Фильтр
добавлена 16 мая в 09:55
добавлена 14 мая в 11:36
01:57
добавлена 7 мая в 11:51
добавлена 28 апреля в 11:08
добавлена 23 апреля в 12:45
добавлена 20 апреля в 10:42
00:09
добавлена 16 апреля в 10:18
добавлена 14 апреля в 15:00
Хобби приносит здоровье, говорят врачи.
Занятие любимым делом приносит радость и даже успокаивает организм: снижается стресс, нормализуется сердечный ритм, улучшается настроение. Доказано, что хобби активизирует творчество, развивает таланты, повышает уверенность в себе и помогает справляться с нагрузкой. Даже простые увлечения — рисование, вязание, лепка, садоводство, уход за дачей, любовь к растениям и выращиванию цветов или овощей, рукоделие, музыка, прогулки на свежем воздухе и приготовление вкусной еды — способствуют расслаблению, укрепляют иммунитет, улучшают память и концентрацию. Регулярное время для хобби дарит чувство удовольствия, позволяет отвлечься от проблем и повышает продудобавлена 3 апреля в 12:57
00:33
Полная версия подкаста «Пандемия 21 века, о которой все молчат» на нашем канале в ВК видео:
https://vkvideo.ru/video-228873670_456239424?t=1m20s Забирайте мини-гайд «Как предотвратить инсульт: 5 обследований для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний»👆
добавлена 1 апреля в 09:49
добавлена 29 марта в 12:34
добавлена 27 марта в 10:16
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка