейки бедра, последствия переломов и т. д.. На занятиях восточными танцами мы улыбаемся, разогревается каждый сустав, приходит в норму спина и проходят боли в пояснице, шейном отделе позвоночника, становится стабильным артериальное давление. После занятия - прилив сил, бодрости духа, здоровый румянец и хорошее настроение! Во время занятий йогой - раскрепощаются связки, тянутся мышцы, все суставы находят снова свое правильное положение, восстанавливается ритм сердца и кровообращение. Приятная классическая музыка помогает привести мысли в порядок и вылечить душу.
Сегодня, после занятий, одна из участниц группы мне сказала, что обязательно надо расширять о нас рекламу - преступление, что о нас знает так мало людей. Она рассказала мне, что с большим трудом нашла подходящую ей возможность заниматься своим здоровьем. Пробовала посещать занятия у других специалистов - было больно и тяжело. А в профессиональных танцевальных школах было не комфортно психологически из-за остеопороза и возраста. А наши занятие - просто чудо. Это правда. Так и есть.
Наши занятия в Группе здоровья "Татьяна" подходят всем. Даже я, получив несколько лет назад 13 переломов в ДТП, имея в ноге две пластины и тринадцать болтов (три в шейке бедра) не только смогла улучшить состояние ног и позвоночника, но и работаю тренером в группе здоровья уже семь месяцев. Я занимаюсь восточными танцами и йогой - всего по 8 часов в неделю.
Прошу всех знакомых - посмотрите вокруг, кому может быть интересна данная информация - расскажите о нас своим знакомым, возможно им нужна помощь или реабилитация после травм.
Занятия в Группе здоровья "Татьяна" проводятся бесплатно (!!!) для пенсионеров, детей с ограниченными возможностями здоровья и их родителей, ветеранов, инвалидов, сирот, одиноких матерей.
Для тех, кто хочет заниматься профессионально восточным или индийским танцем - регулярно проводятся мастер-класс Александры Скрипиной и фотосессии в костюмах (примерно - 1 раз в две-три недели), приняв участие в котором, Вы сможете определить, что подходит идеально именно Вам.
Подробности и запись на занятия 8-903-742-57-56 Светлана https://kreativtsentr.wixsite.com/sport