Весна - время, когда природа просыпается, солнце греет все чаще и уже скорее хочется на дачу. Проведем весну вместе здорово! Научно доказано, что движение, свежий воздух и уход за растениями снижает стресс, улучшает настроение и придает больше энергии! Когда мы занимаемся любимым делом, мы забываем о болезнях. 📸 Приглашаем вас украсить наш фотомарафон #дача2026! Поделитесь с друзьями и знакомыми вдохновлением провести весну здорово! И выиграйте подарок от ОК или компании Quinta Essentia!🎁 Это может быть фотографии рассады любых овощей, фруктов, растений и фотографии любимых цветов, за которыми вы ухаживаете. Все, что вдохновляет вас этой весной! Даже если у вас нет дачи, но вы увлекаетесь выращиванием растений, мы будем рады вам! Как участвовать? 1. Подпишитесь на группу Qe https://ok.ru/quintatrade 2. Нажмите на кнопку “Участвовать” и загрузите фото весенней рассады или цветов 2026 года. 3. Расскажите, что вы обычно выращиваете на даче или дома. 4. Следите за обновлениями группы Qe. Принять участие в марафоне можно до 20 мая 2026. 🎉25 мая мы выберем 6 случайных победителей среди участников марафона, кто выполнил все условия. 🎁3 победителя получат натуральные добавки для здоровья Qe. 🎁3 победителя получат подписку "Все включено" от Одноклассников на месяц. Зовите друзей и близких поделиться как с пользой и здоровьем проводить весну 2026! 🤗#дача2026 #проводимвеснуздорово
    99 комментариев
    27 классов
    Жизнь может быть активной, насыщенной и полной сил — многое зависит от простых ежедневных привычек. Собрали 7 вещей, которые помогают сохранять энергию, здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы.
    3 комментария
    1 класс
    ❗️Как жить после 13 операций? Личная история CEO Qe Виктора Немченко. Продолжение - в ВК видео https://vkvideo.ru/video-228873670_456239121?t=12m38s
    3 комментария
    4 класса
    Жизнь может быть активной, насыщенной и полной сил — многое зависит от простых ежедневных привычек. Собрали 7 вещей, которые помогают сохранять энергию, здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы.
    1 комментарий
    5 классов
    Добро пожаловать в Quinta Essentia! Группа про здоровье, полезные привычки и советы от доктора. Делимся проверенными способами, чтобы улучшить здоровье и качество жизни. Рассказываем о гуминовых кислотах для здоровья человека.
    1 комментарий
    6 классов
    22.05 Стали хуже спать, часто просыпаетесь ночью или долго не можете уснуть? Сон является особенно важным для здоровья, памяти и хорошего настроения. Но не всегда нужны таблетки — иногда помогают простые ежедневные привычки. Собрали 6 спокойных и доступных способов улучшить сон без лекарств 🌙
    2 комментария
    1 класс
    Стартовал сезон аллергии. Пик сезона придется на начало мая. Как появляется аллергия? На клеточном уровне. → Иммунные клетки дают сигнал “тревога” → Запускается воспаление» 📌 Поэтому появляются зуд, отёки, насморк Важно не просто “глушить симптомы”, а работать с реакцией иммунитета и снижать воспаление. Что помогает перед началом и в пик сезона аллергии? Гигиена живой клетки и гумино-фульвовые кислоты. Гуминовые вещества выступают как иммуномодуляторы, влияют на иммунный ответ и снижают воспаление. 📌 Научные данные: ГК воздействуют на Т- и В-лимфоциты и могут подавлять аллергические реакции Фульвовые кислоты снижают маркеры аллергического воспаления и уменьшают симптомы аллергии. Но есть важный момент Состав и чистота ГФК имеют значение Высокочистый комплекс Qe - безопасный и качественный продукт с единственным тестом по методу Ламара в СНГ. Гигиена живой клетки - это когда в пик сезона аллергии ты просыпаешься и не думаешь сразу про нос, зудящую кожу или глаза. Живите х2 БАД. Не является лекарственным средством.
    1 комментарий
    4 класса
    Хобби приносит здоровье, говорят врачи. Занятие любимым делом приносит радость и даже успокаивает организм: снижается стресс, нормализуется сердечный ритм, улучшается настроение. Доказано, что хобби активизирует творчество, развивает таланты, повышает уверенность в себе и помогает справляться с нагрузкой. Даже простые увлечения — рисование, вязание, лепка, садоводство, уход за дачей, любовь к растениям и выращиванию цветов или овощей, рукоделие, музыка, прогулки на свежем воздухе и приготовление вкусной еды — способствуют расслаблению, укрепляют иммунитет, улучшают память и концентрацию. Регулярное время для хобби дарит чувство удовольствия, позволяет отвлечься от проблем и повышает продуктивность в работе, а также делает жизнь более яркой и гармоничной. Никогда не поздно заняться тем, что вам интересно. Начать новое увлечение можно в любом возрасте, его можно менять, совмещать с другими занятиями и делиться им с близкими. Выделяйте для хобби хотя бы 30–60 минут в день, пробуйте разные виды деятельности, не бойтесь экспериментировать и радоваться процессу, а не только результату. Главное — получать удовольствие, развивать свои способности, оставаться в движении и творческом поиске, заботясь о себе и своем окружении. А какие у вас есть хобби? Поделитесь своими увлечениями — возможно, они вдохновят других на новые открытия и радостные моменты в жизни. Подписывайтесь, у нас много полезного о здоровье!
    4 комментария
    4 класса
    Полная версия подкаста «Пандемия 21 века, о которой все молчат» на нашем канале в ВК видео: https://vkvideo.ru/video-228873670_456239424?t=1m20s Забирайте мини-гайд «Как предотвратить инсульт: 5 обследований для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний»👆
    3 комментария
    3 класса
    💚 Здоровье — это самое ценное, что у нас есть! Иногда одна простая фраза может вдохновить заботиться о себе, двигаться больше и жить осознаннее. А какая фраза о здоровье нравится вам больше всего? Может быть, это мудрость из жизни, слова врача, пословица или цитата? 👇 Поделитесь в комментариях своей любимой фразой о здоровье! Будет интересно собрать целую копилку вдохновляющих мыслей.
    2 комментария
    5 классов
Фильтр
Закреплено

Добро пожаловать в Quinta Essentia!

Группа про здоровье, полезные привычки и советы от доктора.

Делимся проверенными способами, чтобы улучшить здоровье и качество жизни. Рассказываем о гуминовых кислотах для здоровья человека.
Добро пожаловать в Quinta Essentia! - 5395065235890
Добро пожаловать в Quinta Essentia! - 5395065235890
  • Класс
Показать ещё