Иногда ты ешь не потому, что голоден.

А потому что устал. тревожно. одиноко.
А потом — вина. стыд. обещания «начать жить правильно с понедельника».
Знакомо?..
Это не просто про еду.
РПП — расстройство пищевого поведения.
Когда еда — уже не про вкус и голод, а про тревогу, контроль, наказание или утешение.
✅ Какие бывают разновидности РПП:
• Переедание — заедание эмоций
• Анорексия — контроль через отказ
• Булимия — еда → раскаяние → компенсация
• Орторексия — зацикленность на «здоровом»
• Эмоциональный голод — его не утолить едой
Многие думают: «Ну просто не ешь — в чём проблема?»Но это не про слабость.
Это про то, как человек справляется с болью, тревогой, одиночеством.
Еда становится якорем. Или наказанием. Или утешением.
И это — зов о помощи.
✅ Откуда это берётся? Часто — из детства.
💬 «Ты потолстела, так никто не полюбит»
💬 «Ты должна быть идеальной»
💬 Тело = оценка. Любовь — за внешность.
Помните такие фразы в свой адрес?
✅ Как это влияет на жизнь
«Ненавижу себя», «Опять сорвалась», «Я боюсь еды»
И всё это — вместо жизни.
☝️ Исцеление возможно
Без очередной диеты.
Без насилия над собой.
Через терапию, возвращение связи с телом, работу с чувствами и поддержкой специалиста.
Ты не сломана.
Ты просто адаптировалась, как могла.
Но теперь можно иначе —
с любовью, с поддержкой, без борьбы.
Вопреки страхам, вылечиться от РПП возможно.
Это путь, требующий времени, но он ведет к свободе.
Главное — заметить симптомы, признать их и обратиться за помощью.
Веду приём в клинике душевного здоровья
пр-т Лен. Комсомола, 37 📞 +7 (8422) 22-92-15
онлайн-запись по ссылке https://booking.medflex.ru/?user=78308035cf7e34324a07e22c17f167bc&type=doctors&filial=8612