Feed

🦠 Как укрепить защитные силы организма в период гриппа❓
Следует одеваться согласно погоде, не допускать сквозняков и конечно же, укреплять свой организм при помощи закаливания. При ежедневном воздействии на ноги холодной воды (15 градусов) вырабатывается невосприимчивость к охлаждению ног до данной температуры. А подошвы ног, у большинства людей – наиболее восприимчивое к холоду место.
Людям, постоянно болеющим в плохую погоду, закаляться следует в первую очередь. Скорее всего, почти непрекращающиеся обострения простуды в холодную погоду, обозначают постоянную ослабленность организма заболеванием, то есть переход его в статус хронического.
Начинать закаливание следует с комфортной темпер

Feed

5 вещей, которые обязательно нужно делать раз в год
✅ 1. Проверять здоровье
Сходите к терапевту, даже если у вас ничего не болит. Он оценит ваше состояние и даст рекомендации в соответствии с возрастом, наследственностью и образом жизни. Возможно, направит на обследования, если заподозрит какую‑то болезнь на ранней стадии. А вот к стоматологу наведывайтесь чаще — раз в полгода. Это нужно, чтобы вовремя залечить мелкие дырочки и сделать профессиональную чистку зубов.
✅ 2 . Анализировать свои финансы
За финансовым здоровьем тоже нужно следить. Так что раз в году оценивайте своё денежное положение и ставьте новые цели, если достигли старых. Смотрите, как изменились условия в банках. Возмож

Feed

Донник жёлтый (донник лекарственный) 🌿 Зачем пить❓
Лекарственное растение с удивительным медовым ароматом, лечебные свойства которого известны издревле. Писатель Иван Бунин говорил: Мне этот донник золотой на миг всего, всего дороже!
Римский врач Гален лечил им раны гладиаторов, грек Диоскорид подробно описал его целительную силу, а происхождение русского названия говорит само за себя.
«Донник» происходит от «донной» — древнего названия подагры и «дна» — древнерусского обозначения болезней нижней части брюшной полости.
Полезные свойства донника хорошо изучены наукой и нашли признание в использовании при болезнях сердечно-сосудистой, дыхательной, мочеполовой систем. Для укрепления иммуни

Feed

Индивидуальная программа мероприятий реабилитации для человека с инвалидностью (ИПР - документ в разы облегчающий жизнь человеку с инвалидностью)
Что представляет из себя ИПР?
ИПР – Индивидуальная программа реабилитации. Это документ, который включает в себя комплекс необходимых для человека с инвалидностью реабилитационных мероприятий. Например, операция, занятия на тренажерах, посещение массажа, получение лекарств, восстановление функций организма и т.д.
Проводится медико-социальная экспертиза, с помощью которой специалисты оценивают ограничения жизнедеятельности инвалида в трудовой жизни, домашней, функциональной и психологической.
В индивидуальную программу включают все аспекты реаби

Feed

➡ 3 рекомендации для отпуска и путешествия ⤵
➕ Поддерживайте уровень энергии 👍🏻
Для энергетического баланса и хорошего самочувствия, помимо физических упражнений, на отдыхе можно использовать и более спокойные практики. Медитации, прогулки по лесу, босые прогулки по песчаному пляжу или траве заменяют массаж стоп, ведь на ногах большое количество точек иннервации внутренних органов. Можно записаться на курсы лепки из глины, скетчинга (рисование набросков), арт-терапии и другие. Такие занятия могут не только стать вашим хобби, но и положительно скажутся на психоэмоциональном состоянии и подарят приятные эмоции, это своего рода медитация.
➕ Держите стресс под контролем 👍🏻
Отдых должен б

Feed

Как по обуви понять, что у вас проблемы со стопами 👣
Если обувь быстро изнашивается, стоит обратить внимание, как именно.
Прежде всего износ обуви может говорить о плоскостопии и неправильной пронации. Когда вместо покупки новых туфель необходимо сделать сканирование стоп, объясняет ортопед.
Пожалуй, наиболее часто встречающееся ортопедическое заболевание — плоскостопие. Люди живут с болью и ощущением усталости в ногах, которые являются симптомами этой патологии, но не задумываются о том, что именно вызвало их появление.
К плоскостопию вообще, к сожалению, относятся достаточно беспечно. А это большая ошибка. Помимо проблем со стопами, заболевание может способствовать прогрессированию ва

Feed

✨ С РОЖДЕСТВОМ!🕯❄🎄🎆✨
Когда приходит Рождество, мы ждем чуда так сильно, будто до сих пор остались детьми! Так пусть волшебство случится для нас хоть один раз в году, в эту дивную ночь, подарив нам долгожданное и совершенно справедливо заслуженное счастье! Пусть в жизни не будет огорчений и разочарований, ведь гораздо лучше — жить полной жизнью и улыбаться каждый день!
#Рождество #праздник #чудо #волшебство #радость #улыбка #счастье #ночь

Feed

Протезная мастерская "Доступная среда" 👣 - предприятие, основанное на опытных специалистах отрасли протезирования и ортезирования.
Мастерская оснащена современным оборудованием компании Otto-bock для производства протезов, ортезов, туторов и аппаратов на верхние и нижние конечности.
Основное внимание уделено комфорту и сервису для пациентов.
Оборудована просторная комната для снятия слепков, которая совмещена с гигиенической комнатой, оснащенной сантехникой для людей с ограниченными возможностями здоровья. Примерочная и зал для обучения ходьбе на протезе соответствует всем современным требованиям и европейским стандартам.
Всё это вы можете увидеть своими глазами, пройдя виртуальную экск

Feed

🎉🎉🎉 С НОВЫМ ГОДОМ! 🎄❄☃
Если Кролик стучится в дверь — это к радости, поверь!
На спине ведь он несёт добрый и счастливый год!
Счастья и крепкого здоровья Вам, и вашим близким!
#НовыйГод #2023 #зима #холод #НГ #радость #добро #здоровье #праздник
Show more