В честь вчерашнего Дня кошек 🐈
    1 комментарий
    2 likes
    Медитация дня 🧘🏻‍♀️ Создание шанхайских национальных пельменей Cяо Лун Бао 🥟
    1 комментарий
    3 likes
    💙💙💙
    1 комментарий
    8 likes
    🌅🌅🌅
    3 комментария
    2 likes
    Мудрость дня ✍🏻 «Мир делится на два класса — одни веруют в невероятное, другие совершают невозможное» — Оскар Уайлд
    1 комментарий
    1 like
    Мудрость дня ✍🏻 «Приносить пользу миру — это единственный способ стать счастливым» — Ханс Кристиан Андерсен
    1 комментарий
    2 likes
    Пятничный неторопливый горячий шоколад ☕️ Ингредиенты: ▫️Темный шоколад (минимум 70%) - 70 г ▫️ Молоко - 160 мл ▫️ Коричневый сахар - 1 ст.л Приготовление: ◽️ Молоко нагреваем и растворяем в нем кусочки шоколада, после чего добавляем сахар. ◽️ Важно растворить сахар, но не доводить напиток до кипения. Пусть этот день принесет уют и спокойствие 😌
    1 комментарий
    2 likes
    Смехотерапия — это мощное терапевтическое средство, использование юмористических техник, направленное на улучшение понимания себя, своего поведения и настроения 🎭 Простые упражнения в домашних условиях: 🔹Когда вас что-то раздражает – улыбнитесь и попробуйте переключить внимание на что-то приятное, а в моменты усталости посмейтесь от души (над шуткой или анекдотом). 🔹Корчите себе рожицы, стоя перед зеркалом. 🔹Чаще смотрите юмористические шоу, фильмы и не отказывайте друзьям в посиделках. О том, как зародилась такая научная дисциплина слушайте в эфире Relax FM 🎧
    2 комментария
    3 likes
    1 комментарий
    3 likes
    🌆 С какого напитка началось ваше утро? Утро админа — с кофе ☕️
    1 комментарий
    2 likes
radiorelaxfm

Relax FM

Легенда. Дастин Хоффман
💬 «И, пожалуйста, никогда ни о чём не спрашивайте актёров. Потому что всё, чего они хотят, – это внимание»
radiorelaxfm

Relax FM

В честь вчерашнего Дня кошек 🐈
00:10
Видео
74 views
radiorelaxfm

Relax FM

Аффирмация утра ⛅️
Я выбираю себя
radiorelaxfm

Relax FM

🎥 Вы когда-нибудь задумывались о том, что фильмы, которые снимают в Болливуде обладают особой энергией?
Все, что вы хотели знать о Болливуде читайте в нашей новой статье
https://relax-fm.ru/news_page/2369
👈🏼
radiorelaxfm

Relax FM

Видео-медитация для расслабления глаз 🌺
Включите звук
00:36
Видео
248 views
radiorelaxfm

Relax FM

Мудрость дня ✍🏻
«Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь» — Лев Толстой
radiorelaxfm

Relax FM

Городецкая роспись 🎨
О возникновении народного промысла слушайте на этой неделе в эфире Relax FM
https://relax-fm.ru/
🎧
radiorelaxfm

Relax FM

Изменения 💚
00:05
Видео
95 views
radiorelaxfm

Relax FM

🛶 Утро в Ивреа
https://ok.ru/group/59117267845174/topic/156780398065718

📍 Италия 🇮🇹
00:39
Видео
112 views
radiorelaxfm

Relax FM

Вечерний чай с ромашкой и лавандой🫖
Ингредиенты:
▫️Иван-Чай (или любая другая основа)
▫️Ромашка - щепотка
▫️Лаванда - щепотка
▫️Мед - по желанию, но не больше ст. л
Приготовление:
◻️Залейте травы кипятком в заварочном чайнике, дайте настояться, добавьте мед
Мягко влияя на нервную систему, такой чай снимает возбудимость, уменьшает воспалительные процессы и дарит умиротворение 😌
Show more