Студия практической психологии Psyhelpers.ru

Студия практической психологии Psyhelpers.ru
Питание против депрессии: ученые определили, какие продукты помогают мозгу бороться с тоской и унынием С возрастом склонность к «сплину» у людей растет, поэтому важно, чтобы на столе было побольше такой еды, считают эксперты Нередко мы пытаемся «заесть» тревогу, печаль, уныние и другие депрессивные признакиНередко мы пытаемся «заесть» тревогу, печаль, уныние и другие депрессивные признаки ЧТО БЫ СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОВЕСЕЛЕТЬ Нередко мы пытаемся «заесть» тревогу, печаль, уныние и другие депрессивны
Внутренние правила невротика 1. Мне должен сопутствовать успех в любом деле. 2. Необходимо, чтобы меня принимали и любили все люди и во все времена. 3. Если я не на вершине, то я в яме. 4. Прекрасно быть популярным, известным, ужасно быть непопулярным, неизвестным. 5. Если я сделал ошибку, то значит, я ничтожество. 6. Моя ценность как личности зависит от того, что люди думают обо мне. 7. Я не могу жить без любви. Если мои близкие (возлюбленная, родители, ребенок) меня не любят, это ужасно. 8.
Паническая атака: 7 методов экстренной самопомощи ✔️ Как купировать приступ паники? Предлагаю вам познакомиться с приемами самопомощи, которые вы можете использовать, чтобы купировать возникающий приступ паники. Возможно, некоторые из них вам уже знакомы, а о каких-то вы узнаете впервые. Рассмотрим сначала методы регуляции дыхания. В обычных ситуациях наше дыхание может учащаться в силу ряда причин, например, большая физическая нагрузка, повышение температуры тела, духота в помещении. В этих с
Меня зовут Юлия Жукова. Мне 32 года. Я - детский и семейный психолог, гештальт-терапевт и перинатальный психолог. Уже более 11 лет я работаю со взрослыми, детьми, подростками и семейными парами, которым нужна психологическая помощь. Интерес к психологии у меня возник довольно давно, когда я училась в медицинском колледже. Передо мной стоял выбор, развиваться в направлении медицины или пойти в психологию. В работе врача мне не нравилось преобладание слишком формального подхода и всегда смущало то
— Значит, так, — мальчик поерзал в кресле, усаживаясь поудобнее. — У моего отца есть другая семья. Там моя сестренка, ей года четыре, как я понимаю. Мама делает вид, что об этом как бы не знает. Но та женщина все ждет, что отец уйдет к ней, потому что он, по всей видимости, обещал. И иногда ставит вопрос ребром. Тогда он срывается из дома и едет ее уговаривать. Иногда даже ночью. У нас в семье это называется «ЧП на объекте». Но вообще-то он не уйдет, я так думаю, просто будет ей и дальше голову
Наши психологи Юлия и Константин дали интервью
Формирование стратегий преодоления, совладания, стимуляция функции рефрейминга (реорганизации) происходит за счёт расширение представлений о поведенческом репертуаре, а так же за счет развитие и расширение ресурсной основы личности, формирование более здоровых и гибких защитных механизмов. Возможность решать эти задачи обеспечивается тем, что МАК создают безопасный контекст для поиска и моделирования решения, а так же запускают внутренние процессы самоисцеления.http://psyhelpers.ru/articles/277-
Show more
About page
Health & Beauty, Moscow, Russia
Что делать, если я чувствую неудовлетворенность своей жизнью? Как мне быть, если у меня сложности в отношениях с любимыми, близкими или коллегами по работе? Как сделать процесс воспитания ребенка более приятным и менее конфликтным? Эти и многие другие вопросы не так просты и однозначны. Именно для этой цели и существуют такие специалисты, как психологи и психотерапевты. Свою задачу мы видим в том, чтобы помочь Вам увидеть Вашу ситуацию более ясно, увидеть себя как часть этой ситуации и попробовать найти новые решения или способы обращения с трудностями. Мы верим, что Вы достойны быть счастливыми!
Phone number:
+7 499 6410809
Address:
Воронцовские пруды, д.3