Фестиваль психології і психотерапії

10 вещей, которые стоит сделать этой осенью Становится все холоднее, темнеет раньше... Хорошо бы грамотно спланировать вечера, чтобы не скучать. После насыщенного дня, вы можете посвятить время отдыху и саморазвитию. 1. Составьте список книг, которые хотите прочитать. Обратите внимание на мотивирующие книги — в осенний период мотивации часто не хватает. 2. Экспериментируйте с горячими напитками! Конечно, чай в пакетиках и растворимый кофе — это удобно. Но почему бы не попробовать заваривать собственный чай, например, из мяты и меда, или из тертого имбиря, из облепихи, шиповника? То же касается и кофе. Превратите утренний завтрак в традиционное заваривания ароматного только молото