
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Техника «Слушая душу»: как найти себя и своё призвание
Эта психологическая практика помогает обнаружить своё истинное призвание и понять, чем действительно хочется заниматься в жизни. Она опирается на осознанное обращение к своим детским увлечениям, страстям и состояниям полного погружения в деятельность, когда теряется счёт времени. Помогает выявить истинные желания и склонности Снимает внутренние сомнения и неуверенность Позволяет понять, что действительно затрагивает душу Развивает осознанность и эмоциональную чуткость Формирует внутреннюю мотивацию и вдохновение к действиям Перед началом можно подготовиться с помощью «Техники стакана воды»: задайте вопрос вслух или мысленно — «Сейчас мне нужно решить вопрос, как найти своё призвание в жизни». Возьмите лист бумаги и ручку. Устройтесь удобно в тишине. Ответьте на ключевые вопросы, не ограничивая себя: Чем вы любили заниматься в детстве? Чем бы вы занимались, если бы деньги не были проблемой? Были ли моменты, когда вы полностью погружались в деятельность и теряли счёт времени? Что эт
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
- Класс
поделилась публикацией
Техника «Стакан воды»: подключаем интуицию к решению проблем
Эта психологическая практика помогает принимать решения, находить нужную информацию и создавать позитивный настрой через простое, но мощное взаимодействие с водой. Основана на методах Хосе Сильва и наблюдениях японского ученого Масару Эмото, техника активизирует подсознание и усиливает интуицию. Помогает находить решения проблем и принимать правильные решения Развивает интуицию и внутреннее восприятие ситуации Создаёт позитивный настрой и уверенность в себе Способствует появлению подсказок, знаков и озарений Гармонизирует внутреннее состояние и концентрацию Перед сном возьмите стакан воды и наполните его. Закройте глаза и слегка поднимите взгляд вверх. Выпейте примерно половину воды, мысленно произнося: «Это всё, что мне нужно сделать, чтобы найти решение моей проблемы». Отложите оставшуюся воду и спокойно идите спать. После пробуждения снова закройте глаза и слегка поднимите взгляд вверх. Выпейте оставшуюся воду, повторяя мысль о том, что решение вашей задачи найдено. Сосредоточьте
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
- Класс
Какие вопросы задает психиатр при биполярном расстройстве:
https://psyhologram.ru/blog/kakie-voprosy-zadaet-psikhiatr-pri-bipolyarnom-rasstroystve
- Класс
#психолог #чатгпт #ИИ #психология #GPT #эмоциональнаяподдержка #консультация #душевныепроблемы #искусственныйинтеллект #ботпсихолог #онлайнтерапия #психологическаяпомощь #цифровойпсихолог #человеческийфактор #эмпатия #профессиональнаяпомощь #самопомощь #сравнениесоветов #будущеепсихологии #технологии #ментальноездоровье #альтернативапсихологу #искусственныйинтеллектвпсихологии #онлайнконсультирование #поддержкаИИ
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1540
- Татьяна ЗадворныхБарнаул
- . ..
- валерий юрьевичЭнгельс
- Артур Шамоянг. Батайск (Ростовская область)