Сейчас без компьютера - никуда, на работе все компьютеризировано, дома хочется "полазить" в интернете, а к ночи наступает усталость, в первую очередь глаз. Чтобы дать глазам отдохнуть, в первую очередь, отвлекайтесь от мониторов. Только не начинайте, при этом, смотреть в телевизор, а займитесь другими домашними делами или просто посмотрите в окно. Если Вы чувствуете, что за день глаза сильно перетрудились, сделайте простой компресс для глаз. Потребуется обычная свежая картошка. Нарежьте картошку на кружочки , не очень толсто. Просто приложите их к закрытым глазам, полежите так спокойно 10 минут. Если нужно, приложите кружочки картошки еще на такое же время. #здоровье