Слезы не облегчают Ваше состояние

Бытует мнение , что слезы благотворно влияют на человека в случае тяжелой эмоциональной ситуации, помогают разрядиться  и стабилизировать своё состояние. 

Однако, данные которые   поступили к нам из Голландии и были опубликованы в журнале «Journal of Research in Personality», опровергают эту позицию.

Голландскими учеными был проведен эксперимент, в котором приняли участие 97 женщин в возрасте от 18 до 48 лет. В течении 3х месяцев участницы данного эксперимента вели "дневники настроения" , в которые они должны были фиксировать когда они плакали и помогало ли это поднять настроение и "разрядиться". В результате исследования , было выяснено , что облегчение после слез наступало только в 30% случаев. Из оставшихся 70% испытуемых -  61% отметили, что их эмоциональное состояние не улучшалось, а 9 % и вовсе сообщили , что настроение только ухудшилось. 

P.S. В психотерапевтической практике психологи "Psychological help" дают клиенту поплакать. В зависимости от эмоционального состояния. Поэтому обратившись к нам за помощью - не бойтесь показывать свои эмоции и открываться консультанту. От этого напрямую зависит результат терапии. Наша позиция - 30% это большой показатель . 
Записаться на консультацию к нашему специалисту Вы можете в личных сообщениях сообщества.
#психология, #психодиагностика, #психолог, #психическое, #психология, #любовь, #жизнь, #мысли, #мотивация,, #счастье #саморазвитие, #психологияотношений, #семья, #психолог,#душа, #философия #мудрость, #осознанность, #psychology, #красота, #здоровье, #исследования, #мозг, #депрессия,#подавленность,#нлп,#nlp,#старение, #стресс, #синдром, #дофамин,#серотонин, #психиатрия, #расстройство, #трагедия, #психиатр, #психушка,#исследования,#слезы,#эксперимент,#эксперименты