🏃🏻‍♂ Мужчинам надо заниматься спортом в 2 раза больше, чем женщинам, если они хотят снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Об этом говорится в новом исследовании китайских ученых, которое опубликовано в журнале Nature Cardiovascular Research. 8 лет под наблюдением были 85 тысяч человек.
По словам исследователей, для снижения риска возникновения ишемической болезни на 30% женщинам надо тренироваться 250 минут в неделю, а мужчинам — 530 минут.
Медицинский аналитик Fox News доктор Марк Сигел прокомментировал это исследование так: «Будучи женатым 30 лет, могу сказать, что женщины лучше мужчин. В этом нет никаких сомнений! Женщины превосходят мужчин и физиологически, и духовно. У мужчин более высокий уровень тестостерона, который отражается на сосудах; у мужчин накапливается жир в неправильных местах; мужчины более склонны к вредным привычкам. Учитывая эти риски, мужчинам больше нужны физические упражнения».
#интересноеРадио СИ