"Генетика тут ни при чём": почему наши дети выглядят моложе в том же возрасте

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему дети выглядят моложе своих родителей в том же возрасте? Это особенно заметно при сравнении старых фотографий родителей с фото их детей. В чём причина такого феномена и что на это может повлиять?

1. Уровень продолжительности жизни

За последние 70 лет средний уровень продолжительности жизни во всём мире вырос более чем на 30 лет. С развитием медицины и качества жизни в целом люди стали жить дольше, а количество долгожителей сильно увеличилось (https://ok.me/ilf11). За счёт этой тенденции изменилось и мышление и стереотипы, которые ранее ограничивали нас. А это напрямую связано с нашими клетками, которые мы сами программируем на молодость и долголетие.

График уровня продолжительности жизни с годами

2. Здоровый образ жизни

К сожалению в нашей стране обратная ситуация, но в целом в мире с каждым годом здоровый образ жизни становится более популярен. Люди осознанно отказываются от вредных привычек и приучаются к спорту.

3. Развитие технологий

Современный быт стал гораздо легче за счёт техники. Одна только стирка чего стоит. Стиральные машины, роботы пылесосы, посудомойки и прочие гаджеты сильно упрощают нам жизнь и экономят уйму времени.

4. Сидячая работа заменяет физическую

Старые профессии исчезают, а им на смену приходят новые. Это необратимый процесс и физический труд заменяет работа мозгами. Всё больше механической работы на себя берут роботы и машины, а человек только управляет процессом. Благодаря этому человек меньше подвергается производственным травмам и практически не изнашивает ресурсы своего тела. Благодаря умственной работе, многие стали заниматься спортом и вести более активный образ жизни, так как остается больше энергии и сил. Все перечисленные способы в той или иной степени влияют на продолжительность жизни и её качество. Если ими воспользоваться, ещё и наладить своё питание, можно отлично оздоровиться и омолодить своё тело. Немаловажен и позитивный взгляд на мир, ведь все ситуации нейтральны и только мы в праве выбирать, как к ним относиться и реагировать на них. Будьте счастливы и дарите улыбку окружающим. Если статья была полезна, ставьте нравиться и делитесь своим мнением в комментариях!